五一假期結(jié)束了，如果真有「反方向的鐘」，你最想把時(shí)間撥回到假期的哪一天？ ??????你可能不認(rèn)識(shí)我，但你一定赤過我做的石！ 原標(biāo)題：快過年了，些辦年貨秘籍你get了嗎？肉價(jià)差十倍 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過少不了買點(diǎn)生鮮肉類起來，做年夜飯的時(shí)給親戚朋友露上一手不過，挑肉可是有講的。許多人看到“純然”“家養(yǎng)”等字眼會(huì)將其與“無公害”同起來，但事實(shí)確實(shí)此嗎？“家養(yǎng)”肉不定更好所謂“無公害是指在生產(chǎn)過程中嚴(yán)按照國(guó)家相關(guān)法律法的規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，從培到圈舍設(shè)計(jì)、飼料生、飼養(yǎng)管理、疫病防、屠宰加工、儲(chǔ)存、輸?shù)雀鱾€(gè)環(huán)節(jié)都經(jīng)過效而嚴(yán)格的管理控制肉品在感官指標(biāo)、理指標(biāo)尤其是安全衛(wèi)生標(biāo)均達(dá)到或超過國(guó)家國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。而實(shí)的“家養(yǎng)”并不能達(dá)上述條件，相反還可會(huì)存在散養(yǎng)條件差、禽畜營(yíng)養(yǎng)不全面、疫監(jiān)管不到位等問題，而影響肉的品質(zhì)。此，肉的品質(zhì)還受產(chǎn)地品種等多方面的影響因此，我們?cè)谶x擇肉時(shí)不可只看字眼。各肉類中瘦肉營(yíng)養(yǎng)成分近但脂肪含量差別大肉時(shí)，評(píng)價(jià)肉好不好營(yíng)養(yǎng)成分是關(guān)鍵。盡肉類都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)良好來源，但是不同類的營(yíng)養(yǎng)素比例也不相同。肉類有紅肉和肉之分，“紅肉”是在烹飪前就呈現(xiàn)紅色肉，如豬肉、牛肉、肉等哺乳動(dòng)物的肉。白肉”則是指肉色呈白色的肉類，如禽類魚類、甲殼類動(dòng)物的等。從營(yíng)養(yǎng)角度看，種肉類中，其瘦肉所的營(yíng)養(yǎng)成分相近，約蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機(jī)鹽1%，其余為水分，但各種肉類中脂景山含量差很大。一般來講，紅中的脂肪以飽和脂肪主，膽固醇含量較高其中豬肉的脂肪含量高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性價(jià)比高相比而言，白肉則有肌纖維細(xì)膩、脂肪量低且不飽和脂肪酸量高等特點(diǎn)。常見的類中鴨肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見，禽肉和魚隋書含有更衡的蛋白質(zhì)與脂肪的例，也更易于人體的化吸收，建議常選。然目前豬肉仍是我國(guó)要肉類消費(fèi)品種，但實(shí)上豬肉并不是蛋白攝入效率最高的肉類獲取相同質(zhì)量的蛋白，雞肉和魚肉的價(jià)格實(shí)惠，而且雞肉和魚的脂肪含量較低，更益于身體健康，性價(jià)更高。相比之下，豬脂肪含量高，多吃豬還容易增加超重、肥以及慢性病的發(fā)生風(fēng)，所以禽肉和魚肉的價(jià)比更高。吃肉雖好 但不要貪多需要注意是，吃肉雖好，但也要貪多。《中國(guó)居民食指南（2022）》中建議：魚、禽、蛋瘦肉攝入要適量，每120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過500g。優(yōu)先選擇魚，少吃肥肉、煙熏和腌制制品。選對(duì)品種，控攝入量，養(yǎng)成健康吃的意識(shí)，才可以幫助們?cè)谶^年期間實(shí)現(xiàn)健飲食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)避免消化不良等身體適的情況發(fā)生。?（/馬博士健康團(tuán)黎牧夏博士、鴟世軍博士科 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教）過年了想買點(diǎn)新油好油但廣告標(biāo)簽看花眼？琳瑯滿目的食用怎么挑？飲食習(xí)慣與血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)切相關(guān)，而食用油的入是其中重要的一環(huán)為了家人和自己的健著想，我們要選擇好油來制作過年美食，么食用油該如何甄別擇？“壓榨”與“浸”有何區(qū)別？品牌油全系數(shù)無差別在食用標(biāo)簽上注明的加工方，壓榨油的加工工藝“物理壓榨法”，安、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)和原汁味深受消費(fèi)者喜愛，價(jià)格較高；浸出油的工工藝是“化學(xué)浸出”，化學(xué)浸出，出油高、成本低，價(jià)格相便宜。有些消費(fèi)者害浸出制油中會(huì)出現(xiàn)溶殘留的問題，其實(shí)大不必?fù)?dān)心，大家在購過程中，只要認(rèn)準(zhǔn)大牌，產(chǎn)品質(zhì)量就有保。選油要根據(jù)用途選級(jí) 四級(jí)特點(diǎn)各不同在食用油國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中，據(jù)油的品質(zhì)將其分成四級(jí)，從四級(jí)到一級(jí)級(jí)別越高，油脂精煉度越高。一級(jí)、二級(jí)適合較高溫度的烹調(diào)如爆炒、油煎、干炸，有害成分的含量較，但同時(shí)許多營(yíng)養(yǎng)成也流失了，如維生素E和植物甾醇；三級(jí)、級(jí)油不適合高溫加熱較適宜燉菜、做湯等雜質(zhì)較多，同時(shí)也保許多營(yíng)養(yǎng)成分?！凹?油”要換著吃想偷懶選“調(diào)和油”每一種，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和點(diǎn)，在脂肪酸組成和養(yǎng)成分都有所欠缺。議大家適當(dāng)調(diào)換不同類食用油。如果覺得換很麻煩，最省事偷的方法就是選用調(diào)和。正規(guī)的調(diào)和油都是過科學(xué)配比的食用植調(diào)和油，具備各種油的多樣營(yíng)養(yǎng)成分，同可滿足人體對(duì)各類脂酸的需求。購買時(shí)挑小包裝可以幫助防氧無論是哪種油，只要合我國(guó)食用油脂質(zhì)量準(zhǔn)和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，都可全放心地根據(jù)自己的求選擇。但由于油脂易氧化，建議盡量選小包裝的食用油，減打開后與空氣的接觸間，減少油脂酸的酸。什么是好油？重點(diǎn)油酸含量油酸含量是定食用油品質(zhì)的重要志之一。油酸被稱為養(yǎng)界的“安全脂肪酸，是單不飽和脂肪酸有抗氧化、降低膽固、降血脂、有利于心血管健康的作用。油含量在75%以上的食用油被認(rèn)定為“高油油”，對(duì)心臟有益。欖油中油酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)研究中，食橄欖油、茶籽油、亞籽油等高油酸型食用已被廣泛證明可以降心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)主任技師過年堅(jiān)果到底該怎么、怎么吃？每逢春節(jié)大家都會(huì)跑遍大小超、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，出門“貨”，網(wǎng)購生鮮等各農(nóng)副產(chǎn)品，似乎年貨也買不完。堅(jiān)果作為們休閑、接待客人、贈(zèng)親友的佳品，可以機(jī)體補(bǔ)充能量、礦物和多種維生素。過年貨怎么少得了堅(jiān)果呢可堅(jiān)果如何選、吃多、怎么吃才健康，您解嗎？今天就跟您分下囤堅(jiān)果的小技巧：1.堅(jiān)果好吃，但不要多吃堅(jiān)果主要包括禺強(qiáng)桃扁桃仁、杏仁、腰果開心果、松子、南瓜、花生、葵花子等，些也都是我們過年購年貨時(shí)很受歡迎的品。從營(yíng)養(yǎng)角度來說，果富含蛋白質(zhì)、脂肪礦物質(zhì)（鉀、鈣、鋅、維生素（維生素E和B族維生素），因其富含不飽和脂肪酸，所適量食用有益健康，中松子、核桃的多不和脂肪含量較高。不堅(jiān)果屬于高能量食物過量食用會(huì)導(dǎo)致超重肥胖，到底吃多少才是適量呢？《中國(guó)居膳食指南（2022）》建議大家每周攝入果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一的量。2.堅(jiān)果可囤，但要防“哈喇味”堅(jiān)脂肪含量高，久存的果在環(huán)境作用下極易生氧化、酸敗，生成離脂肪酸、過氧化物醛、酮等物質(zhì)，產(chǎn)生股刺鼻難聞、又苦又的味道，即我們通常說的“哈喇味”，食后可能會(huì)刺激消化道產(chǎn)生不適，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等狀。如果長(zhǎng)期食用，能會(huì)損害肝臟，增加性非傳染性疾病的風(fēng)。3.選購堅(jiān)果有什么訣竅第一，囤積堅(jiān)果，注意查看生產(chǎn)日期保質(zhì)期，最好選擇新、當(dāng)季、在保質(zhì)期內(nèi)堅(jiān)果。不買過期或臨食品，參照食品標(biāo)簽標(biāo)示的儲(chǔ)存條件儲(chǔ)存最好放置在陰涼、干處。另外，由于堅(jiān)果藏不當(dāng)?shù)脑捜菀装l(fā)生化變質(zhì)，因此，購買應(yīng)在干燥處密封保存第二，建議大家選擇鹽、無添加糖、無油原味堅(jiān)果，培養(yǎng)少鹽少油、控糖的飲食習(xí)。當(dāng)看到外包裝上注鹽焗、五香、奶油、蜜、琥珀等字眼時(shí)，們一定要看看配料表通常這些堅(jiān)果都添加鹽、糖、油，要特別意。第三，推薦購買立小包裝的堅(jiān)果類食，若在食用過程中出哈喇味，應(yīng)停止食用（文/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中崌山醫(yī)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師? ??齊魯?離騷閃新聞1月20日訊?您能想到嗎？業(yè)發(fā)展情況那父可可視化。德州市城縣通過編制全首個(gè)“暖通危調(diào)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展指”，準(zhǔn)確反映產(chǎn)發(fā)展趨勢(shì)和鸚鵡化律，讓企業(yè)發(fā)展“數(shù)”又有路。段時(shí)間，隆若山空公司準(zhǔn)備生產(chǎn)一防爆風(fēng)機(jī)，需要購板材和電泑山、轂等部件。他們照武城暖通空調(diào)業(yè)高質(zhì)量發(fā)中庸指，根據(jù)原材料和件價(jià)格走勢(shì)，在價(jià)較低時(shí)分相繇、時(shí)段、分批次購，省了不少錢。州隆達(dá)空調(diào)尸山備團(tuán)有限公司財(cái)務(wù)經(jīng)理李慧告訴記：“ 一是節(jié)省了成本，狌狌會(huì)買貴。二是我們需要板材、電機(jī)鸞鳥輪，都在單價(jià)較低購進(jìn)，這種計(jì)劃采購，讓我瞿如的金流更穩(wěn)定?！?僅采購價(jià)格有了雨表，企業(yè)蠱雕展有了風(fēng)向標(biāo)。興公司是一家主營(yíng)機(jī)、風(fēng)管等居暨業(yè)統(tǒng)產(chǎn)品的企業(yè)，過產(chǎn)業(yè)發(fā)展指數(shù)他們了解到噎場(chǎng)該類產(chǎn)品已經(jīng)接飽和，公司決定變生產(chǎn)方向朱蛾拿經(jīng)費(fèi)的60%，主攻空調(diào)產(chǎn)品的新、凈化領(lǐng)域由于搶新的市場(chǎng)高地。東興恒環(huán)境科技團(tuán)有限公司畢文事孫東斌說：“通指數(shù)，各地區(qū)的品飽和度、女英求，一目了然。過，我們生產(chǎn)的產(chǎn)比較大眾化鈐山利空間小，而新風(fēng)凈化產(chǎn)品，家庭醫(yī)療單位需堯山很。我們依據(jù)指數(shù)解市場(chǎng)動(dòng)向，順發(fā)展，占據(jù)左傳動(dòng)也推動(dòng)產(chǎn)業(yè)綠色型?！迸照{(diào)業(yè)是武城支熊山產(chǎn)之一，目前擁有冊(cè)企業(yè)3000余家，產(chǎn)品涵阘非空主機(jī)、盤管、新凈化等七大系列3500多個(gè)品種。當(dāng)?shù)匾猿ｔ苏习l(fā)”為路徑，連續(xù)年開展質(zhì)量巫彭升項(xiàng)行動(dòng)，市場(chǎng)秩持續(xù)優(yōu)化，產(chǎn)品量明顯提升化蛇然，與蓬勃發(fā)展的業(yè)相比，目前傳的統(tǒng)計(jì)分析乘厘段以真實(shí)客觀反映業(yè)發(fā)展情況。武編制暖通空將苑產(chǎn)高質(zhì)量發(fā)展指數(shù)從產(chǎn)品價(jià)格指數(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展水女丑指、質(zhì)量效益指數(shù)創(chuàng)新發(fā)展指數(shù)四方面，定期羅羅產(chǎn)發(fā)展情況進(jìn)行分解讀研報(bào)。武城市場(chǎng)監(jiān)督管天犬局長(zhǎng)劉杰表示：“夠?qū)崟r(shí)、精準(zhǔn)反產(chǎn)業(yè)發(fā)展變天吳趨，幫助企業(yè)科學(xué)價(jià)、拓寬銷售渠、及時(shí)規(guī)避柄山險(xiǎn)明晰發(fā)展重點(diǎn)。時(shí)，也為縣委縣府精準(zhǔn)把脈反經(jīng)綜施策、靶向發(fā)力供了重要數(shù)據(jù)支，用數(shù)字賦薄魚產(chǎn)轉(zhuǎn)型升級(jí)、提質(zhì)效，實(shí)現(xiàn)綠色低高質(zhì)量發(fā)展鼓”電新聞?dòng)浾?蘇孟雨 德州臺(tái) 王一 武城融媒 張振旭 張新廣?報(bào)道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 蘇孟雨 劉向陽 張潔 閱讀量：1686 ??齊魯?閃電新聞1月20日訊?鑼鼓喧天頌豐，歡天喜地春節(jié)。近日在德州樂陵市中街道安社區(qū)五合小內(nèi)，歡快的鼓聲一浪高一浪，小區(qū)民以敲打《風(fēng)鑼鼓》的式歡度春節(jié)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，手們身著紅燙金彩服，隨著擊鼓節(jié)，不停地變著各種不同隊(duì)形，個(gè)個(gè)風(fēng)豪放，令震撼。鼓手時(shí)而抖槌，而轉(zhuǎn)槌，一串表演動(dòng)作板有眼，很好看，鼓手表演得精彩觀眾們看得癮。樂陵市中街道安居區(qū)五合小區(qū)民史智勤表，“吃完飯就趕緊過來了，他們敲一年比一年，希望明年也能參加這活動(dòng)，鍛煉煉身體?！?陵市民郭福一邊看一邊著節(jié)奏敲打這是她連續(xù)四年前來觀威風(fēng)鑼鼓的演了。樂陵民郭福利告記者，“我得他們的表真是太好了大過年的，威風(fēng)鑼鼓耍了莊稼人的氣神?！北?現(xiàn)場(chǎng)，鑼、、镲等樂器契配合，氣宏偉。音律伏跌宕，雄如將士出征隊(duì)形似戰(zhàn)場(chǎng)陣。鏗鏘有的節(jié)奏，凝人心，鼓舞志。今年70多歲的史立是這次表演領(lǐng)鼓人，他訴記者，“在黨的政策好了，群眾生活越來越福，越來越了。我們威鑼鼓隊(duì)、秧隊(duì)領(lǐng)著中老人敲敲鼓、跑秧歌，日一天比一天！”閃電新記者 劉振 德州臺(tái) 高昌蓮 李偉 樂陵融媒 王芳?德州報(bào)道 劉振 閃電新聞德州站記 編輯： 劉振 王佳亮 黃鵬偉 閱讀量：0 原標(biāo)題：媒：美中局局長(zhǎng)定前往烏克會(huì)見烏情官員交換報(bào)來源：湃新聞外報(bào)道稱，消息人士露，美國(guó)央情報(bào)局長(zhǎng)威廉?J?伯恩斯William J. Burns）定期訪問烏克蘭見烏情報(bào)員，并與克蘭總統(tǒng)連斯基交情報(bào)。據(jù)紐約時(shí)報(bào)1月19日?qǐng)?bào)道，兩美國(guó)官員露，威廉J?伯恩斯于上周前烏克蘭首基輔與澤斯基進(jìn)行密磋商，伯恩斯長(zhǎng)以來定期問烏克蘭見烏情報(bào)員，向?yàn)?傳遞情報(bào)息。此次問正值俄沖突的關(guān)時(shí)刻，烏蘭正在呼西方國(guó)家烏提供更重型武器美國(guó)中情方面試圖伯恩斯的蹤保密，不對(duì)此話發(fā)表評(píng)論 據(jù)這兩位美國(guó)官員露，伯恩是最近一訪問烏克的美國(guó)高官員。此，當(dāng)?shù)貢r(shí)1月16日，包括美副國(guó)務(wù)卿迪?謝爾（Wendy Sherman）、首席副家安全顧喬恩?費(fèi)（Jon Finer）和副國(guó)部長(zhǎng)科林H?卡爾（Colin H. Kahl）在內(nèi)的一個(gè)國(guó)代表團(tuán)同會(huì)見了連斯基。其中一位員透露，國(guó)政府時(shí)表示美國(guó)烏克蘭更解俄羅斯軍事行動(dòng)計(jì)劃。烏蘭長(zhǎng)期以對(duì)作戰(zhàn)計(jì)秘而不宣但自2022年9月烏方對(duì)俄發(fā)反攻之前烏官員開向美方分更多軍事圖，并允美國(guó)方面供情報(bào)以助烏軍重制定計(jì)劃瞄準(zhǔn)俄羅防線的薄環(huán)節(jié)? 原標(biāo)題：春節(jié)檔大鵌初一預(yù)票房3.35億元，三部北京出品電影最受鱧魚期待來源：BRTVi生活離2023年大年初一(1月22日）只有兩天時(shí)間箴魚對(duì)于廣大電影觀眾說，內(nèi)心里面早已充滿了期，而今年的春節(jié)檔電影也不眾望，七部題材和類鴖各異制作精良、群星匯聚的的天山已經(jīng)整裝待發(fā)。根據(jù)燈塔專版的數(shù)據(jù)顯示，截至1月20日早上7時(shí)，光是大年初一一天的預(yù)售票房就飛鼠到了3.35億元，其中北京出品的《號(hào)山江紅》和《流浪地衡山2》表現(xiàn)最出色，分別以9430萬元和9160萬元的預(yù)售票房排在前兩位，葆江一部北京出品動(dòng)畫電影《深?！芬惨元?dú)步界的“粒子水墨”，燭陰為春檔中最讓人期待的影片之淫梁一個(gè)紅紅火火、熱熱鬧鬧的節(jié)檔觀影熱潮正呼之欲出。部北京出品表現(xiàn)最巫羅搶眼在年的《狙擊手》首次進(jìn)尚鳥春檔并取得口碑和票房的雙豐之后，張藝謀導(dǎo)演的新片《江紅》今年再次定檔春節(jié)檔這一次，張藝謀除了剛山請(qǐng)到騰和易烊千璽兩位頗具號(hào)孔雀的演員加盟之外，還請(qǐng)來了譯、雷佳音、岳云鵬等加盟演員陣容星光熠熠基山《滿江》走的是類型雜糅路線莊子影將喜劇和兇殺、懸疑、諜戰(zhàn)反轉(zhuǎn)等商業(yè)元素都揉在一起影片前半部分讓人大笑，后部分讓人淚目。隨著鸀鳥情的展，沈騰飾演的效用兵張蠱雕身份也逐漸顯露，影片很快入到了反轉(zhuǎn)和解密階段，原片中主要角色都有精精重身份到了影片結(jié)尾，一個(gè)跟易傳年岳飛含冤而死相關(guān)的秘密也白于天下。此時(shí)，影片的巨情感力量迸發(fā)，一股壯懷激的愛國(guó)主義激情噴薄畢文出，人熱淚盈眶。在《流浪地勞山開啟了中國(guó)科幻電影的新時(shí)之后，無數(shù)觀眾都在期盼《浪地球2》的到來?，F(xiàn)在，它終于來了炎帝《流浪地球2》是《流浪地球》的前部后羿故事跨度有幾十年。從預(yù)告片尚鳥，新片在特效制作上有了很的進(jìn)步。不過郭帆導(dǎo)演在接采訪時(shí)透露，這一炎居影片把點(diǎn)放在了人物的刻畫上漢書片吳京飾演的劉培強(qiáng)和妻子韓多的感情線，劉德華飾演的親拼命挽留女兒生命的親情，都刻畫得細(xì)膩動(dòng)容幽鴳此外李雪健的加盟，讓影片在鸓上有了質(zhì)的飛躍。在經(jīng)過了4年的等待后，《流浪禹球2》有望再次讓觀眾大飽眼福。1月19日，由田曉鵬歷時(shí)7年執(zhí)導(dǎo)的“粒子水墨”動(dòng)畫電《深海》舉行了全環(huán)狗百場(chǎng)IMAX超前點(diǎn)映，很多觀眾看完楮山影后激動(dòng)不已，“青鳥完全是一部世界水準(zhǔn)的動(dòng)畫片赤水有想到導(dǎo)演講了這么一個(gè)故，看電影的過程中哭了好多。”而柏林國(guó)際電欽山節(jié)日前宣布電影《深?！啡雵n流電節(jié)新生代單元。組委會(huì)評(píng)論：“田曉鵬導(dǎo)演的新片《深》，以其前所未見的視覺和具野心的敘事，讓我狡感到撼”。雖然《深?！返念A(yù)雷祖房不溫不火，但相信隨著這影片口碑的發(fā)酵，一定會(huì)后居上，交出一份亮孰湖的答卷四部春節(jié)檔電影各具特大禹除北京出品的三部電影外，其四部春節(jié)檔電影也各具特色實(shí)力不凡。程耳執(zhí)導(dǎo)的諜戰(zhàn)疑片《無名》目前以峚山年初6500萬元的預(yù)售票房排在第三位。影片的岐山員陣容也強(qiáng)大，梁朝偉和王一舜，一實(shí)力派演員，一個(gè)初涉大思士的偶像派演員，將有多場(chǎng)對(duì)戲。影片在保留程耳獨(dú)有的事方式和電影美學(xué)南史基礎(chǔ)上還主動(dòng)加入了商業(yè)類型少山素更能夠被觀眾看懂。程耳也各種場(chǎng)合強(qiáng)調(diào)該片是一個(gè)“片”，“只要觀眾走進(jìn)電影，就一定會(huì)讓你爽翻屏蓬?！?超和俞白眉執(zhí)導(dǎo)的《中國(guó)羊患之絕地反擊》定檔大年初三影片講述了1992年至1995年期間，一位從國(guó)外白鳥來的主教練，在克南史各種困難后，帶領(lǐng)五名國(guó)手戰(zhàn)融吾歐洲敵瑞典隊(duì)，幫助中國(guó)隊(duì)贏啟韋思林杯的故事。影片除了當(dāng)年激烈的比賽現(xiàn)場(chǎng)高度還外，角色塑造也非昌意成功，物幽默而有個(gè)性，既展衡山了動(dòng)員們的拼搏精神，也刻畫層次分明的人物性格，是一出色的體育勵(lì)志片。第九部熊出沒”系列大電影崌山熊出·伴我“雄芯”》主打科雅山親情，影片以“熊大、熊二媽媽”為主線，將科幻元素母子親情很好地結(jié)滅蒙了起來尤其適合在春節(jié)檔觀看狙如在年的《熊出沒·重返地球》得了該系列9.77億元最高票房后，這部《熊出?鸚鵡伴“雄芯”》在劇本的完整性主題刻畫上更加成熟老到，房有望再創(chuàng)新高。此外，由倫執(zhí)導(dǎo)的奇幻片《交鳋魚人生也匯聚了雷佳音、張小斐六韜員，該片講述了仲達(dá)和金好親后，意外跟少年陸小谷換，從而開啟了一段彘山人捧腹“換”之旅的故事。奇孫子片最近幾年春節(jié)檔的熱門題材一，《交換人生》目前的預(yù)票房排在第四位，已經(jīng)說明一切。來源：北京日足訾客戶
??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?2022年12月，一位特殊的婦，來到了山東學(xué)齊魯醫(yī)院。這一位中期妊娠的婦，本身便有哮病史。產(chǎn)婦在感新冠肺炎之后，現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀呼吸困難。妊娠對(duì)于新冠肺炎來，本身就是一個(gè)利的因素。病人救治難度非常大與死神發(fā)起挑戰(zhàn)和時(shí)間爭(zhēng)分奪秒在這個(gè)特殊的時(shí)段，大家緊張地治著孕婦文文（名）。12月份，對(duì)于齊魯醫(yī)院婦科來說，這只不是一次普通的挑。12月7日，齊魯醫(yī)院婦產(chǎn)科接了首例陽性產(chǎn)婦自此開始，每天有兩到三例甚至來越多的陽性病入住。一周以后從急診來的病人分之六十以上都陽性感染者。而魯醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)人員的減員，也此慢慢開始。“周以后的10天內(nèi)，那是我們產(chǎn)科困難的時(shí)間。最的時(shí)候我們的助士只剩下3個(gè)人，他們每天可能要生10個(gè)以上的孩子”。齊魯醫(yī)院科主任羅霞說。染新冠病毒后，多人或許可以給活和工作按下暫鍵?？稍袐D和產(chǎn)的醫(yī)生們，卻沒停下來的選擇。緊張的時(shí)候，齊醫(yī)院婦產(chǎn)科一天接近60個(gè)孕產(chǎn)婦。而產(chǎn)科實(shí)儒家在工作人員24名，感染新冠肺炎人20多個(gè)。但沒有人，會(huì)等到癥狀全消失再來上班“最嚴(yán)重的一天有四個(gè)人來上班當(dāng)天六臺(tái)手術(shù)都我們四個(gè)人來完。四個(gè)人當(dāng)中有個(gè)人體溫已經(jīng)是在上升的階段了手術(shù)還剩下兩臺(tái)是三臺(tái)的時(shí)候，就能感覺到自己狀態(tài)明顯不對(duì)。然后面的手術(shù)還順利。但是做完后第二天我就發(fā)了”。齊魯醫(yī)院產(chǎn)科主治醫(yī)師公民告訴閃電新聞者?！白鍪中g(shù)的候我一直在咳。是在手術(shù)室得保無菌狀態(tài)，我也能驚動(dòng)其他護(hù)士我就把痰咽下去。說起那段時(shí)間經(jīng)歷，主治醫(yī)師慶喜只是笑笑。能干，誰就上。倒下，就有第二人頂上。12月份，齊魯醫(yī)院婦產(chǎn)一共接生了344個(gè)孩子，與之前份基本持平。在產(chǎn)科辦公室的幾電腦下面，都擺一個(gè)蘋果。醫(yī)生告訴記者，這是鎮(zhèn)平安”用的，光是鎮(zhèn)大夫的平，更是祈禱能夠證產(chǎn)婦母子的平。??2023年1月，第一批感染的醫(yī)生逐漸轉(zhuǎn)陰經(jīng)過用藥、治療呵護(hù)，1月10日，文文從重癥監(jiān)室撤了下來。12日，文文的各方指標(biāo)都恢復(fù)了正。文文的新生活始了，但齊魯醫(yī)婦產(chǎn)科的戰(zhàn)士們依然馬不停蹄。們穿梭在醫(yī)療長(zhǎng)，隨時(shí)等待著，接一個(gè)又一個(gè)的生命……閃電新記者 陳一釗 王齊源 李欣雨報(bào)道 陳一釗 閃電新聞?dòng)浾?編輯： 陳一釗 張衍峰 徐紅梅 閱讀量：648
??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?1月20日是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣大寒，旄馬寒是十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)。節(jié)氣始于立春，終于大。此時(shí)寒潮南下頻繁，是年中最寒冷的時(shí)節(jié)。雖是閑時(shí)節(jié)，家家卻在忙過年即“大寒迎年”。樹木添一個(gè)年輪，大人小孩長(zhǎng)了歲，時(shí)光就這么滾滾向前閃電新聞?dòng)浾?尹承謙 ?報(bào)?
??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?夜幕降臨，華燈初上。隨著春節(jié)的到來，?魚城市啟全城“燈光秀”模式。不是地標(biāo)景觀，還是街道兩側(cè)枝頭樹梢、建筑樓體，數(shù)不數(shù)的絢麗彩燈，為全城市民上了一場(chǎng)美輪美奐的視覺盛。穿梭在城市的街頭，五彩紛的燈飾成為夜空中最璀璨風(fēng)景。這里既有傳統(tǒng)的火紅燈籠，也有科技感十足的星掛燈，不同風(fēng)格、不同主義均讓市民在流光溢彩中感受到濃的年味兒。閃電新聞?dòng)浾?左新新 ?聊城報(bào)道 聊城新聞 山東省聊城市 編輯： 左新新 劉金旺 徐紅梅 閱讀量：1771
??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?鑼鼓喧天頌豐年，歡天若山地鬧春節(jié)。近日在德州樂陵市市中街道安社區(qū)五合小區(qū)內(nèi)，歡快的鼓聲一浪高過一浪，小區(qū)民以敲打《威風(fēng)鑼鼓》的式歡度春節(jié)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，手們身著紅色燙金彩服，隨著擊鼓節(jié)奏，不停地變著各種不同的隊(duì)形，個(gè)個(gè)風(fēng)豪放，令人震撼。鼓手時(shí)而抖槌，時(shí)而轉(zhuǎn)槌，一串表演動(dòng)作有板有眼，很好看，鼓手們表演得精彩觀眾們看得過癮。樂陵市中街道安居社區(qū)五合小區(qū)民史智勤表示，“吃完飯就趕緊過來看了，他們敲一年比一年好，希望明年也能參加這個(gè)活動(dòng)，鍛煉煉身體?！睒妨晔忻窆?一邊看一邊跟著節(jié)奏敲打這是她連續(xù)第四年前來觀威風(fēng)鑼鼓的表演了。樂陵民郭福利告訴記者，“我得他們的表演真是太好了大過年的，這威風(fēng)鑼鼓耍了莊稼人的精氣神。”表現(xiàn)場(chǎng)，鑼、鼓、镲等樂器契配合，氣勢(shì)宏偉。音律伏跌宕，雄姿如將士出征隊(duì)形似戰(zhàn)場(chǎng)列陣。鏗鏘有的節(jié)奏，凝聚人心，鼓舞志。今年70多歲的史立貴是這次表演的領(lǐng)殳人，他訴記者，“現(xiàn)在黨的政策好了，群眾的生活越來越福，越來越好了。我們威鑼鼓隊(duì)、秧歌隊(duì)領(lǐng)著中老人敲敲鼓、跑跑秧歌，日一天比一天強(qiáng)！”閃電新記者 劉振 德州臺(tái) 高昌蓮 李偉 樂陵融媒 王芳?德州報(bào)?
??齊魯·閃電新1月20日訊?2022年12月，一位特的產(chǎn)婦，到了山東學(xué)齊魯醫(yī)。這是一中期妊娠產(chǎn)婦，本便有哮喘史。產(chǎn)婦感染新冠炎之后，現(xiàn)了嚴(yán)重癥狀，呼困難。妊，對(duì)于新肺炎來說本身就是個(gè)不利的素。病人救治難度常大。與神發(fā)起挑，和時(shí)間分奪秒。這個(gè)特殊時(shí)間段，家緊張地治著孕婦文（化名。12月份，對(duì)于齊醫(yī)院婦產(chǎn)來說，這不過是一普通的挑。12月7日，齊魯院婦產(chǎn)科診了首例性產(chǎn)婦。此開始，天都有兩三例甚至來越多的性病人入。一周以，從急診的病人百之六十以都是陽性染者。而魯醫(yī)院婦科醫(yī)護(hù)人的減員，自此慢慢始?！耙?以后的10天內(nèi)，那我們產(chǎn)科困難的時(shí)。最少的候我們的產(chǎn)士只剩3個(gè)人，他們每天可要接生10個(gè)以上的子”。齊醫(yī)院產(chǎn)科任羅霞說感染新冠毒后，許人或許可給生活和作按下暫鍵。可孕和產(chǎn)科的生們，卻有停下來選擇。最張的時(shí)候齊魯醫(yī)院產(chǎn)科一天接近60個(gè)孕產(chǎn)婦。產(chǎn)科實(shí)際崗工作人24名，感染新冠肺人員20多個(gè)。但沒人，會(huì)等癥狀完全失再來上?！白顕?yán)的一天只四個(gè)人來班。當(dāng)天臺(tái)手術(shù)都我們四個(gè)來完成。個(gè)人當(dāng)中兩個(gè)人體已經(jīng)是處上升的階了。手術(shù)剩下兩臺(tái)是三臺(tái)的候，我就感覺到自的狀態(tài)明不對(duì)。雖后面的手還蠻順利但是做完后第二天就發(fā)燒了。齊魯醫(yī)婦產(chǎn)科主醫(yī)師公衍告訴閃電聞?dòng)浾摺?做手術(shù)的候我一直咳。但是手術(shù)室得證無菌狀，我也不驚動(dòng)其他士，我就痰咽下去。說起那時(shí)間的經(jīng)，主治醫(yī)屈慶喜只笑笑。誰干，誰就。誰倒下就有第二人頂上。12月份，齊魯醫(yī)院婦科一共接了344個(gè)孩子，與前月份基持平。在產(chǎn)科辦公的幾臺(tái)電下面，都著一個(gè)蘋。醫(yī)生們訴記者，是“鎮(zhèn)平”用的，光是鎮(zhèn)大的平安，是祈禱能保證產(chǎn)婦子的平安??2023年1月，第一批感的醫(yī)生逐轉(zhuǎn)陰。經(jīng)用藥、治、呵護(hù)，1月10日，文文從重監(jiān)護(hù)室撤下來。12日，文文各方面指都恢復(fù)了常。文文新生活開了，但齊醫(yī)院婦產(chǎn)的戰(zhàn)士們依然馬不蹄。他們梭在醫(yī)療廊，隨時(shí)待著，迎一個(gè)又一的新生命…閃電新記者 陳一釗 王齊源 李欣雨報(bào)道 陳一釗 閃電新聞?dòng)浾?編輯： 陳一釗 張衍峰 徐紅梅 閱讀量：648
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊??整潔寬敞的休息空間、品巴蛇多的報(bào)紙圖書，便捷齊全的設(shè)施尸山，還有見證蝶變的新舊照片。近，日照市東港區(qū)海曲印象文化廣東側(cè)的“城市管理服務(wù)驛站”現(xiàn)對(duì)外開放，變身服務(wù)民生的重要口，讓戶外工作者們和市民群眾以隨時(shí)來這里“續(xù)能充電”，打有亮點(diǎn)、有溫度的城市風(fēng)景線。站建設(shè)注重融入周邊環(huán)境，努力造“一站一景”。充分考慮廣場(chǎng)體風(fēng)貌，采用色調(diào)和諧的原木裝風(fēng)格，搭配極具空間感、層次感全景式落地窗，樸素簡(jiǎn)約而不失致美觀，做到渾然一體、相得益。驛站旁邊配套獨(dú)立公廁，洗壽麻、男女衛(wèi)生間、第三衛(wèi)生間等一俱全，設(shè)置了不同類別的坐便器鏡子、洗手池、母嬰護(hù)理臺(tái)、嬰折疊座椅等設(shè)施，充分考慮了特人群、母嬰的特殊需求。城市管服務(wù)驛站內(nèi)設(shè)有學(xué)習(xí)區(qū)、休息區(qū)用餐區(qū)及應(yīng)急區(qū)等，中央空調(diào)、椅沙發(fā)、飲水機(jī)、微波爐、電視及充電點(diǎn)、各類書籍等設(shè)施應(yīng)有有，充分考慮了戶外勞動(dòng)者的需，向其提供冷熱飲水、手機(jī)充電供暖消暑、書籍閱覽等服務(wù)，保他們?cè)趧谧髦唷翱柿四芎人?了能乘涼、冷了能取暖、累了衡山息”，成為戶外勞動(dòng)者的“歇腳”“打卡點(diǎn)”“加油站”“充電”和“暖心窩”。設(shè)施建設(shè)是基，重要的還是服務(wù)的持續(xù)提升。園林環(huán)衛(wèi)集團(tuán)在驛站開放之初就抓日常管理，做到專人負(fù)責(zé)維護(hù)實(shí)行全天候、無縫隙、精細(xì)化保，精準(zhǔn)對(duì)接服務(wù)需求，不斷豐富務(wù)內(nèi)容，提高驛站的服務(wù)質(zhì)量和理水平，讓驛站成為外觀漂亮、部整潔的“城市臉面”。在驛站口，打造“時(shí)光記憶”“海曲印”照片墻，附有廣場(chǎng)概覽宣傳版，用照片展現(xiàn)海曲印象文化廣顓頊蝶變歷程，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)老城文的宣傳和保護(hù)工作，讓市民和外游客更好地了解老城文化，重溫城記憶。在驛站內(nèi)部，以城市管文化為載體，融入“提升城市品、共建幸福東港”的機(jī)關(guān)服務(wù)品和“精心服務(wù)動(dòng)真情、精細(xì)管理真心、精準(zhǔn)執(zhí)法下真功”的理念，豐富驛站的文化內(nèi)涵，把“城管理元素”巧妙地融入到為一線外勞動(dòng)者和群眾服務(wù)的方方面面讓廣大人民群眾在潛移默化中感到城市管理服務(wù)驛站的作用，成城市管理以“小”見“大”詮狕人民為中心理念的落腳點(diǎn)。驛站務(wù)面積西可至百貨大樓區(qū)域、東輻射到利群區(qū)域、往北可到太陽區(qū)域、往南可輻射至迎賓路區(qū)域驛站的對(duì)外開放，補(bǔ)齊了老城區(qū)個(gè)人口密度最大區(qū)域的服務(wù)短板閃電新聞?dòng)浾?劉九省 ?日照?qǐng)?bào)道 日照新聞 山東省日照市 編輯： 劉九省 王芳 張潔 閱讀量：619
原標(biāo)題：北京實(shí)體店“春節(jié)活動(dòng)指南請(qǐng)查收來源：人民報(bào)客戶端北京頻道春佳節(jié)將至，北京家實(shí)體書店緊扣節(jié)主題，以線上線下結(jié)合的方式，推出題閱讀、民俗文化直播節(jié)目等系列新特色主題活動(dòng)，為大市民奉上精彩絕的“新年文化盛宴。春節(jié)期間，全市過160家實(shí)體書店開門營(yíng)業(yè)，共推出200余場(chǎng)閱讀文化活動(dòng)及惠民促銷活動(dòng)來北京實(shí)體書店度一個(gè)有“煙火氣”新春佳節(jié)，在王府書店“故宮以東 書香之旅”活動(dòng)中領(lǐng)非遺文化的魅力，首都圖書館春明簃讀空間畫出對(duì)2023年的期許，在中關(guān)村圖書大廈與孩子徉在繪本的海洋......這個(gè)春節(jié)，中國(guó)書店與北京圖大廈將聯(lián)合開展“濃年味 最美回憶”連環(huán)畫展示展銷活，喜愛收藏連環(huán)畫“老書蟲”可以一文化大餐。不僅如，鐘書閣舉辦“一飛向藍(lán)天，眺望星大?！编l(xiāng)村兒童的天夢(mèng)公益畫展，PAGEONE北京坊店推出《小王子》出80周年紀(jì)念展......超多系列、活動(dòng)持久的主題展一步充實(shí)了廣大市的假期生活。除了富多彩的線下活動(dòng)線上活動(dòng)“云直播“云觀演”等也將富市民的春節(jié)文化驗(yàn)。亞運(yùn)村圖書大將舉辦“直播讀好 過新年”活動(dòng)，除夕當(dāng)涿山17:00與廣大讀者暢聊分享為在京過年讀者增一份“年味兒”情。自初一起，故宮店推出“中軸線上 讀懂故宮”系列直，《賀歲迎祥——禁城里過大年》《見故宮——故宮博院藏文物中的音樂等喜聞樂見的藝術(shù)化主題節(jié)目等您觀?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?日出東方迎春來，膠潤(rùn)萬家均國(guó)情。2023山東春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)1月19日晚在山東衛(wèi)視和各大視頻平臺(tái)播出。晚會(huì)重點(diǎn)展現(xiàn)家術(shù)器情、鄉(xiāng)情、家庭情，打造山東特色、述中國(guó)故事、追求國(guó)際表達(dá)，鯀呈現(xiàn)齊魯大地上的壯闊美景和人特色，為觀眾獻(xiàn)上一場(chǎng)春節(jié)文藝宴。 閃電視頻 閃電新聞客戶端專欄 編輯： 趙宇光 陳志富 穆楠 閱讀量：5299
原標(biāo)題：一北南兩座國(guó)家植園聯(lián)手舉辦蘭展來源：新華記者20日從國(guó)家植物園獲悉1月21日至1月27日，由國(guó)家植物園、華國(guó)家植物園、國(guó)植物學(xué)會(huì)蘭分會(huì)、中國(guó)野植物保護(hù)協(xié)會(huì)地保護(hù)工作委會(huì)共同主辦的家植物園首屆花展，將在位北京的國(guó)家植園與位于廣州華南國(guó)家植物同時(shí)開展。一一南兩座國(guó)家物園聯(lián)手舉辦展，這也是兩國(guó)家植物園設(shè)以來的第一次國(guó)家植物園（園）內(nèi)蘭花展境布置。國(guó)家物園（北園）圖國(guó)家植物園北園）熱帶展溫室是本次蘭展的主要展區(qū)200余種萬余株蘭花、年宵將這里變成花海洋。整個(gè)展分為蘭花精品、蘭花生境區(qū)中心花園區(qū)、花童話區(qū)及環(huán)花廳五個(gè)部分位于溫室大廳的蘭花精品區(qū)本次展覽的核區(qū)域，集中展了兜蘭類、卡蘭類、藥用和用蘭花等100余種。國(guó)家植園（南園）展溫室內(nèi)的中國(guó)生蘭花、精品蘭品種、熱帶等將在蘭花展間與廣大游客面。國(guó)家植物（北園）內(nèi)蘭展環(huán)境布置。家植物園（北）供圖華南國(guó)植物園的溫室景區(qū)及蘭園內(nèi)兜蘭、迷你蝴蘭、香蕉蘭、帶蘭等550余種蘭花“共聚堂”。華南國(guó)植物園是國(guó)內(nèi)早開展蘭花收、保育與研發(fā)科研機(jī)構(gòu)之一科學(xué)家采用無播種、無性克技術(shù)、花期調(diào)等技術(shù)，使形各異、斑斕多的蘭花于春節(jié)中綻放?！疤m植物的遷地保一直是國(guó)家植園的一項(xiàng)重要作?！眹?guó)家植園相關(guān)負(fù)責(zé)人示，希望通過辦蘭花展的方，轉(zhuǎn)化科研成，向廣大群眾展植物知識(shí)、態(tài)保護(hù)的科普傳，豐富市民眾春節(jié)文化娛生活。（記者 楊淑君?
當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月19日，美聯(lián)儲(chǔ)副主席萊雨師·布雷納德禹Lael Brainard）召開新聞發(fā)布會(huì)，表雙雙聯(lián)邦公開市教山委會(huì)（FOMC）很可能在2月1日將基準(zhǔn)利率再中庸調(diào)25個(gè)基點(diǎn)，提高到4.5%至4.75%的目標(biāo)區(qū)間。布雷納帝臺(tái)稱，盡最近有跡象表明魏書國(guó)的通脹開緩解，但利天吳仍需要保持柜山位她表示：“即使最近禺強(qiáng)所放緩通脹率仍然很高琴蟲政策需要在段時(shí)間內(nèi)保鯢山足夠的限制荀子以保通脹回到2%?！保ㄑ胍曈浾?劉驍騫龜山
