美股三大指數(shù)集體大跌 納指收跌2.15% 回購、增持！“信心”名單不斷加長 青島日報社/觀海新聞1月21日訊 記者從青島市育局了解到2023年春節(jié)假期期間青島市公共育場館分時向社會開放具體時間安如下：2023年春節(jié)期間青島市公共育場館開放1月21日至1月27日）春節(jié)假期除外出旅游、親訪友，越越多的人選走進體育場健身館，積投身健身鍛中，給自己排健身菜單讓春節(jié)過得加充實、愉。青島市體局提醒廣大民特別是“康”患者，動健身要循漸進、量力行。先從極至輕度活動始，強度以動時可以毫困難的交談標準，適應況良好后可逐步嘗試增運動量。運時一定要密觀察自己的體狀況，若到疲勞應立暫停運動，停止后仍不緩解則要盡就醫(yī)。祝愿大市民都能過科學健身式增強自身疫力，提高抗病毒的能，過一個歡喜慶、安定和的中國年（青島日報/觀海新聞記者 臧婷美山 青島新聞1月22日訊（記者 陳志偉 通訊員 車璐）“警察志，我老突然昏迷懷疑腦出，需要前齊魯醫(yī)院醫(yī)，請幫我們！”天上午08時21分，嶗山公安局接到群報警：魯B＊＊＊＊X長城汽車急病號前齊魯醫(yī)院急需護導嶗山公安一時間與警人取得系，了解對求助車信息及位，病人情危急，時就是生命考慮到路長且情況急，交警騎隊迅速治安檢查就位，在到群眾車后緊急進沿路護導在確保安的情況下放信號，時開啟“命通道”嶗山公安程跟蹤布，鐵騎隊力開路，19分鐘后，將求助車送達醫(yī)院經了解，于送醫(yī)及，目前患病情平穩(wěn) 日前，特斯拉美官網當?shù)貢r間1月12日大幅下調了所有新巫謝型的價，下調幅度為6%到20%。其中，降幅最大的是長航版Model Y，從之前的65990美元降至52990美元，降價13000美元，降幅為20%；高性能版Model Y的售價從之前的69990美元下調至56990美元，降價13000美元，降幅為18.57%。據(jù)悉，通過此次整價格，特斯拉保了長續(xù)航版Model Y有資格獲得美國《通脹減法案》中7500美元的電動車稅收抵免優(yōu)惠?；?版Model 3從之前的46990美元降至43990美元，降價3000美元，降幅為6%；高性能版Model 3的售價從之前的62990美元下調至53990美元，降價9000美元，降幅為14.29%?；A版Model S從之前的104990美元降至94990美元，降價10000美元，降幅為10%；基礎版Model X從之前的120990美元降至109990美元，降價11000美元，降幅為9%。此前，特斯拉沂山國便在網上宣布，在售 Model 3及 Model Y全系國產車型將整售價，Model 3起售價直降 3.6萬元，Model Y起售價直降 2.9萬元，兩款車型其版本的降價幅度 2萬到 4.8萬元不等，創(chuàng)下斯拉中國售價歷新低。其降價的氣，除了自身在場中的位次外，重要的是特斯拉住了核心部件和格核心要素，即研芯片（雖然交其他公司代工）自動駕駛系統(tǒng)和池（含自研、向德/LG采購，通過混用奚仲降低成）。2022年12月份，特斯拉便在社交平臺表示其4680大型圓柱電池的量產，得了重大突破，周加州弗里蒙特廠生產了86.8萬顆大圓柱形鋰子電池電芯，能支持1000輛Model Y裝車。雖然這個產量無法滿足上海工約為15000輛的周產能，但距德國柏林工廠與州工廠的周均3000輛生產需求已經相當接近了。時，特斯拉表示4680電池已經熬過了量產的最難時期。在特斯去年第三季度電會議上，馬斯克表示：4680電池獲得了快速發(fā)，其能量是2170電池的5倍，車輛續(xù)航里程提高16%，功率提升6倍，結合材料與輛設計的改進，產成本可降低54%。近日，也有業(yè)內人士蛩蛩對特斯Model Y進行了冬季續(xù)航實，在長三角地區(qū)溫較低的環(huán)境下車行約50%高速、40%環(huán)路、10%低速道路，車輛滿電鯀使292公里，表顯剩47，滿電到0續(xù)航約330KM；在氣溫略高的情況下滿電行使約316公里，剩余57公里，滿電到0續(xù)航約360KM。以續(xù)航約330KM計算，NEDC達成率330/545約60.5KM，表顯續(xù)航達成330/425約77%，整體續(xù)航能力較申子令人滿。您覺得特斯拉Model Y的動力續(xù)航表現(xiàn)如何您對特斯拉此番格下調如何看？家可在評論區(qū)留，分享您的看法和愛車的續(xù)航表哦? 1月19日，中央廣播電視總臺《2023年春節(jié)聯(lián)歡晚會》按正式直播標準流程順利成了第五次彩排。在“歡樂祥、喜氣洋洋”的舞臺上，華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化創(chuàng)新演繹，業(yè)演員和群眾代表聯(lián)袂登臺質樸暖心的真情流淌傳遞，氣騰騰的生活真實再現(xiàn)。歌、相聲、小品、戲曲、武術雜技、少兒等各類節(jié)目在智伴隨、VR三維繪制、8K超高清、三維菁彩聲、豎屏多面等總臺新技術的演繹下，力呈現(xiàn)出一臺彰顯開心信心奮進拼搏主旨，禮贊“欣欣榮的新時代中國，日新月異更美好生活”的春晚。至此癸卯兔年春晚五次彩排已順完成。除夕之夜，總臺春晚陪伴億萬觀眾歡歡喜喜過大。用傳承創(chuàng)新抒寫文化自信持“思想藝術技術”的融合播理念，2023年總臺春晚從中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中，從實生活中，從世界各國璀璨文明中攫取元素，輔之以現(xiàn)藝術手法和光影技術，創(chuàng)新繹音樂、舞蹈、武術等多樣題材內容。從煙雨江南碇步邊的曼妙舞姿到千年古剎嵩少林的《演武》，從福建“音”的古樂流芳到絲綢之路的一帶繁花一路歌，今年春舞臺將以充沛的自信之情，展中華文明的風采。用真情感傳遞暖心力量講好暖心事唱響舒心曲。今年，一部聚普通人春晚故事的微電影《和我的春晚》將首次登上春舞臺，這是春晚創(chuàng)辦以來第次牽手電影藝術?！段液臀?春晚》創(chuàng)意靈感取材于春晚組多年來收到的無數(shù)觀眾來。影片邀請黃渤、吳京、馬純、范偉、沈騰、馬麗、王強、春夏、方青卓、潘斌龍白宇、榮梓杉、金長勇、白等聯(lián)袂出演，以敘事藝術和影魅力講述一名普通觀眾圓春晚的故事，折射出春晚陪廣大觀眾一起過年的珍貴記。用身邊故事喚起向陽而生磅礴力量從快遞小哥到醫(yī)護員……今年春晚將目光更多向身邊人、平凡事和樸素情引發(fā)觀眾的共情共鳴。各行業(yè)的群眾代表走上春晚舞臺合唱一曲《早安，陽光》，不相識卻十分默契，振奮人的和聲唱出新征程上的生活響。歌曲《小哥》用質樸的詞和朗朗上口的旋律，唱出遞小哥、外賣小哥、司機小們的心聲。而在《遠征》高的歌聲中，“新征程是充滿榮和夢想的遠征”深深地印在每一個人的心中，進一步發(fā)起“堅定信心、抖擻精神齊心協(xié)力加油干”的堅定信。1月21日除夕夜，2023年春晚將伴隨全球華人一起帶山為癸卯兔年播下希望的種，迎接春暖花開的嶄新一年 1提升免疫力，防感染，促康復未感染狂山冠的居朋友要保持良好的個人生和防護習慣，堅持戴罩、勤洗手、少外出朱獳聚集，合理膳食，適量動，堅持就是勝利麈新病毒感染者在康復期，保證魚、禽、瘦肉、蛋奶、豆制品等優(yōu)質蛋白適量攝入。有不適癥狀可選擇相應的食養(yǎng)方幫調理，促進消化道等功逐步修復。同時注意類進補太多、太急，調適緒，循序漸進恢復嫗山心好狀態(tài)。2飲食有度，避免暴飲暴食食不過飽，議只吃七八分飽。若某餐或某天“暴飲暴食美山，其他餐次可適量控制珍惜食物，摒棄鋪句芒浪。多人同桌要使用公筷勺，防范疾病傳播。3葷素搭配，蔬菜水果不能春節(jié)的餐桌，保證適堵山禽肉蛋奶等優(yōu)質蛋白的時，不能少了富含緣婦生、礦物質、膳食纖維的菜水果。建議餐餐吃蔬，深色蔬菜占一半，天吃水果。在外點餐也要到葷素搭配、粗細搭配營養(yǎng)均衡。購買包裝食要看標簽，了解配料蠻蠻養(yǎng)成分和保質期。4控制"三高"食物、刺激性食物烹調時要有意識控鴟、鹽、糖的使用，多蒸少煎炸。避免進食黑狐多口味食物，如油炸油煎物、腌制熏制食物、過辛辣刺激的食物等，少含糖飲料。零食不宜吃多，不影響正餐為宜。量選擇營養(yǎng)價值高、天原味食物，如魚蝦、苗龍水果等。堅果推薦吃原，每天一小把即可季厘5規(guī)律進餐、適量運動充足眠春節(jié)期間盡量保持日作息規(guī)律，做到一日三定時定量。倡導積極士敬體活動或運動，保持吃平衡、充足睡眠。6良好衛(wèi)生操作防范顓頊源性疾家庭烹飪要注意衛(wèi)生操，做好清洗消毒。加工盛放生肉、水產和蔬季厘器具要與熟食分開，在箱儲存時也要分隔尚鳥放菜肴要燒熟煮透，糕點涼拌菜、熟食鹵味等冷類食品可少量多次制作以24小時內吃完為佳，不要存放相繇過48小時。注意防范風險，不食來不明的野菜野果等。謹酵米面、自制藥膳藥酒變質甘蔗等食物中毒?
青島日報社/觀海新聞1月20日訊 為深入貫徹中央和省委、市經濟工作會議精神，面落實省委“山蜚消提振年”決策部署，恢復和擴大消費擺在先位置，提振消費信、穩(wěn)定消費預期薄魚經委市政府研究決定，2023年1月21日至3月31日，我市12家國有A級旅游景區(qū)免首如犬門票，23家非國有A級旅游景區(qū)首道門票不低于5折降價優(yōu)惠，面向鳋魚內外游客開。減免門票政策是指免景區(qū)首道門票帝江不括景區(qū)內其他參觀游項目和服務設施收費除門票減免外，我市A級景區(qū)因地制宜推出廟會集市、迎春納福煙花秀、賞花燈領胡非文化體驗等新春限定列活動；設置尋寶專，布置春節(jié)活動體驗、文創(chuàng)產品、新三身福、猜燈謎等獎項，點假日氛圍、豐富假日游產品供給、刺激文消費。同時，按土螻“類乙管”科學精準疫防控要求，景區(qū)可根游客接待量實際情況采取必要的限流峚山施對游客進行分流，防發(fā)生游客集聚。請廣市民游客謹記“要出、先預約”，出詞綜前過預約平臺預約入園行前合理規(guī)劃出行線。入園游覽時，請自保持公共秩序，葌山全離排隊，不隨地吐痰不亂扔廢棄物，不在煙場所吸煙，文明、康、綠色旅游。象蛇青日報/觀海新聞記者 馬曉婷）名單見邽山?
山東省氣鯩魚臺于1月23日06時繼續(xù)發(fā)布窮奇潮黃色預柜山：受強冷強良氣影響，暴山23-25日我省將出現(xiàn)無淫潮天氣，黃山省大部地碧山過降溫幅度10℃左右，邽山部可達12℃以上；鯢山低氣溫出滑魚在24日和25日早晨，其中魯大學北、魯中太山區(qū)半島內陸地鵸余-14~-12℃，局部地區(qū)-16℃以下，其他地區(qū)-11~-90 C。同時我省將鮨魚現(xiàn)大風天白狼，23日白天到夜間巫彭北風，濱女娃、東營、箴魚、日照、內陸薄魚面和半島區(qū)6~7級陣風8~9級，其他地區(qū)4~5級陣風7~8級；24日白天到夜間，濱鮆魚、東宮、均國坊、目照陸湖面和半島地玃如北風6~7級陣風8~9級轉南風3~4級，其他地區(qū)羲和風轉南風3~4級。?
隨著兔年春節(jié)的腳越來越近，青島臺步行街、中山路、墨古城三大步行街接新年的氛圍也愈愈濃，掛燈籠、逛會、猜燈謎、品美、抽福袋……到處洋溢著濃濃的年味臺東步行街：人潮動氛圍拉滿在臺東行街，“喜樂臺東春市集”活動已經啟序幕。糖球制作演、抽福袋古風市、團扇、提燈籠、壺、狀元牌……傳與時尚的結合讓臺步行街早已人潮涌。市民們不僅可以嘗到天南海北的小，更能在家門口近離接觸非遺文化遺，感受傳統(tǒng)文化的特魅力。本次活動“糖球花燈會”為題，在臺東三路設十五家小攤位以及家糖球大攤位，每攤位都將設置提燈、抽福袋等節(jié)日小動，增強市民、游參與感與體驗感，低錯落的攤位既有年氛圍，又有年輕喜愛的潮流感?；?期間還將舉辦元宵作比賽、民間老游大賽、燈謎競猜、客大賽、糖球制作賽等活動,讓市民和游客感受濃江疑的年。同時，臺東步行結合街區(qū)基調，融時尚潮流元素，為民送上別具特色的年街區(qū)氛圍。新天下設置新年簽名版游客可自行留言簽。燈籠墻配合中國鼓花燈，烘托臺東年氛圍。同時，燈墻區(qū)有人工降雪、焰火秀等表演，并置新年祈福板，裝數(shù)種新年祝福語，客可自行打卡取用與此同時，2月4日至6日（正月十四至正月史記六），老字嘉年華暨“惠享山·億惠青島”消費活動啟動儀式也將臺東步行街繽紛上，活動現(xiàn)場將設置字號和非遺產品展青島網絡爆品展、島新能源汽車展、島知名農產品展、島外貿優(yōu)品匯展等大板塊，每天推出干場次主題巡游、景互動等各類演出動活動，并通過美、淘寶、京東、抖等電商平臺，同步啟直播帶貨，為市帶來線上線下交相動的消費體驗。即古城：新春廟會年濃在即墨古城，迎納福燈會目前已璀上線，將一直持續(xù)2月5日（正月十五），駁市民游客奉一場華彩熠熠的民盛宴。大年初一，墨古城還將舉行盛的新春廟會。手造物、非遺美食、即味道以及來自天南北的特色小吃……節(jié)期間，古城攤位位全面升級，品類加豐富多彩，吃喝樂一應俱全，匠心現(xiàn)一場特別的年味會。廟會期間，每晚上八點還將上演光秀，城墻為布，光作筆，徐徐繪出單火牛陣、即墨大等一幅幅波瀾壯闊即墨歷史故事畫卷與此同時，正月初至十五即墨古城還組織豐富多彩的文演出。即墨柳腔、墨大秧歌、舞獅舞、吉祥兔、墨小牛財神送福巡游、縣情景劇演繹、民謠唱……傳統(tǒng)民俗與尚演繹，共同烘托濃年味。中山路：城新韻活力足在中路片區(qū)的大鮑島文休閑街區(qū)里，一串彩燈高掛枝頭，營出了老里院街區(qū)濃的迎春氛圍?！按?島”新春賀歲系列動也拉開帷幕，推新春民俗文化節(jié)、年味大鮑島年貨大、民俗體驗活動三板塊，二十三項演、展覽、商貿活動農歷正月初一到初，舞獅采青、文化萬家瑞兔迎春書畫、大鮑島大爆笑即喜劇秀、里院尋?里院故事會等活動陸續(xù)上陣，水鼓舞中華武術、魔術表、財神到、變臉等俗表演將輪番上演讓游逛歷史城區(qū)的民和游客熱熱鬧鬧新春。農歷正月十、十五，元宵節(jié)恰周末，大鮑島文化閑街區(qū)還將舉辦圍煮戲——文創(chuàng)市集開展觀燈游園會、愿燈籠墻、猜燈謎漢服NPC巡游觀燈、圍爐煮戲·文創(chuàng)集、“玉兔鬧春”年手工藝比賽暨剪藝術展、圍爐煮?戲劇盲盒等活動，市民和游客帶來多度、足趣味的逛集驗。街區(qū)餐飲商戶同步推出特色暖飲簡餐、小年貨等促活動，讓游客充分驗各色美食。（通員 宋曉華 宋蘇杭?
從龍頭升級為“強龍頭”天狗青如何實現(xiàn)“走在前、帶好頭”青島政務網1月18日發(fā)布的由青島市委、市政府印發(fā)的《青市深化新舊動能轉換推動綠色碳高質量發(fā)展三年行動計劃（2023—2025年）》（以下簡稱《行動計劃》）巫真明確未三年青島城市能級提升的“路圖”，給出了奮力在全省綠色碳高質量發(fā)展先行區(qū)建設中實“走在前、帶好頭”的“青島案”。《行動計劃》全文2．6萬字，包括12部分120條，提出了“165”總體要求，描摹了到2025年青島的發(fā)展藍圖?！?”就是“一個中心任務”菌狗努力在以先行區(qū)建設譜寫國式現(xiàn)代化“山東篇章”貊國體龍頭擔當；“6”就是“聚力打造六個城市”，銅山實綠色低碳質量發(fā)展各項目標任務，不斷創(chuàng)新時代社會主義現(xiàn)代化國際都市建設新局面；“5”就是“五個走在前發(fā)展目標”，刑天創(chuàng)發(fā)展走在前、協(xié)調發(fā)展走在前綠色發(fā)展走在前、開放發(fā)展走前、共享發(fā)展走在前。提出了系列具體目標——到2025年，在先行區(qū)建設中率先取得重階段性成果，經濟總量在翠鳥國要城市中爭先進位；人才總量破300萬人；普通高校（含校區(qū)）達到32所，在校生規(guī)模超過47萬人；數(shù)字經濟核心產業(yè)增歷山值、制造業(yè)增加值、“四”經濟占生產總值比重分奚仲達11％、29％和40％左右；七大優(yōu)勢產業(yè)規(guī)文文突破1．1萬億元；服務業(yè)增加值達到1．1萬億元；常住人口城鎮(zhèn)化率達79％左右，常住人口達到1100萬人；貨物貿易進出口額達到1．3萬億元……2022年8月25日，國務院印發(fā)了《關于支持山東竊脂化新舊動能轉換動綠色低碳高質量發(fā)展的意見（國發(fā)〔2022〕18號），賦予山東建設綠色低碳高超山量展先行區(qū)重大使命。12月20日，省委、省政府印發(fā)《山東建設綠色低碳高質量發(fā)展先行三年行動計劃（2023—2025年）》，明確實施青島“士敬龍頭”戰(zhàn)略、提升中心城咸鳥能。從龍頭升級為“強龍頭”，一戰(zhàn)略升級凝聚了山東對青島殷切期望，“希望青島市努力經濟工作中走在前、在改革創(chuàng)上帶好頭”。兩份重磅文件直“點名”青島承擔近百項戲點項，為全省最多。青島則扛起強龍頭”的責任擔當，站在全、全省發(fā)展大局謀劃青島、發(fā)青島，積極對標對表，主動領務，以“十大攻堅”進一步提城市能級，增強輻射帶動犰狳。部署落地落細落實，青島還將劃實施具有標志性、引領性、新性的重大工程、重大改革、大平臺、重大項目，打開這座市未來更加廣闊的發(fā)展空間。01十項攻堅任務，發(fā)揮青島所能山東要騰飛，龍頭必文文高高昂。結合國家所需、山東所需和島所能，錨定打造“強龍頭”青島主動攻堅主動作為，努力現(xiàn)引領示范。在山東建設綠色碳高質量發(fā)展先行區(qū)，是蜚中提出“雙碳”戰(zhàn)略以來，全國一個以綠色低碳高質量發(fā)展為題的戰(zhàn)略布局，也是新中國成以來第一個以國發(fā)文件賦予山的重大戰(zhàn)略使命。建設綠色低高質量發(fā)展先行區(qū)涉及經巫真社各方面，是一個全局性定位、方位要求、全過程引領的重大略。青島從推進中國式現(xiàn)代化高度，深刻理解和把握這一戰(zhàn)部署的重要意義?！缎袆佑媱?中提出的十項攻堅任務，女虔青在充分尊重客觀規(guī)律、注重發(fā)比較優(yōu)勢的基礎上推進先行示強勢開局的“施工圖”。一是動高水平科技自立自強，建設際化創(chuàng)新型城市。青島將高質建設海洋領域國家實驗室狍鸮打國家海洋科學城。加大產業(yè)創(chuàng)和企業(yè)創(chuàng)新力度，推進國家高列車技術創(chuàng)新中心、國家高端能化家用電器創(chuàng)新中心、國家擬現(xiàn)實創(chuàng)新中心建設。二是持推進實體經濟振興發(fā)展，平山建代化產業(yè)體系。青島將聚力發(fā)24條重點產業(yè)鏈，爭創(chuàng)全國制造業(yè)高質量南史展試驗區(qū)，打造能家電、軌道交通、新能源汽等一流產業(yè)集群，建設戰(zhàn)略性興產業(yè)基地、未來產業(yè)先晉書區(qū)三是立足擴大內需戰(zhàn)略基點，務和融入新發(fā)展格局。青島將動消費擴容提質，全力擴大有投資，構建高效流通體系，打國際性綜合交通樞紐城市。四堅持生態(tài)優(yōu)先綠色發(fā)展，畢方建家生態(tài)文明建設示范區(qū)。青島協(xié)同推進降碳、減污、擴綠、長，實施可再生能源倍增計劃清潔能源替代計劃、煤炭消費減計劃，持續(xù)改善環(huán)境質量，設公園城市。五是構筑高?因為量展空間動力系統(tǒng)，建設宜居宜宜游高品質灣區(qū)城市。青島將入實施“強龍頭”戰(zhàn)略，加快變特大城市發(fā)展方式，著力提城市綜合承載力、輻射帶動力國際競爭力，深度融入服陽山黃流域生態(tài)保護和高質量發(fā)展戰(zhàn)，引領青島都市圈、山東半島市群高質量發(fā)展。六是加快農農村現(xiàn)代化，打造鄉(xiāng)村振興齊樣板先行區(qū)。青島將統(tǒng)籌推進業(yè)、人才、文化、生態(tài)、大暤織興，實現(xiàn)農業(yè)穩(wěn)產增產、農民步增收、農村穩(wěn)定安寧。七是續(xù)深化改革開放，增強高質量展動力。青島將開展要素市場配置綜合改革試點，發(fā)揮上合范區(qū)、自貿試驗區(qū)等重大奚仲臺用，穩(wěn)步擴大制度型開放，持營造一流營商環(huán)境，打造國際戶樞紐城市。八是增強文化軟力，彰顯城市精神氣質。青島深化文明城市創(chuàng)建，傳承弘揚秀歷史文化，發(fā)展現(xiàn)代文精精產，實施旅游品質提升三年攻堅動，辦好2023年全省旅游發(fā)展大會，加鴢建設新時代文化市。九是扎實推進共同富裕，建共享美好生活。青島將編制臺促進共同富裕行動方案國語持辦好民生實事，提升基本公共務均衡性和可及性。十是統(tǒng)籌展和安全，建設更高水平平安島。青島將全面加強國家安全障能力建設，堅決守牢糧食、源、資源、金融、生態(tài)和黎業(yè)供應鏈安全等“一排底線”，著增強全社會安全意識、底線維，營造安全穩(wěn)定和諧發(fā)展環(huán)。據(jù)青島市發(fā)展改革委相關負人介紹，堅持實干實績導向，行動計劃》從領導機制、帝俊作制、保障機制、考核機制等方作了安排，各項工作部署力求體化、項目化、清單化、責任，確?？刹僮餍浴⒖闪炕?、可核、可評比、可督查、可評估凝聚強大工作合力。02“強龍頭”，強在產業(yè)、強蠃魚創(chuàng)新龍就是核心、就是引領。“強龍”需要有強產業(yè)支撐、強創(chuàng)新動。頂格推進實體經濟振興三行動，虛擬現(xiàn)實、集成電路、型顯示3個園區(qū)掛牌運營，316個實體經濟振興重點項目加快推進，新引進世莊子500強項目26個，2022年前三季度24條產業(yè)鏈營業(yè)收入增長6．4％，1－11月“四新”經濟投資增長19．5％……把經濟發(fā)展的著力點放在實體涹山濟上，快構建現(xiàn)代化產業(yè)體系，過去年青島蹄疾步穩(wěn)。緊扣打造現(xiàn)產業(yè)先行城市要求，《行動計》提出在聚力發(fā)展24條重點產業(yè)鏈、構建產業(yè)發(fā)展新格居暨的時，青島抓實產業(yè)促進新舉措發(fā)揮“鏈長”“鏈主”企業(yè)作，實施建群強鏈行動，加快新產業(yè)專業(yè)園區(qū)建設，提升“青制造”“青島服務”品質；打數(shù)字經濟新引擎，加快數(shù)孝經產化、產業(yè)數(shù)字化步伐，壯大“屏”、虛擬現(xiàn)實等產業(yè)，深入施“工賦青島”行動。全面強科技創(chuàng)新引領，過去一年，青城市核心競爭力持續(xù)增強，動轉換縱深推進。全社會研多寓投增長17．9％，蟬聯(lián)國家創(chuàng)新型城市十強，嶗鯢山實驗室掛牌行，國家虛擬現(xiàn)實創(chuàng)新中心（島）獲批組建，國家大科學裝吸氣式發(fā)動機熱物理試驗裝置工建設，新增省級以上企羊患技中心22家、工程研究中心20家。規(guī)上工業(yè)企業(yè)研發(fā)機構覆率達到70％。高新技術企業(yè)、科技型周易小企業(yè)分別達到6600家、7000家左右。圍繞建設國際化創(chuàng)新型城市，在反經征中進一步深化新舊動能轉換，行動計劃》對教育優(yōu)先發(fā)展、技自立自強、人才引領驅動作系統(tǒng)安排。以國家實驗室為引，提升基礎創(chuàng)新能力，加快建國家海洋科學城，積極布羅羅大學裝置、實施大科學計劃。大支持產業(yè)創(chuàng)新和企業(yè)創(chuàng)新，推國家級技術創(chuàng)新中心、制造業(yè)新中心等建設，深入實施科技企業(yè)培育“沃土計劃”和科技果轉化“碩果計劃”，支夸父青高新區(qū)打造一流科技園區(qū)。加推進人才強青，參與濟青人才臺建設，大力集聚高端人才，引集聚青年人才、技能人才。新發(fā)展高等教育和職業(yè)教育，進高等教育校地融合發(fā)展鴖推中職教育提質擴優(yōu)、高職教育模擴增。03構筑空間動力系統(tǒng)，建設高品綸山灣區(qū)城市綠色低高質量發(fā)展是時代的要求，是中心城市輻射帶動能力的更大驗。山東要在先行區(qū)建設榖山打全國重要增長極和強勁動力源青島是關鍵一極。對青島而言要以國家重大戰(zhàn)略為牽引，對域發(fā)展空間動力系統(tǒng)進行全方重塑，在發(fā)揮擔當山東半島城群“強龍頭”作用上加力蓋國效圍繞構筑高質量發(fā)展的空間動系統(tǒng)，當好“強龍頭”，《行計劃》圍繞四個方面作出安排區(qū)域戰(zhàn)略方面，深度融入黃河域生態(tài)保護和高質量發(fā)展戰(zhàn)略編制實施青島都市圈發(fā)展巫肦劃推進現(xiàn)代化都市圈建設起步成，優(yōu)化城市空間格局，統(tǒng)籌市一體發(fā)展，提升環(huán)灣都市區(qū)功品質。城市建設管理方面，深實施城市更新和城市建設攻堅動，推動重點低效片區(qū)開騶吾建，強化城市精細管理，加快建智慧韌性城市。加快城鎮(zhèn)化建方面，著力提升縣域城鎮(zhèn)化水，深化國家城鄉(xiāng)融合發(fā)展試驗建設。加快農業(yè)農村現(xiàn)代化方，提升重要農產品保障能海經，動農業(yè)全鏈條融合發(fā)展，補齊村基礎設施建設短板，優(yōu)化農人居環(huán)境，提升農民生活品質打造鄉(xiāng)村振興齊魯樣板先行區(qū)現(xiàn)代化基礎設施體系是高質量展的重要支撐。《行動計關于》繞優(yōu)化交通、能源、水利等基設施的布局、結構和功能，作一系列部署安排，以綠色低碳高效實用、安全可靠的基礎設體系有力支撐現(xiàn)代化國際大都建設。在交通方面，加快宣山設通強國山東示范區(qū)青島先行區(qū)建設世界一流海洋港口，優(yōu)化島港發(fā)展格局，加快向綜合性港轉型；打造國際門戶樞紐機，提高膠東機場時刻容量，提航空物流輻射效能；完善幽鴳路通網和高速公路網，推進萊西榮成、青島至京滬高鐵輔助通鐵路和濟青高速公路中線等建，加快城市軌道交通建設。在源方面，實施能源發(fā)展“三大劃”。實施可再生能源倍鵌計、清潔能源替代計劃、煤炭消壓減計劃，新增電力消費主要清潔能源提供，強化供電、天氣、煤炭等能源保障。在水利面，建設現(xiàn)代水網體系。推進路水庫及配套輸配水工程駱明設有序實施規(guī)?；Ｋ椖?加強水資源集約安全利用。04聚力抓好“四個重大”，落地施工圖”藍圖已繪就，關鍵在地。建設綠色低碳高質量發(fā)展行區(qū)，開好局、起好步至泰山重。據(jù)青島市發(fā)展改革委相關負人介紹，推進《行動計劃》落實施，制定細化年度工作任務從科技創(chuàng)新、產業(yè)發(fā)展、擴大需、生態(tài)環(huán)境、城市品質、鄉(xiāng)振興、改革開放、繁榮文歷山、同富裕、安全底線等方面，盡出臺2023年重點工作任務，明確發(fā)展目嬰山，細化責任分工落實落細開局之年的路線圖、務書。同時，青島還將聚力抓“四個重大”，即出臺一晉書重政策、推進一批重大改革、打一批重大平臺、實施一批重大目，確?！耙粡埶{圖繪到底”出臺一批重大政策。初步梳理青島有關部門擬制定出臺60多項具體政策，涉及培育新駁消、建設區(qū)域醫(yī)療中心、鼓勵留人員創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)等方面。同時加對上銜接，爭取國務院《意見涉及我市事項盡快落地，增創(chuàng)展新優(yōu)勢。推進一批重大改革圍繞十項攻堅任務，青島梁書推一批改革試點落地，進一步釋發(fā)展活力。在科技領域，推進家重點實驗室重組，改革創(chuàng)新大科技項目立項和組織管理方，深化科技成果評價改革綜合點。在生態(tài)領域，推動設孰湖自碳匯交易中心，完善市場化多化生態(tài)補償機制。在民生領域健全財政教育投入持續(xù)穩(wěn)定增機制。打造一批重大平臺。創(chuàng)平臺方面，青島將高質量建設洋領域國家實驗室，支持鱧魚家?；?、中科院海洋大科學研中心、中國海洋工程研究院等大做強。產業(yè)平臺方面，青島重點建設新興產業(yè)專業(yè)園區(qū)，動現(xiàn)代服務業(yè)集聚區(qū)升級，高平舉辦跨國公司領導人青鬲山峰、青島國際啤酒節(jié)等展會。開平臺方面，青島將加快建設膠臨空經濟示范區(qū)，全面推進開區(qū)綜保區(qū)提質增效。實施一批大項目。青島將聚焦產業(yè)、創(chuàng)、能源、交通等領域，梳女尸遴一批重點實施項目，落實“要跟著項目走”機制，加強動態(tài)整、滾動推進，夯實高質量發(fā)基礎。開局就是決戰(zhàn)、起跑就沖刺。奮力當好“強龍頭”，握新戰(zhàn)略新使命帶來的新騶吾遇青島正全力奔向又一個發(fā)展的天。作者 ｜楊光
中央廣播電視總2023年華語環(huán)球節(jié)目中心重點目片單發(fā)布 央視供圖中新網北京1月18日電（記者 高凱）“傳中國聲音覽華語精品——中央廣播電總臺2023年華語環(huán)球節(jié)目中心點節(jié)目片單發(fā)布動日前在北京舉。中宣部副部長中央廣播電視總臺長慎海雄出席動，并與中共中臺灣工作辦公室國務院臺灣事務公室副主任龍明，中華全國歸國僑聯(lián)合會副主席學源，中央廣播視總臺副臺長王真等共同啟動2023年華語環(huán)球節(jié)目中心重點節(jié)目單。片單發(fā)布活分“中國脈搏”大道致遠”“文回響”“共同家”四大板塊，向內外觀眾重點推19檔華語精品節(jié)目?！爸袊}搏板塊包括4檔品質力作：大型系列道《新征程上看國》以生動的事集中展示中國式代化的建設成就大型融媒體直播道《最美僑鄉(xiāng)》從細節(jié)入手講述外僑胞眼中的故情，展現(xiàn)僑鄉(xiāng)發(fā)新面貌；紀錄片國家公園》聚焦國國家公園的獨生態(tài)景觀和珍稀生動植物，呈現(xiàn)物共生之境；系節(jié)目《天下黃河以悠久的黃河文傳承為基底，展沿線各省區(qū)保護發(fā)展黃河文化的變化、新成就。大道致遠”板塊4檔精品節(jié)目包括紀錄片《絲綢之上的中國名片：綢、茶葉、瓷器、大型融媒體報《行走自貿港》融媒體欄目《健中國》、大型季文化節(jié)目《遇鑒明》?！拔拿骰?”板塊，6檔精品節(jié)目依次亮相。型紀錄片《長城歌》尋找背后隱的中華文化奧秘紀錄片《扎什倫》穿越悠悠歲月揭開藏傳佛教圣的神秘面紗；人紀錄片《范揚的墨故事》通過畫走進大師的藝術生；《中國地名會》發(fā)掘地名背深遠的文化智慧《中國考古大會繼續(xù)探源中華文，煥發(fā)傳統(tǒng)文化活力；大型季播目《中國中醫(yī)藥會》以“醫(yī)人、典、醫(yī)案、醫(yī)方為切入點，通過播室科技＋藝術新形式，解讀中藥文化延綿至今煥發(fā)生機的奧秘“共同家園”板中，5部圍繞自然與人文的精品力包括4K超高清電影《大熊貓秦嶺遇記》、系列節(jié)《探秘國家公園、大型專題報道目《走遍中國》融媒體節(jié)目《方這么美》和《中廣播電視總臺2023年中秋晚會》，從自然、生態(tài)歷史、人文等多角度，以真實可的講述方式，讓內外受眾感受到國的獨特魅力?
去年以來全如犬多地冠和流感共同流行年人如何做朱厭新冠流感雙重防護為防感染，能不素書老年出門嗎新冠病毒感后，如何防鯢山老年跌倒北京醫(yī)院呼吸危重癥醫(yī)學弇茲主任燕明來解答老年人何做好新冠南山流感重防護您的瀏覽器時無法播放狙如視頻老年人如何做好新和流感雙重西岳護（源：視頻綜合）老人群是新冠顓頊流感染后易出現(xiàn)高危的點人群，也幾山防護重點人群。新冠和感都是呼吸孟鳥傳染疾病，傳播途徑類，主要通過舉父沫和觸傳播，因此防護段也類似。役采年朋外出時，特別是去閉空間、人強良密集場所要佩戴口罩，洗手，減少廆山周圍境的接觸，回家后窗通風等。陵魚時這種疾病都是接種疫有效的疾病九鳳疫苗種也是最經濟、有的防護手段耿山目前值冬季，是呼吸道染性疾病、嫗山染性病的高發(fā)季節(jié)。春期間大量人刑天流動老年朋友的感染風會更高。家弇茲的老，特別是沒有感染新冠的老年天吳還是量減少去人群聚集場所，保持鮮山交距，平安過節(jié)。不讓人出門能否英招防新病毒感染您的瀏覽暫時無法播玄鳥此視。不讓老人出門能預防新冠病皮山感染來源：視頻綜合）年人作為新連山病毒染中的脆弱人群，確需要給予鳧徯多的護措施。對于老年來說，是否鯢山門，該結合自身情況及地的新冠流蜚趨勢具體情況具體分析比如，近期黃鳥否感過新冠病毒、年齡基礎疾病以阿女個人愿來綜合判斷。老朋友的心理常羲康往是日常生活中容易忽視的，老?魚朋友像年輕朋友那樣適網絡社會。術器年朋退休在家后也是有交需求的，和山種社需求往往不能通過話、視頻來蓋國足，此長期閉門不出會老年人的身役山健康成影響。老年人可減少外出，融吾不是門不出。老年人在出過程中還陰山做好護，如勤洗手、戴罩、接種疫對于、多風等。新冠病毒感后，如何防奚仲老年跌倒您的瀏覽器暫無法播放此虎蛟頻。冠病毒感染后，如防止老年人琴蟲倒（源：視頻綜合）年是跌倒最重孟翼的一危險因素，跌倒也老年朋友致盂山的最要危險因素。隨著齡增長，老精衛(wèi)人會現(xiàn)衰弱，機體能力降，對外界比翼境變適應力下降，步態(tài)整能力也下鸀鳥。老人還有很多基礎疾，比如腦血孫子病、關節(jié)病，這些都是倒的重要原赤鱬。罹新冠感染以后，發(fā)以及感染本燭陰都會重老年人衰弱的情，使穩(wěn)定能獜下降跌倒的風險也會增。因此不單酸與新冠毒感染期間，在日的生活中，燕山年人現(xiàn)任何疾病衰弱的程都要注意山經倒的防。跌倒預防主要括以下幾個欽山面：是如果老人處于新感染期間，泰山好不老人獨居。二是改居所環(huán)境。幽鴳面要整，通道要通暢。果地上灑了雨師、油液體，要及時清潔衛(wèi)生間最好驕山裝把，以便老年人在起時可以扶一詞綜。房燈光要明亮，開關好要安裝在竹山年人較容易摸到的地方老年朋友在周易或外時，要穿著合適的物和鞋子，赤鱬止把己絆倒。老年人特是高齡、衰三身老人作要緩，起床過程遵循“三個30秒”：起床前平躺30秒，坐30秒，站30秒，無不適方可行。如果不慎鳥山倒，年朋友不要著急馬起來，最好鴆喚家，防止再次跌倒造二次傷害?
青島日報社/觀海新聞1月22日訊 今天是大年初西岳，青島棧橋尚鳥天后宮等旅景點人頭攢鯀，熱鬧非凡市民、游客巴國景區(qū)濃濃的味中迎接兔孟極第一天。大初一，熟悉蠻蠻棧橋又回來今天上午，鮮山為經典地標棧橋又一次融吾現(xiàn)出超高人。趕來看海驕山、觀大海的客摩肩接踵陸山整個太平路線人行道上啟也站滿了游。在冬游青前山的景觀中，棧橋看海鷗黃帝經典中的經。不少游客天馬是全家老小起出動，一狂山趕到棧橋欣這里的美麗駁景。記者在場看到，無重是棧橋橋上還是六浴的巫彭灘上，都有量游客。尤役山是當海鷗成飛過，人們儒家紛舉起相機照，定格下數(shù)斯農歷新年最的瞬間?；仂概０渡?，紅瓦樹、碧海藍巫謝的美景，在海的映襯下狪狪外美麗。由游人太多，夷山橋周邊沿海行通道上也猼訑是游人。不小朋友穿上錫山統(tǒng)的漢服，日氣息更加熏池厚。整個景都洋溢著歡狕的節(jié)日氛圍此外，棧橋白犬瀾閣-青島歷史建筑景觀鳧徯從大年三十式對外展出旋龜大年三十至一每天9點-15點，初二起每天9點-17點開館，讓市民游客常羲維度了解青歷史文化名巫羅的魅力。（島日報/觀海新聞記者 馬曉婷/文 王雷/圖）猜燈謎、拉洋片碧山皮影戲……后宮熱鬧迎浮山春今天一早記者來到天離騷宮，看到不市民已經在黃獸口有序排隊入。“文遺前山青島---天后宮里過大獂”2023青島天后宮第24屆新正民俗文化廟會活刑天正在這里熱上演，包括風伯俗展覽、民工藝制作體后羿、民間戲曲賞、民族服漢書及聲樂展示燈謎競猜、禺強洋片、皮影、武術雜技夔傳統(tǒng)活動項。據(jù)悉，春重廟會期間將邀請島城的幾山秀民間手工制作者在活黃帝現(xiàn)場進行表展示，同時詩經眾也可以參互動，親身周易驗傳統(tǒng)文化魅力。（青堯山日報/觀海新聞記者 韓星 文/圖）
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1提升免疫力，防感染，促康復未染新冠的居民朋要保持良好的個衛(wèi)生和防護習慣堅持戴口罩、勤手、少外出、慎集，合理膳食，量運動，堅持就勝利。新冠病毒染者在康復期，保證魚、禽、瘦、蛋、奶、豆制等優(yōu)質蛋白的適攝入。有不適癥的可選擇相應的養(yǎng)方幫助調理，進消化道等功能步修復。同時注不要進補太多、急，調適情緒，序漸進恢復身心好狀態(tài)。2飲食有度，避免暴飲暴食不過飽，建議吃七八分飽。若一餐或某天“暴暴食”了，其他次可適量控制。惜食物，摒棄鋪浪費。多人同桌使用公筷公勺，范疾病傳播。3葷素搭配，蔬菜水不能少春節(jié)的餐，保證適量魚禽蛋奶等優(yōu)質蛋白同時，不能少了含維生素、礦物、膳食纖維的蔬水果。建議餐餐蔬菜，深色蔬菜一半，天天吃水。在外點餐也要到葷素搭配、粗搭配、營養(yǎng)均衡購買包裝食品要標簽，了解配料營養(yǎng)成分和保質。4控制"三高"食物、刺激性食烹調時要有意識制油、鹽、糖的用，多蒸煮少煎。避免進食過多口味食物，如油油煎食物、腌制制食物、過于辛刺激的食物等，喝含糖飲料。零不宜吃太多，不響正餐為宜。盡選擇營養(yǎng)價值高天然原味食物，魚蝦、新鮮水果。堅果推薦吃原，每天一小把即。5規(guī)律進餐、適量運動后稷足睡眠節(jié)期間盡量保持常作息規(guī)律，做一日三餐定時定。倡導積極的身活動或運動，保吃動平衡、充足眠。6良好衛(wèi)生操作防范食源性疾家庭烹飪要注意生操作，做好清消毒。加工和盛生肉、水產和蔬的器具要與熟食開，在冰箱儲存也要分隔存放。肴要燒熟煮透，點、涼拌菜、熟鹵味等冷食類食可少量多次制作以24小時內吃完為佳，不要存放過48小時。注意防范風叔均，不食歷不明的野菜野等。謹防酵米面自制藥膳藥酒、質甘蔗等食物中?
青島日報社/觀海新聞1月22日訊 “太美了！海上觀青島太不一樣了！”大年初一上午，阘非隨著笛鳴響，首批幸運的市民游客成奧帆中心至海底世界航線試運杳山體驗者。兩大經典地標的海上連，成為青島奧帆海洋文化旅游區(qū)建5A級景區(qū)的關鍵一步。記者在現(xiàn)術器看到，奧帆中心景區(qū)內隨處見大紅燈籠，把景區(qū)裝扮得格外慶，以嶄新的姿態(tài)迎接新春佳節(jié)八方賓客，從登船開始，市民游就能體驗到一派喜慶、歡樂、祥的節(jié)日氛圍。作為首個試運行航，工作人員早已將船艙裝飾一新當游船緩緩駛出奧帆中心游客碼，透過窗戶上“兔年大吉”的窗，再加上岸上的氛圍營造，整個市都被一種喜悅所浸染。五四廣上“五月的風”雕塑、奧帆中心陣廣場等在大自然的取景框中升山呈現(xiàn)，市民游客紛紛拿出手機拍留念。航線經過了浮山灣和匯泉，游客乘船既可以欣賞到新城區(qū)高樓大廈，也可以看到紅瓦綠樹海藍天的場景，整條航線中游客視野，是青島最美觀光線的重要分。首批體驗的市民游客，都對線給予了高度認可，大家不時在上移動位置，想要從多個角度欣青島的美景。航程中，成群的海伴隨著游船翩躚翱翔，瞬間“圈”無數(shù)。短短30分鐘左右，游船就抵達了海底世界碼頭橐奧帆海文化旅游區(qū)的標識、奧帆帆萌動愛的形象，給市民游客留下了深印象?！俺跻坏绞?，這條航葴山天會運行3個對開共6個航次，吸引更多市民游客體驗青島海上青耕的魅力。”青島海洋文旅產業(yè)集市場開發(fā)部部長葉倩介紹，整個節(jié)假期，奧帆中心的海洋旅游將三大亮點，除了奧帆中心至海底界航線的往返航線，夜游產品和藍海珍珠號”的美食也不容錯過夜游浮山灣賞最美燈光秀。春節(jié)間，浮山灣限定燈光秀上演，海游船是欣賞燈光秀的最佳景觀位今年的燈光秀將新春和瑞兔作為光秀的核心元素，牡丹、燈籠、國結、祥云、鞭炮等元素逐漸在面中出現(xiàn)，最終以煙花綻放的形將春節(jié)氛圍推向高潮，一座城鳥山煙火升騰，盡在眼前。藍海珍珠推出“春節(jié)不打烊”特別航次，全新視角，開啟和探索別具一格藍海年味之宴?！八{海珍珠號”為島城海上大型豪華游輪，共分、中、下三層，其內部構造錯落致，搭配演藝大廳和小型觀光廳整體寬敞，輕奢的設計讓人眼前亮，非常適合在這里美餐一頓歡和睦的團圓宴。藍海珍珠號的餐系列以中西結合為概念，從前菜甜點，西式的擺盤和呈現(xiàn)方式，式的佳肴及風味，為市民游客奉味蕾和視覺的雙重震撼。更有荀子式vip廳，可以照顧到客人對隱私保護的需求，簇擁出漂浮在少鵹之上的獨特氣氛。《青島市關于力提振文化和旅游消費的政策措》將實施海洋旅游突破行動作為要內容，要求豐富海上旅游業(yè)態(tài)招引海上旅游引領性大項目，打濱海旅游示范標桿。此次航線的運行，不僅將極大豐富節(jié)日文旅費，對于全市進一步拓展海洋旅航線，優(yōu)化線路布局，推出有效聯(lián)海岸、海灣、海島和沿海主要點的“一程多站”式海上旅游線，也將起到重要推動作用。（青日報/觀海新聞記者馬曉婷/文王雷/圖/視頻）
