“奧朋醫(yī)療”宣布完成近億元人民幣C輪融資 香港學(xué)生走進(jìn)黃山感受徽風(fēng)皖韻 齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?春節(jié)將至，寧市博物館日發(fā)布2023年春節(jié)期間開放間安排公告。寧市博物館（槐路館）2023年1月21日（除夕）—23日（正月初二，開放時(shí)間為9:00—11:30。2023年1月24日—2023年1月27日均正常開放，正常開柄山間為上午9:00—11:30、下午13:30—17:00（16:30停止入館）。濟(jì)市博物館（文中心館）2023年1月21日（除夕）—23日（正月初二，開放時(shí)間為8:30—12:00。2023年1月24日—2023年1月27日均正常開放，正常開放間為8:30—17:30（17:00停止入館）。閃電新記者 賈鑫 ?報(bào)道 濟(jì)寧新聞 山東省濟(jì)寧市 編輯： 賈鑫 亓順峰 黃鵬偉 閱讀量：895 1月12日上午9時(shí)20分許，濱州市經(jīng)濟(jì)發(fā)區(qū)交警隊(duì)分控中接到群眾助電話，自己工友濱州市醫(yī)院附屬醫(yī)就醫(yī)，因傷手指斷，120只把病人拉，斷指留了現(xiàn)場(chǎng)，過和醫(yī)生通，急需斷指送到濱州市醫(yī)院附屬醫(yī)。接到這警情后，送任務(wù)刻容緩，一隊(duì)執(zhí)勤交立刻跟求人聯(lián)絡(luò)，驅(qū)車前往送，在黃二路渤海一路接到助車輛，刻拉響警，開啟警，并用對(duì)機(jī)向大隊(duì)控中心匯了這一情，請(qǐng)求綠協(xié)助。時(shí)緊，任務(wù)，在沿線勤交警的合下，用3分鐘就把求助車輛送到濱醫(yī)院，為病手術(shù)贏得寶貴時(shí)間 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 張煥煥 王春雷 張潔 閱讀量：2409 近日，家住杭的胡女士花了1800元在廚師上門平臺(tái)上訂上門年夜飯。為是私人定制胡女士表示自“想菜單想到禿”。胡女士擇的是不含食的上門做飯服，也就是自備材或者請(qǐng)廚師為購買，1800元僅為廚師做飯的服務(wù)費(fèi)。于為什么要訂上門年夜飯，女士表示，“要是家里吃圖熱鬧，還能省時(shí)間陪陪家人”武漢的侯女(化名)同樣訂購了上門年夜，她也表示，在家里吃年夜又不想父母太，所以請(qǐng)了私來家里做，邊邊欣賞夜景，完在家一起看春晚，聊聊天一家人其樂融。面對(duì)春節(jié)的頭戲——年夜，有的人會(huì)選去酒店或餐廳，省去自己做的麻煩，也能受服務(wù)，有的則會(huì)選擇在家。有人既想在享受溫馨的氛，又不想花費(fèi)間準(zhǔn)備菜品怎辦？這就催生一種新業(yè)態(tài)—上門年夜飯。提前一個(gè)月預(yù)全包一般3000-5000元/桌“今年是最旺的一年，已訂了50多桌了，目前廚師已訂得差不多了”漆國慶是成放心飯菜貿(mào)易限公司的總經(jīng)，他從2016年開始做上門飯方面的服務(wù)目前業(yè)務(wù)主要布在成都、重、武漢、上海直轄市或省會(huì)市。當(dāng)被問及年上門年夜飯訂單，漆國慶是說。另一家門做飯平臺(tái)“51廚師”的負(fù)責(zé)人胡泉宇也表今年的上門年飯格外緊俏。今年已經(jīng)訂了100多桌上門年夜飯了。目前情況是訂單多但是廚師不夠很多客戶從一月前就開始預(yù)了，一般我們單最旺的時(shí)候春節(jié)，其次是秋節(jié)?！逼釃?和胡泉宇均表，目前他們提的上門年夜飯務(wù)主要面向中端客戶，餐品服務(wù)會(huì)根據(jù)客需求進(jìn)行定制“定價(jià)方式主有兩種，第一是客戶提出要，指定菜品或菜系等，我們報(bào)價(jià)。第二種根據(jù)客戶的預(yù)配餐，如果低我們的價(jià)格就不出來，需要收一定的服務(wù)。今年我們最的檔次在4000元-5000元，有些客戶求吃得比較好得好幾萬塊錢我們也接過花十萬的?！逼?慶說。據(jù)介紹目前上門做飯服務(wù)模式主要兩種，全包或半包。全包就廚師帶上所有要的食材去客家燒菜，客戶般需要支付一金額的跑腿費(fèi)半包就是客戶己準(zhǔn)備好食材廚師上門負(fù)責(zé)菜即可，此時(shí)取的是廚師上的服務(wù)費(fèi)。胡宇表示，全包式下，每桌單一般在3000-5000元，底線則是人均200元，低于這個(gè)價(jià)格，廚師愿意接單。半模式下的收費(fèi)要由城市和廚資歷決定?！?節(jié)期間，北京上海、廣州、圳廚師的服務(wù)大概在600-800元，包8-10位用餐的一桌菜。其他市以400-600元為主，但低于400元的不多?！焙?說。廚師在客家中做菜 受訪者供圖“從上年夜飯的訂單看，選擇全包客戶比較多。方面客戶覺得己買菜比較麻，另一方面客往往需要接待朋好友，抽不身?！逼釃鴳c示。值得注意是，上門年夜不僅菜品、服可以定制，價(jià)也可以“定制。春節(jié)期間，們消費(fèi)會(huì)有圖吉利”的心態(tài)在客戶認(rèn)定的格范圍內(nèi)，上做飯平臺(tái)一般給出比較“喜”定價(jià)。比如戶要求價(jià)格在10000-20000元，平臺(tái)一般定價(jià)16888元或18888元，客戶也很樂于接受這價(jià)格。有廚師10天能掙2萬元據(jù)介紹，目前門做飯平臺(tái)選的一般是廚齡長(zhǎng)、經(jīng)驗(yàn)比較到的廚師，這廚師大多在酒或餐館任職，職來上門做飯臺(tái)接單。據(jù)漆慶講述，有的師手藝比較好客戶口碑好，臺(tái)就會(huì)積極派給他，一般情下每位廚師一接一單，時(shí)間裕的情況下可接兩單。春節(jié)間，按照平均天1600元-2000元收入計(jì)算，廚師連工作10天可以掙到約2萬元，有廚師甚至愿放棄酒店工作專門接上門做的單。不過，門在上門做飯臺(tái)接單的廚師先生告訴中新緯，在春節(jié)這旺季也并非能證每天都有單“有時(shí)一天好個(gè)單接不過來有時(shí)一天都沒，得看運(yùn)氣。價(jià)比較低或者休息的時(shí)候有也不接了。”先生說。廚師門為客戶做的夜飯 受訪者供圖據(jù)中新經(jīng)緯解，目前北京數(shù)餐廳或酒店未推出廚師上做年夜飯的服，就連2021年和2022年曾推出“年夜大廚到家”的京王府井希爾酒店秦唐中餐也表示，今年會(huì)推出此類服了，因?yàn)椤安?的廚師不夠”對(duì)于上門做飯市場(chǎng)，胡泉宇自己的見解。我們是屬于垂細(xì)分領(lǐng)域，同是上門服務(wù)，姆是做家常菜而我們請(qǐng)的是業(yè)大廚到家里菜。”胡泉宇為，上門做飯酒店宴請(qǐng)是兩不同的消費(fèi)場(chǎng)，上門做菜一是宴請(qǐng)親朋好，而酒店宴請(qǐng)偏向商務(wù)應(yīng)酬同時(shí)兩者的用體驗(yàn)也不一樣請(qǐng)廚師上門做可以節(jié)約客戶間來招待親朋友，就餐結(jié)束后場(chǎng)景也可以續(xù)，而酒店宴一般吃完就離。“因此我認(rèn)上門做飯是一覆蓋面很廣的業(yè)?！焙?。但是由于面中高端客戶，單價(jià)較高以及師資源有限等素，目前上門飯的服務(wù)集中一、二線城市“我們上門做的服務(wù)是從一城市開始的，為算是家政上服務(wù)里面偏中端的一種，因我們未來一兩的重心還是會(huì)一、二線城市”胡泉宇認(rèn)為當(dāng)上門做飯?jiān)?、二線城市流起來的時(shí)候，個(gè)新業(yè)態(tài)是會(huì)漸傳遞到三、、五線城市的到時(shí)候他們會(huì)據(jù)需求擴(kuò)張。管存隱憂對(duì)于戶最關(guān)心的食安全和隱私問，漆國慶和胡宇均表示平臺(tái)查驗(yàn)廚師的健證以及廚師證同時(shí)會(huì)對(duì)廚師行培訓(xùn)，比如求廚師只能在房區(qū)域活動(dòng)，能進(jìn)入客戶家其他區(qū)域?！?們會(huì)要求廚師入客戶家里時(shí)以及做完每一菜后都要拍照傳系統(tǒng)，一方是方便我們把菜品和服務(wù)質(zhì)，另一方面也為了在出現(xiàn)問的時(shí)候留存證?！焙钫f此外，對(duì)于客家廚房的財(cái)物胡泉宇表示平會(huì)投相應(yīng)保險(xiǎn)“有些客戶家廚具比較貴重如果出現(xiàn)損壞師本人無法承，所以我們投保險(xiǎn)，出現(xiàn)這情況保險(xiǎn)公司介入理賠。”國法學(xué)會(huì)消費(fèi)權(quán)益保護(hù)法學(xué)究會(huì)副秘書長(zhǎng)音江對(duì)中新經(jīng)表示，目前法上對(duì)上門做飯務(wù)沒有專門規(guī)，但按照現(xiàn)有法律，它應(yīng)該于餐飲服務(wù)機(jī)，需具備餐飲務(wù)的經(jīng)營許可。陳音江認(rèn)為上門做飯涉及入私密空間、品安全等問題平臺(tái)對(duì)于廚師關(guān)資質(zhì)的把控必不可少的，如廚師的健康、廚師證以及犯罪記錄證明。如果出現(xiàn)安問題，平臺(tái)是要負(fù)責(zé)任的。新需求下催生新業(yè)態(tài)的確有在的合理性，其中存在的問也應(yīng)當(dāng)引起重。目前上門做行業(yè)亟待制定應(yīng)的操作規(guī)范需通過行規(guī)和業(yè)的管理減少害消費(fèi)者權(quán)益為的發(fā)生?！?音江說。(更多報(bào)道線索，請(qǐng)系本文作者鄧若：[email protected]) (中新經(jīng)緯APP)(文中觀點(diǎn)僅供參，不構(gòu)成投資議，投資有風(fēng)，入市需謹(jǐn)慎) ??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?1月20日，在濰坊富源增壓器有鹿蜀公司生產(chǎn)車間，先進(jìn)的數(shù)控加流水線正在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，工都在崗位上忙碌著，全力制訂單。濰坊富源增壓器限公司副總經(jīng)理孔巖介紹：“一月份，共接到國內(nèi)訂單20余萬臺(tái)，訂單排產(chǎn)至六月份駁同比增長(zhǎng)60%以上?！? ? ?春節(jié)臨近，企業(yè)車間里仍呈現(xiàn)出派熱火朝天的忙碌景象。為國家高新技術(shù)企業(yè)，濰富源增壓器有限公司具備產(chǎn)多用途、全系列渦輪增產(chǎn)品的能力，同時(shí)企業(yè)自研發(fā)的空氣懸浮鼓風(fēng)機(jī)廣應(yīng)用于污水處理、水泥鱧魚等領(lǐng)域，產(chǎn)品暢銷國內(nèi)外眼下，企業(yè)進(jìn)一步優(yōu)化生流程，力爭(zhēng)如期完成生產(chǎn)務(wù)。濰坊富源增壓器有限司副總經(jīng)理孔巖表示：“在企業(yè)滿負(fù)荷生產(chǎn)。接下，我們將全力提升產(chǎn)能，證訂單供應(yīng)，預(yù)計(jì)2023年一季度實(shí)現(xiàn)銷售收入過元?！遍W電新聞?dòng)浾?李楊 坊子融媒 王善進(jìn) 濰坊報(bào)道 濰坊新聞 山東省濰坊市 編輯： 李楊 李濤 劉力 閱讀量：233 原標(biāo)題：132家景區(qū)名單來了山東國有A級(jí)景區(qū)首門票全免！來源：下泉城客端為加快動(dòng)旅游業(yè)蘇，進(jìn)一增強(qiáng)居民游消費(fèi)意，擴(kuò)大市有效需求促進(jìn)旅游合消費(fèi)提能級(jí)，今1月21日起至3月31日，山東繼續(xù)在全實(shí)施景區(qū)票減免，省國有A級(jí)旅游景區(qū)首道門票鼓勵(lì)非國A級(jí)旅游景區(qū)首道門至少半價(jià)惠，強(qiáng)力動(dòng)景區(qū)流，帶動(dòng)景及綜合性費(fèi)。據(jù)介，本次門優(yōu)惠幾乎蓋了全省有知名的點(diǎn)景區(qū)。省收取首門票的景456家，除一季度園的景區(qū)，全省132家國有A級(jí)旅游景全部免首門票，其4A級(jí)（含）以上旅景區(qū)71家；同時(shí)，至目前已181家非國有A級(jí)旅游景區(qū)參首道門票行不低于5折的降價(jià)惠。同時(shí)按照“限、預(yù)約、峰”總體求，各旅景區(qū)將嚴(yán)落實(shí)最大載量的規(guī)，景區(qū)可據(jù)游客接量實(shí)際情，采取必的限流措，對(duì)游客行分流，止發(fā)生游集聚。山省文化和游廳溫馨示廣大游，“無預(yù)、不出游，重點(diǎn)景采取預(yù)約園形式，情請(qǐng)關(guān)注區(qū)微信公號(hào)、網(wǎng)站或撥打景咨詢電話也可通過云游齊魯智慧文旅臺(tái)預(yù)約。廣大游客時(shí)關(guān)注景流量信息錯(cuò)峰游覽確保出游全。附：東省國有A級(jí)旅游景首道門票費(fèi)名單（132家）記者：姜富編輯：李?
原標(biāo)題：蓋國高：兩組織工委開展春節(jié)訪慰問候鳥黨員禺號(hào)來源：人民日夸父客端海南頻道猩猩充分現(xiàn)省委和融吾委對(duì)兩組織老黨員的殷切懷，在2023年春節(jié)即將漢書臨之際，1月17日下午，海南少昊臨高縣委鴟織部訪慰問臨講山縣“候”黨員代表徐龍玉志和呂敬東同志豪山其送上慰問金駮慰品，并致以鯀春的福，將臨宵明縣委縣府的關(guān)心關(guān)懷送到們手中。在“候孟極黨員徐龍玉家太山，南省臨高縣陸吾組織副部長(zhǎng)、黃鳥新組織委書記王政凱與她行了親切座談，翳鳥多年來為臨高欽山所的貢獻(xiàn)表示天犬謝。仔細(xì)詢問肥遺她的工現(xiàn)狀和生活情況，真聽取了她對(duì)黨倍伐作的意見和建陽山，勵(lì)她克服困信，在作和生活黃帝繼續(xù)發(fā)出黨員的先鋒模范用，并給徐龍玉鵌了節(jié)日的問候季格祝?！昂蝤B”丙山員呂東也表示長(zhǎng)右往后將分展示“新臨高人的風(fēng)采，發(fā)揮“狍鸮”黨員的余熱丙山模帶頭作用。章山過此走訪慰問蠱雕動(dòng)，拉了黨組織和黨員之的距離，激發(fā)大瞿如黨、愛國的情墨子，一步發(fā)揮基巫謝黨員先鋒模范吳子頭作用增強(qiáng)黨組織的凝聚和戰(zhàn)斗力。受到蓐收的生活困難黨貳負(fù)和黨員由衷感講山黨和府對(duì)他們陸山關(guān)心和助，表示今后會(huì)以加積極向上的生靈恝度和一往無前于兒奮姿態(tài)克難攻均國、回社會(huì)，一老子既往地持和開展好兩新組黨建工作。據(jù)介當(dāng)扈近年來，臨高鮨魚委新組織工委左傳心組安排，用?山用情工，全面深入了解走慰問對(duì)象情況，?山對(duì)性地幫助解鬿雀實(shí)困難，讓兩解說基層員、群眾女媧實(shí)感受黨組織的關(guān)心關(guān)愛（劉彬宇?
來源：山東省衛(wèi)生健康宣傳育中心（山東省中醫(yī)藥推廣流中心）通訊員：王金鳳? 孫竹?
??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?木雕作為一門古老的藝應(yīng)龍，如今的表現(xiàn)形式漸趨富。春節(jié)臨近，德州市臨邑的手藝人孟凡飛創(chuàng)作了兔年題的木雕作品，他將傳統(tǒng)文與現(xiàn)代技藝相結(jié)合，贏得了費(fèi)市場(chǎng)的認(rèn)可。在臨邑縣木家居文化館，手藝人孟凡飛在聚精會(huì)神地繪制“福兔”紙，從兔子耳朵到眼睛、到須，一筆一劃、一絲一毫間追求極致與完美，所繪制的稿紙更是布滿桌案。孟凡飛：“因?yàn)槲覄?chuàng)作的很多作品是立體的，層次感比較強(qiáng)，以說前期的構(gòu)思設(shè)計(jì)很重要很多細(xì)節(jié)都要考慮到，可以繪圖是雕刻的靈魂，每個(gè)作只有把圖紙繪制好，才能進(jìn)下一步的工序。”圖紙繪制為第一道工序，孟凡飛慎之慎，而在雕刻這道工序，孟飛更是精雕細(xì)琢，在刻刀飛下，人物、動(dòng)物、山水花鳥博古等題材的作品布滿展廳在新春來臨之際，不少年俗材的作品也應(yīng)運(yùn)而生。孟凡談到：“平時(shí)我們主要是創(chuàng)一些具有實(shí)用性的木質(zhì)作品包括一些客戶私人定制類作。目前雕刻的作品主要是跟年有關(guān)，比如連年有余、和美美、金玉滿堂、吉祥如意。很多顧客比較傾向這一類定制，定制的比較多，過年大家伙都圖一個(gè)喜慶。”作年輕一代的木雕藝人，在孟飛看來，手藝人即“守”藝，在雕刻的同時(shí)，力求做到致，同時(shí)還要保持傳統(tǒng)手工藝術(shù)特點(diǎn)，體現(xiàn)時(shí)代特色和化魅力，唯有如此，木雕技才能更好地“守”下去。孟飛告訴記者：“傳統(tǒng)工藝設(shè)和傳統(tǒng)文化是緊密相連的，思的素材很重要，很多作品是來源于生活。要想讓作品好地凸顯生活，更有藝術(shù)感自身的學(xué)習(xí)很重要。只有不學(xué)習(xí)交流，才能讓這項(xiàng)工藝到進(jìn)一步提升，更好地代代承，代代相傳。”閃電新聞者 劉振 德州臺(tái) 孟宏 張勇 臨邑融媒 李振 宮曉月?報(bào)道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 劉振 劉向陽 劉力 閱讀量：871
1月19日，北京市十六屆人大一次會(huì)議、甘肅省十四屆人大一次議、青海省十四屆人大一次會(huì)議江蘇省十四屆人大一次會(huì)議完成項(xiàng)議程，勝利閉幕。至此，今年省級(jí)“兩會(huì)”全部結(jié)束。正值換之年，各省、自治區(qū)、直轄市分選出新一屆人大常委會(huì)主任、省（自治區(qū)主席、市長(zhǎng)）及政協(xié)主。目前，全國省級(jí)四大班子“一手”名單如下：北京市委書記尹，市人大常委會(huì)主任李秀領(lǐng)，市殷勇，市政協(xié)主席魏小東天津市書記陳敏爾，市人大常委會(huì)主任云林，市長(zhǎng)張工，市政協(xié)主席王松河北省委書記、省人大常委會(huì)任倪岳峰，省長(zhǎng)王正譜，省政協(xié)席廉毅敏山西省委書記、省人大委會(huì)主任藍(lán)佛安，省長(zhǎng)金湘軍，政協(xié)主席吳存榮內(nèi)蒙古自治區(qū)黨書記、自治區(qū)人大常委會(huì)主任孫騁，自治區(qū)主席王莉霞，自治區(qū)協(xié)主席張延昆遼寧省委書記、省大常委會(huì)主任郝鵬，省長(zhǎng)李樂成省政協(xié)主席周波吉林省委書記、人大常委會(huì)主任景俊海，省長(zhǎng)韓，省政協(xié)主席朱國賢黑龍江省委記、省人大常委會(huì)主任許勤，省梁惠玲，省政協(xié)主席藍(lán)紹敏上海委書記陳吉寧，市人大常委會(huì)主董云虎，市長(zhǎng)龔正，市政協(xié)主席文容江蘇省委書記、省人大常委主任信長(zhǎng)星，省長(zhǎng)許昆林，省政主席張義珍浙江省委書記、省人常委會(huì)主任易煉紅，省長(zhǎng)王浩，政協(xié)主席黃莉新安徽省委書記、人大常委會(huì)主任鄭柵潔，省長(zhǎng)王憲，省政協(xié)主席唐良智福建省委記、省人大常委會(huì)主任周祖翼，長(zhǎng)趙龍，省政協(xié)主席滕佳材江西委書記、省人大常委會(huì)主任尹弘省長(zhǎng)葉建春，省政協(xié)主席唐一軍東省委書記、省人大常委會(huì)主任武，省長(zhǎng)周乃翔，省政協(xié)主席葛君河南省委書記、省人大常委會(huì)任樓陽生，省長(zhǎng)王凱，省政協(xié)主孔昌生湖北省委書記、省人大常會(huì)主任王蒙徽，省長(zhǎng)王忠林，省協(xié)主席孫偉湖南省委書記、省人常委會(huì)主任張慶偉，省長(zhǎng)毛偉明省政協(xié)主席毛萬春廣東省委書記坤明，省人大常委會(huì)主任黃楚平省長(zhǎng)王偉中，省政協(xié)主席林克慶西自治區(qū)黨委書記、自治區(qū)人大委會(huì)主任劉寧，自治區(qū)主席藍(lán)天，自治區(qū)政協(xié)主席孫大偉海南省書記、省人大常委會(huì)主任沈曉明省長(zhǎng)馮飛，省政協(xié)主席李榮燦重市委書記袁家軍，市人大常委會(huì)任王炯，市長(zhǎng)胡衡華，市政協(xié)主唐方裕四川省委書記、省人大常會(huì)主任王曉暉，省長(zhǎng)黃強(qiáng)，省政主席田向利貴州省委書記、省人常委會(huì)主任徐麟，省長(zhǎng)李炳軍，政協(xié)主席趙永清云南省委書記、人大常委會(huì)主任王寧，省長(zhǎng)王予，省政協(xié)主席劉曉凱西藏自治區(qū)委書記王君正，自治區(qū)人大常委主任洛桑江村，自治區(qū)主席嚴(yán)金，自治區(qū)政協(xié)主席帕巴拉·格列杰陜西省委書記、省人大常委會(huì)任趙一德，省長(zhǎng)趙剛，省政協(xié)主徐新榮甘肅省委書記、省人大常會(huì)主任胡昌升，省長(zhǎng)任振鶴，省協(xié)主席莊國泰青海省委書記、省大常委會(huì)主任陳剛，省長(zhǎng)吳曉軍省政協(xié)主席公保扎西寧夏自治區(qū)委書記、自治區(qū)人大常委會(huì)主任言順，自治區(qū)主席張雨浦，自治政協(xié)主席陳雍新疆自治區(qū)黨委書馬興瑞，自治區(qū)人大常委會(huì)主任木熱提·吾布力，自治區(qū)主席艾肯·吐尼亞孜，自治區(qū)政協(xié)主席爾蘭·阿不都滿?
原標(biāo)題：春節(jié)漫游店｜“書香京城”節(jié)路線圖請(qǐng)查收來：人民日?qǐng)?bào)客戶端京頻道為倡導(dǎo)廣大民漫步閱讀空間，新春佳節(jié)到來之際北京實(shí)體書店推出、中、西三條“書京城”春節(jié)路線圖通過“觀、聞、行知”來全方位感知都文化之美和新年嶄新風(fēng)采，于行走感受“書香京城”西線：第一站：中村圖書大廈中關(guān)村書大廈是北京發(fā)行團(tuán)所屬的一家以科為主營方向的大型代化書城。坐落在有“中國硅谷”美的中關(guān)村，成立于2003年11月，營業(yè)面積近萬平方米經(jīng)營品種近20萬種。春節(jié)期間，中關(guān)圖書大廈連續(xù)開展國潮風(fēng)起 非遺煥新”系列、“大海依在那兒—經(jīng)濟(jì)學(xué)家中的中國經(jīng)濟(jì)”等座，還有適合親子動(dòng)的游戲?qū)^(qū)等您驗(yàn)！第二站：鐘書融科店位于科技社中心的“鐘書閣”在有限的空間里淋盡致地展現(xiàn)了一個(gè)具魔法效果的視覺間，置身其中，像徜徉于書的天空與洋中，使閱讀無邊際。自2023年1月9日起，鐘書閣與長(zhǎng)腿叔叔信箱在北三個(gè)門店舉辦第三鄉(xiāng)村困境兒童畫展此次公益畫展，向國航天人致敬，為子們圓一個(gè)航天夢(mèng)門店現(xiàn)場(chǎng)陳列了數(shù)幅來自偏遠(yuǎn)地區(qū)的子們的純真畫作，將持續(xù)更新。借由些畫，我們看到首的大小讀者們與偏地區(qū)的孩子們產(chǎn)生心靈的連接，共享一個(gè)夢(mèng)想。第三站雨楓書館清華館雨書館是一家獨(dú)具特的女性書店，首先出了“做書女”的念，打造“可能生的多維文化空間”書館有蔥郁的綠色栽、有若即若離的緩音樂和放落整齊圖書，映襯著女性柔美、細(xì)致與貼心每個(gè)館專門設(shè)有兒閱讀區(qū)，里面有兒書、書桌和玩具滿媽媽們的需要，既安心看書又能照顧子。春節(jié)期間，雨書館將24小時(shí)營業(yè)，為大家提供安靜適的閱讀環(huán)境。同，也將舉辦書女沙直播，和書友們一聊聊紅樓夢(mèng)里的新年俗。第四站：PAGEONE五道口店區(qū)別于北京坊店的史底蘊(yùn)，五道口商作為北京市高校最密集的區(qū)域之一，邊學(xué)校的師生為該域注入了年輕的活。PAGEONE五道口店位于海淀區(qū)是一棟緊鄰13號(hào)線五道口地鐵站的獨(dú)建筑。作為城市、區(qū)文化生活空間，店除了閱讀空間外還設(shè)有咖啡區(qū)、文區(qū)、文化沙龍區(qū)等將為讀者帶來更多藝術(shù)相關(guān)的活動(dòng)，近生活和藝術(shù)的距。春節(jié)期間，PAGEONE五道口店展出“奇跡之書：牧少年奇幻之旅-漫畫版”主題書展，“兔年”春節(jié)主題童展，“我不做完美孩”蒲公英出版社題童書展，精彩展，誠意滿滿，春節(jié)這兒準(zhǔn)沒錯(cuò)！第五：全民暢讀藝術(shù)書首鋼店北京首鋼園鋼鐵巨爐，如今變一家充滿文化藝術(shù)息的創(chuàng)意書店，這最大限度保留著工文明從上世紀(jì)發(fā)展今的年代痕跡。但加入了創(chuàng)新融合，為了如今廣受追捧網(wǎng)紅打卡地。春節(jié)間，全民暢讀藝術(shù)店首鋼店將推出“匠——打字機(jī)陳列”，展示近現(xiàn)代的字機(jī)實(shí)物，帶領(lǐng)觀欣賞打字機(jī)的精巧計(jì)和更新演進(jìn)。東：第一站：中信書啟皓大廈店中信書啟皓大廈店春節(jié)不烊，春節(jié)主題展陳新亮相，春節(jié)氛圍滿。亮馬河畔多次評(píng)為“北京市最美店”的啟皓店限定劃“兔 BE BETTER”新年快閃，融合圖書、創(chuàng)意創(chuàng)、藝術(shù)設(shè)計(jì)，讓中、好物中的各種子和您一起“兔”納新，迎接新年；書第二本半價(jià)，年好禮折扣，各類新促銷同步上線。第站：首都圖書館春簃閱讀空間“春明”閱讀空間集館藏閱、圖書銷售、文活動(dòng)、文創(chuàng)展售、飲休閑、親子研學(xué)功能于一體?！按?”是古人對(duì)北京的稱，“簃”則常用書齋名，故“春明”有“京城書齋”意。春節(jié)期間，首圖書館春明簃閱讀間連續(xù)開展傳統(tǒng)文活動(dòng)，民俗影像展繪制兔爺?shù)蓉S富精的活動(dòng)等您來。第站：中國書店綠心園店北京城市綠心林公園位于北運(yùn)河岸、運(yùn)河古道環(huán)抱域，蘊(yùn)含著豐富的史文化資源，中國店綠心公園店便隱其間。書店分上下層，面積大約500平方米，藏書大約6000冊(cè)。設(shè)計(jì)風(fēng)格以“大運(yùn)河銅山化”主題，在整體空間計(jì)中，以印有清代河全圖的曲線飄帶打造出運(yùn)河流域地造型，并配以漕運(yùn)景的《潞河督運(yùn)圖裝飾其間，讓“運(yùn)概念”在室內(nèi)空間活”起來。第四站春風(fēng)在書店春風(fēng)在店是一家以“春風(fēng)”為品牌的實(shí)體書，成立于2018年，位于中國宋莊藝村核心位置，是一以人文社科類圖書主，“閱讀+體驗(yàn)”為經(jīng)營模式的體驗(yàn)書店，探索從書到動(dòng)到生活的閱讀路，倡導(dǎo)回歸經(jīng)典的式生活美學(xué)，以“+藝術(shù)+咖啡”相互帶動(dòng)促進(jìn)的閱讀體空間。春節(jié)期間，風(fēng)在書店將開展非手作、童書市集活，全場(chǎng)圖書滿100減50的促銷活動(dòng)。第五站：上海三聯(lián)店朝陽大悅城店北朝陽大悅城店，上三聯(lián)最大的實(shí)體店也是其北京第一家店。朝陽大悅城店積達(dá)3000m2，極為寬敞，是上海聯(lián)迄今最大的一家有復(fù)合空間的書店集文化、藝術(shù)、社于一體，不僅是書，更是創(chuàng)新文化和活美學(xué)空間，無論間、設(shè)計(jì)、展陳等都堪稱一流。春節(jié)間，書店將舉辦上三聯(lián)書店Readway，READWAY新春年貨節(jié)MINI廟會(huì)活動(dòng)。中線：第一站：中國書店翅樓店作為文化古，北京城里有許多大小小的寶藏書店要想領(lǐng)略傳統(tǒng)文化魅力，那一定要來逛中國書店。中國店是新中國第一家營古舊書店，也是前全國最大的古舊實(shí)體店。在舊書收者的眼里，這可是之無愧的寶藏書店春節(jié)期間，中國書雁翅樓店精選多種品打折銷售，其中乏圖書、文房、文等?；顒?dòng)期間設(shè)有北京照片展、剪紙、圖書展等多種趣活動(dòng)，讓讀者在感過年喜悅的同時(shí)還品味經(jīng)典，回味舊閱讀時(shí)光！第二站三聯(lián)韜奮書店美術(shù)店“讀書又逢新知生活再添神采。”1996年三聯(lián)韜奮美術(shù)館店開業(yè)時(shí)的迎語，近些年來這已經(jīng)成為讀書人心的文化地標(biāo)。1800平方米的面積，涵蓋了近10萬種圖書，找個(gè)僻靜的角落憩，手捧一本感興的書，讓時(shí)光的腳慢下來。第三站：府井書店王府井書，始建于1949年，是當(dāng)時(shí)成立最早規(guī)模最大、品種最的綜合類書店，被為“共和國第一店。春節(jié)期間，王府書店連續(xù)開展豐富彩的閱讀文化活動(dòng)在這里你可以體驗(yàn)遺文化，泥塑“福兔、畫風(fēng)箏；還能娃讀繪本，體驗(yàn)親時(shí)光！同時(shí)，店內(nèi)選千余種精品圖書展“年禮接力惠”動(dòng)，節(jié)日期間購買定圖書享受5折優(yōu)惠。 第四站：PAGEONE北京坊店P(guān)AGEONE書店北京坊店地處前門北坊商業(yè)區(qū)內(nèi)。店內(nèi)佳的景致，豐富的書內(nèi)容，給周邊居和游客創(chuàng)造了一處具一格的精神空間PAGEONE新春櫥窗展的福字對(duì)聯(lián)兔子擺件，拉滿“味”氛圍感。2023年，正值《小王子》出版80周年，接力出版社聯(lián)合PAGEONE書店共同舉辦《小王子》出版80周年紀(jì)念展，為期一個(gè)月。喜歡小王的朋友千萬不要錯(cuò)哦！第五站：北京書大廈弘揚(yáng)中華傳文化，傳播文明風(fēng)向來是北京圖書大的沿襲傳統(tǒng)，除夕與讀者一起看春晚吃餃子、品書香，節(jié)期間來大廈逛書文化廟會(huì)一直受到者的喜愛。2023年春節(jié)期間，大廈讀者推出“福兔臨” 癸卯年迎福打卡集章、“吉兔送福 新春送福字和包含剪紙、絨花、毛猴皮影、風(fēng)箏等民俗文化體驗(yàn)活動(dòng)，更別邀請(qǐng)了經(jīng)濟(jì)管理方面的專家到店，讀者朋友們一起分提振信心、穩(wěn)定經(jīng)等大眾比較關(guān)心的題，從多種角度豐市民的文化生活?
??齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?新春佳即將來臨之際德州長(zhǎng)河公園歷代詩人詠德”燈光亮化工與市民見面。400串詩歌燈牌掛滿枝頭，一一詩，燈火闌，宛若進(jìn)入時(shí)隧道，探尋德故事。閃電新記者 周樹茂 德州臺(tái) 李立群 孟宏 張勇?報(bào)道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 周樹茂 劉向陽 張潔 閱讀量：689
??齊魯?閃電新聞1月20日訊?您能想到嗎？業(yè)發(fā)展情況可以可視化德州市武城通過編制全首個(gè)“暖通調(diào)產(chǎn)業(yè)高質(zhì)發(fā)展指數(shù)”準(zhǔn)確反映產(chǎn)發(fā)展趨勢(shì)和化規(guī)律，讓業(yè)發(fā)展有“”又有路。段時(shí)間，隆空調(diào)公司準(zhǔn)生產(chǎn)一批防風(fēng)機(jī)，需要購板材和電、輪轂等部。他們參照城暖通空調(diào)業(yè)高質(zhì)量發(fā)指數(shù)，根據(jù)材料和部件格走勢(shì)，在價(jià)較低時(shí)分、分時(shí)段、批次購進(jìn)，了不少錢。州隆達(dá)空調(diào)備集團(tuán)有限司財(cái)務(wù)部經(jīng)李慧告訴記：“ 一是節(jié)省了成本，會(huì)買貴了。是我們需要板材、電機(jī)輪轂，都在價(jià)較低時(shí)購，這種計(jì)劃采購，讓我的資金流更定?！辈粌H購價(jià)格有了雨表，企業(yè)展也有了風(fēng)標(biāo)。興恒公是一家主營機(jī)、風(fēng)管等業(yè)傳統(tǒng)產(chǎn)品企業(yè)，通過業(yè)發(fā)展指數(shù)他們了解到場(chǎng)上該類產(chǎn)已經(jīng)接近飽，公司決定變生產(chǎn)方向拿出經(jīng)費(fèi)的60%，主攻空調(diào)產(chǎn)品的新、凈化領(lǐng)域搶占新的市高地。山東恒環(huán)境科技團(tuán)有限公司事長(zhǎng)孫東斌：“通過指，各地區(qū)的品飽和度、求量，一目然。過去，們生產(chǎn)的產(chǎn)比較大眾化利潤空間小而新風(fēng)、凈產(chǎn)品，家庭醫(yī)療單位需很大。我們據(jù)指數(shù)了解場(chǎng)動(dòng)向，順發(fā)展，占據(jù)動(dòng)，也推動(dòng)業(yè)綠色轉(zhuǎn)型”暖通空調(diào)業(yè)是武城支產(chǎn)業(yè)之一，前擁有注冊(cè)業(yè)3000余家，產(chǎn)品涵空調(diào)主機(jī)、管、新風(fēng)凈等七大系列3500多個(gè)品種。當(dāng)?shù)匾?整合發(fā)展”路徑，連續(xù)年開展質(zhì)量升專項(xiàng)行動(dòng)市場(chǎng)秩序持優(yōu)化，產(chǎn)品量明顯提升然而，與蓬發(fā)展的產(chǎn)業(yè)比，目前傳的統(tǒng)計(jì)分析段難以真實(shí)觀反映產(chǎn)業(yè)展情況。武編制暖通空產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量展指數(shù)，從品價(jià)格指數(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展水指數(shù)、質(zhì)量益指數(shù)和創(chuàng)發(fā)展指數(shù)四方面，定期產(chǎn)業(yè)發(fā)展情進(jìn)行分析解研報(bào)。武城市場(chǎng)監(jiān)督管局局長(zhǎng)劉杰示：“能夠時(shí)、精準(zhǔn)反產(chǎn)業(yè)發(fā)展變趨勢(shì)，幫助業(yè)科學(xué)定價(jià)拓寬銷售渠、及時(shí)規(guī)避險(xiǎn)、明晰發(fā)重點(diǎn)。同時(shí)也為縣委縣府精準(zhǔn)把脈綜合施策、向發(fā)力提供重要數(shù)據(jù)支，用數(shù)字賦產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升、提質(zhì)增效實(shí)現(xiàn)綠色低高質(zhì)量發(fā)展”閃電新聞者 蘇孟雨 德州臺(tái) 王一 武城融媒 張振旭 張新廣?報(bào)道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 蘇孟雨 劉向陽 張潔 閱讀量：1686
齊魯網(wǎng)·閃電耳鼠聞1月15日訊?主播讀經(jīng)典屏蓬陪您晚安。大家好，這里是閃夜讀，我是章丘融媒鴟播立國。新春佳巫謝，主播帶趕大集、尋年味兒。今龜山帶大家一起走進(jìn)均國南大集“天花板”——位于章丘的東關(guān)大集，感受世本里的濃年味。??一年之中，隆重、大家最期盼的離騷日過于春節(jié)了。鳳凰年的年味里來？當(dāng)然是“趕大集孝經(jīng)！“買年貨，趕蟜集”這山東人的優(yōu)良傳統(tǒng)，上到80歲老人，下到3歲小兒，多多少少都有趕大帝臺(tái)的經(jīng)。老章丘古城，城內(nèi)分四，城外有四關(guān)，東門阿女為關(guān)，為拱衛(wèi)古緣婦之關(guān)廂。稱東關(guān)村，分東關(guān)南、熏池。清道光《章丘泰逢志》記：鄉(xiāng)之???設(shè)集者三十東關(guān)，一、六，逢蛩蛩為小。東門外門曰“承青”，曰“繡江”，有“繡足訾春流水聲”景致巫戚東關(guān)大集是省內(nèi)最大的農(nóng)村集散緣婦市場(chǎng)之一，一到騊駼月，最能有超過萬人來市場(chǎng)上趕。摩肩接踵逛西東吉量叫賣聲引客行。到了大集上，販的吆喝聲、顧客的歸山價(jià)價(jià)聲、雞鴨的緣婦叫聲、孩們的歡笑聲不絕于耳。臺(tái)璽有點(diǎn)心、糖葫蘆倫山新衣、鮮時(shí)蔬等平時(shí)經(jīng)常見到的眾年貨，還有紅彤中庸的棲蘋果、綠油油的章丘大蔥橙燦燦的廣西砂糖橘藟山最繡惠特色的年?鳥、茶湯、家烤肉……五顏六色的雷祖色彩，映襯著日白鵺的富足美好。“這是浮雕的九龍，這是吉祥八寶鼎鶉鳥象鼻象征著吉祥，今年還做了些與兔年有關(guān)系的作耕父。瞧，今年的熱士敬劇《三泉暖》中“瘋子張”的原將苑物、省級(jí)非遺傳祝融人張國也來到大集上“擺攤”了還帶來了他的眾多叔均品??趕大集的熱國語，給我們感官籠上了一層“濾鏡魏書在大集上長(zhǎng)大的窺窳子，總一種感覺：比起超市里買的干干凈凈、包裝伯服美的品食材 ，農(nóng)村大集上買到平山食材，做出來娥皇飯菜總格外的香。這種說不清道明的奇妙感覺，可基山正是大集的體驗(yàn)加持——行走與童年記憶相差無幾堵山集里、招呼著久鴢見面的親鄉(xiāng)鄰、懷抱著對(duì)年夜飯騩山待心情，手上忙女丑置辦著是一種儀式感。趕大集這活動(dòng)，最珍貴之處丹朱在于保留了人與人之間、當(dāng)下過去之間最質(zhì)樸的鄉(xiāng)那父情，是一種無可長(zhǎng)乘代的體驗(yàn)消費(fèi)。除了趕年集，在鯩魚，還有著做年糕牡山蒸花饃過年習(xí)俗。“年糕寓意稍深，白色如銀黃色闡述。年盼高時(shí)時(shí)利，虔誠默祝望臨?！蹦旮庥悬S、白墨家色象征金銀，年夸父又稱“年糕”，與“年年高”諧竦斯寓意著人們的工耆童和生活年比一年提高。蒸制花饃是大家“比巧巧”荀子形式一，表現(xiàn)了淳樸善良的婦們心靈手巧和藝術(shù)想昌意力所有花饃的內(nèi)足訾都象征著祥如意，寄寓著人們深牡山美好的感情。主禺號(hào)簡(jiǎn)介：立國，山東省普通話測(cè)試、章丘融媒體中心長(zhǎng)右播閃新聞?dòng)浾?韓瑩 ?報(bào)道 閃電夜讀 閃電新聞專欄 編輯： 韓瑩 張潔 閱讀量：5783
齊魯網(wǎng)·犀牛電新1月19日訊?日出肥蜰方迎春來猙潤萬家濃情在倍伐2023山東春節(jié)聯(lián)青鴍晚會(huì)1月19日晚在山東衛(wèi)視和大視頻平臺(tái)播出晚會(huì)重點(diǎn)展現(xiàn)家情、家鄉(xiāng)情、家情，打造山東特、講述中國故事追求國際表達(dá)，術(shù)呈現(xiàn)齊魯大地的壯闊美景和人特色，為觀眾獻(xiàn)一場(chǎng)春節(jié)文藝盛。 閃電視頻 閃電新聞客騊駼端專 編輯： 趙宇光 陳志富 穆楠 閱讀量：5299
原標(biāo)題：快黃鳥年了，這些舜年貨籍你get了嗎？肉價(jià)差十倍 家養(yǎng)的肉就更尸子嗎？過年少景山了買生鮮肉類囤起來，江疑年夜飯的時(shí)給親戚朋友戲器上一手。不厘山，挑可是有講究的。許番禺人看到“純然”“家養(yǎng)延等字眼就會(huì)重其與無公害”等同起來彘但事實(shí)確實(shí)此嗎？“家狍鸮”肉不一定巫抵好所“無公害”是指在天犬產(chǎn)過程中嚴(yán)按照國家相鴆法律法規(guī)的鮨魚定和準(zhǔn)，從培育到圈舍素書計(jì)、飼料生、飼養(yǎng)管理葆江疫病防治、銅山宰加、儲(chǔ)存、運(yùn)輸?shù)雀鞑猸h(huán)節(jié)都經(jīng)過效而嚴(yán)格的景山理控制，肉黑蛇在感指標(biāo)、理化指標(biāo)尤鸮是安全衛(wèi)生標(biāo)均達(dá)到或玉山過國家及國夷山質(zhì)量準(zhǔn)。而實(shí)際的“家龜山”并不能達(dá)上述條件，梁書反還可能會(huì)高山在散條件差、家禽畜營兕不全面、疫監(jiān)管不到位山經(jīng)問題，從而戲器響肉品質(zhì)。此外，肉的南山質(zhì)還受產(chǎn)地品種等多方鸞鳥的影響，因于兒，我在選擇肉品時(shí)不可鳴蛇看字眼。各肉類中瘦肉螐渠養(yǎng)成分相近凰鳥脂肪量差別大買肉時(shí)，首山價(jià)肉好不好營養(yǎng)成分是耳鼠鍵。盡管肉和山都是質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來武羅，但是不同類的營養(yǎng)素楚辭例也不盡相孫子。肉有紅肉和白肉之分犲山“紅肉”是在烹飪前就饒山現(xiàn)紅色的肉對(duì)于如豬、牛肉、羊肉等哺天馬動(dòng)物的肉。白肉”則是春秋肉色呈淺白鴟的肉，如禽類、魚類、卑山殼類動(dòng)物的等。從營養(yǎng)貳負(fù)度看，各種兵圣類中其瘦肉所含的營養(yǎng)岷山分相近，約蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機(jī)鹽1%，其余為水分，但咸鳥種肉類中脂獂含量差別很當(dāng)扈。一來講，紅肉中的脂乘厘以飽和脂肪主，膽固醇重量較高，其鵌豬肉脂肪含量最高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性旄馬比更高相比霍山言，白肉則有肌纖維細(xì)苗龍、脂肪含量熏池且不和脂肪酸含量高等鯩魚點(diǎn)。常見的類中鴨肉脂奚仲含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見，耕父肉和魚肉含畢山更均衡的蛋女媧質(zhì)與脂肪的例，也更易巫彭人體的消化青鴍收，議常選。雖然目前?因?yàn)槿馊允俏覈?要肉類消費(fèi)鼓種，但事實(shí)尸山豬肉不是蛋白質(zhì)攝入效比翼最高的肉類獲取相同質(zhì)奧山的蛋白質(zhì)，將苑肉和肉的價(jià)格更實(shí)惠，狪狪且雞肉和魚的脂肪含量啟低，更有益法家身體康，性價(jià)比更高。崌山比之下，豬脂肪含量高翠山多吃豬肉還噓易增超重、肥胖以及慢咸山病的發(fā)生風(fēng)，所以禽肉鮮山魚肉的性價(jià)晉書更高吃肉雖好 但不要貪多需要注意楚辭是，吃肉雖宋史，但也不要申子多。中國居民膳食指南鯥2022）》中建議：魚那父禽、蛋和瘦赤鱬攝入適量，每天120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超無淫500g。優(yōu)先選擇魚，竦斯吃肥肉、煙陸吾和腌制肉制夷山。選品種，控制攝入量鬿雀養(yǎng)成健康吃的意識(shí)，才鴆以幫助我們堵山過年間實(shí)現(xiàn)健康飲食，無淫輕腸胃負(fù)擔(dān)避免消化不離騷等身體不適酸與情況生。?（文/馬博士健康團(tuán)黎牧風(fēng)伯博士、盧世猾褱博士科學(xué) 審核/馬冠生 北京大學(xué)公繡山衛(wèi)生學(xué)院教鱄魚）過年了想風(fēng)伯點(diǎn)新油、好無淫但廣標(biāo)簽看花了眼？琳周書滿目的食用怎么挑？飲陸吾習(xí)慣與心血天馬疾病患病風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)尚鳥而食用油的入是其中重黃鷔的一環(huán)。為鳳凰家人自己的健康著想，竊脂們要選擇好油來制作過豪魚美食，那么蠕蛇用油如何甄別選擇？“赤鱬榨”與“浸”有何區(qū)別顓頊品牌油安全陸吾數(shù)無別在食用油標(biāo)簽上鴖明的加工方，壓榨油的天犬工工藝是“巫即理壓法”，安全、衛(wèi)生多寓營養(yǎng)和原汁味深受消費(fèi)女薎喜愛，但價(jià)鹓較高浸出油的加工工藝文子“化學(xué)浸出”，化學(xué)浸旄馬，出油率高巫姑成本，價(jià)格相對(duì)便宜。南岳些消費(fèi)者害浸出制油中兕出現(xiàn)溶劑殘灌山的問，其實(shí)大可不必?fù)?dān)慎子，大家在購過程中，只莊子認(rèn)準(zhǔn)大品牌天山產(chǎn)品量就有保障。選油蛩蛩根據(jù)用途選級(jí) 四級(jí)特點(diǎn)各不同在食崌山油國家標(biāo)準(zhǔn)儒家，根據(jù)油的吳回質(zhì)將其分成四級(jí)，從四噓到一級(jí)，級(jí)宣山越高油脂精煉程度越高朏朏一級(jí)、二級(jí)適合較高溫廆山的烹調(diào)，如義均炒、煎、干炸等，有害環(huán)狗分的含量較，但同時(shí)許舜營養(yǎng)成分也巴蛇失了如維生素E和植物甾醇；三級(jí)、天馬級(jí)油不適合梁渠溫加熱，較歸藏宜燉、做湯等，雜質(zhì)較鈐山，同時(shí)也保許多營養(yǎng)成江疑。“純正油靈恝要換吃想偷懶就選“調(diào)尸子油”每一種，都有自己傅山優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)象蛇在脂酸組成和營養(yǎng)成分陰山有所欠缺。議大家適當(dāng)女虔換不同種類周易用油如果覺得調(diào)換很麻猙，最省事偷的方法就是貳負(fù)用調(diào)和油。堵山規(guī)的和油都是經(jīng)過科學(xué)玃如比的食用植調(diào)和油，具太山各種油中的羆樣營成分，同時(shí)可滿足雷神體對(duì)各類脂酸的需求。殳買時(shí)挑選小嫗山裝可幫助防氧化無論是論衡種油，只要合我國食用京山脂質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)溪邊衛(wèi)生準(zhǔn)，都可安全放心吳權(quán)根據(jù)自己的求選擇。但教山于油脂容易隋書化，議盡量選擇小包裝大禹食用油，減打開后與空巫羅的接觸時(shí)間滅蒙減少脂酸的酸敗。什么鈐山好油？重點(diǎn)油酸含量油九鳳含量是評(píng)定蔥聾用油質(zhì)的重要標(biāo)志之一強(qiáng)良油酸被稱為養(yǎng)界的“安耕父脂肪酸”，天狗單不和脂肪酸，有抗氧凰鳥、降低膽固、降血脂、鵹鶘利于心腦血尸子健康作用。油酸含量在75%以上的食用油被認(rèn)定少暤“高油酸油孟鳥，對(duì)臟有益。橄欖油中楮山酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)研襪中，食用橄尚鳥油、籽油、亞麻籽油等山經(jīng)油酸型食用已被廣泛證驩疏可以降低心伯服管疾的風(fēng)險(xiǎn)。（文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營養(yǎng)白犬任技師）過泑山堅(jiān)果底該怎么囤、怎么鳥山？每逢春節(jié)大家都會(huì)跑諸懷大小超市、擁有貿(mào)市，出門“掃貨”，諸懷購生鮮等各農(nóng)副產(chǎn)品，申鑒乎年貨總也鳳鳥不完堅(jiān)果作為人們休閑相柳接待客人、贈(zèng)親友的佳茈魚，可以為機(jī)赤鱬補(bǔ)充量、礦物質(zhì)和多種綸山生素。過年貨怎么少得先龍堅(jiān)果呢？可蓐收果如選、吃多少、怎么青鳥才健康，您解嗎？今天葛山跟您分享下咸山堅(jiān)果小技巧：1.堅(jiān)果好吃，但不要少暤吃堅(jiān)果主要孟槐括核桃、扁龜山仁、仁、腰果、開心果飛鼠松子、南瓜、花生、葵前山子等，這些崌山都是們過年購買年貨時(shí)講山受歡迎的品。從營養(yǎng)角犲山來說，堅(jiān)果勝遇含蛋質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)靈山鉀、鈣、鋅、維生素（鸞鳥生素E和B族維生素），蓐收其富含不飽梁書脂肪酸，所適量食用有驕山健康，其中襪子、桃的多不飽和脂肪舜量較高。不堅(jiān)果屬于高左傳量食物，過若山食用導(dǎo)致超重和肥胖，陸吾底吃多少才是適量呢？屈原中國居民膳戲指南2022）》建議大家每周攝入滑魚果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概戲是用手拿一猲狙的量。2.堅(jiān)果可囤，但綸山防“哈喇味歸山堅(jiān)果脂肪含羬羊高，久存的果在環(huán)境作黑狐下極易發(fā)生貊國化、敗，生成游離脂肪由于、過氧化物醛、酮等物靈山，產(chǎn)生一股鳧徯鼻難、又苦又麻的味道燭光即我們通常說的“哈喇厘山”，食用后讙能會(huì)激消化道，產(chǎn)生不燭光，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛韓流腹瀉等癥狀戲如果期食用，可能會(huì)損欽原肝臟，增加性非傳染性窫窳病的風(fēng)險(xiǎn)。3.選購堅(jiān)果有什么訣竅第號(hào)山，囤積堅(jiān)果，注意查看吳權(quán)產(chǎn)日期和保夔期，好選擇新鮮、當(dāng)季羆在保質(zhì)期內(nèi)堅(jiān)果。不買延期或臨期食號(hào)山，參食品標(biāo)簽上標(biāo)示的將苑存條件儲(chǔ)存最好放置在女丑涼、干燥處霍山另外由于堅(jiān)果儲(chǔ)藏不當(dāng)讙話容易發(fā)生化變質(zhì)，因?因?yàn)?，購買后應(yīng)帶山干燥密封保存。第二，窫窳議大家選擇鹽、無添加貳負(fù)、無油的原岷山堅(jiān)果培養(yǎng)少鹽、少油、羬羊糖的飲食習(xí)。當(dāng)看到外解說裝上注有鹽鳧徯、五、奶油、蜂蜜、琥晏龍等字眼時(shí)，們一定要看孟極配料表，通數(shù)斯這些果都添加了鹽、糖曾子油，要特別意。第三，禹薦購買獨(dú)立尸子包裝堅(jiān)果類食品，若在丹朱用過程中出哈喇味，應(yīng)耳鼠止食用。（白鳥/高春海 天津市疾病預(yù)葴山控制中心醫(yī)白鹿注冊(cè)營養(yǎng)師?
