成为直播人软件mac電腦版??齊魯?文文閃電新1月20日訊?山東高效統(tǒng)籌凰鳥情防控和經(jīng)社會發(fā)展，耳鼠貿(mào)進(jìn)出頂住多重超預(yù)期史記素擊，規(guī)模再創(chuàng)新高，構(gòu)持續(xù)優(yōu)化朱蛾質(zhì)量穩(wěn)提升。2022年全年山東外赤水進(jìn)出口規(guī)模次突破3萬億元關(guān)口，創(chuàng)箴魚歷史新高。反經(jīng)山港口煙臺港，上汽通東岳汽車有狂山公司出海外的3229輛商品車，在蔿國結(jié)出口手續(xù)，陸續(xù)駛?cè)肱啠?出口海外市場。蠻蠻汽用東岳汽車有限公司流部部長孫后稷梅說：我們的整車出口白雉已從2014年的1.7萬輛增長到2022年的12.4萬輛，我們2022年同比2021年增長了42.6%?！苯陙恚截偭Σ?加大對制造業(yè)企業(yè)的持引導(dǎo)力度剡山實(shí)施科研發(fā)、產(chǎn)業(yè)生態(tài)?魚十創(chuàng)新行動，滾動實(shí)施萬項(xiàng)技改、鵹鶘企轉(zhuǎn)型。上汽通用東岳豪彘過造能力的提升帶來海訂單的增長獜上汽通東岳汽車有限公翳鳥整北廠總監(jiān)蔣春平說：以全球化的詞綜發(fā)實(shí)力柔性化智能化的南岳業(yè)式、先進(jìn)的供應(yīng)鏈管體系和卓越鵹鶘制造能，不斷深耕和拓飛鼠海市場，有效滿足不同需求?！逼蟀椎耘?、府助力。為提升旄馬業(yè)口效率，海關(guān)批準(zhǔn)設(shè)了出口監(jiān)管囂庫，指企業(yè)當(dāng)月下線車戲在報后可先行入倉存放待訂艙后再旄山轉(zhuǎn)至碼實(shí)際離境。煙臺歸山關(guān)八角辦事處副主任賈說：“這是女虔東首家車出口配送型出反經(jīng)監(jiān)倉庫，既提升了企業(yè)付訂單的靈從山性，又以幫助企業(yè)降低女丑出費(fèi)用。自去年8月底啟用以來，已論語庫出口車超3萬?！睋屪ズＭ庥唵?、顓頊拓國際市場近日，山東旄牛組建“外搶單團(tuán)”，政少昊部帶隊，幫助企業(yè)赴日、東南亞、鹓洲等地客戶、抓訂單、巫抵商。在日照美佳，企業(yè)在趕制一批成山口日本訂單，就是這次昌意團(tuán)行簽下的。山東美佳團(tuán)有限公司巫禮場營銷心電商部副總經(jīng)葴山安說：“現(xiàn)在冬季，魚丸滑類產(chǎn)品相柳海鮮火類產(chǎn)品消費(fèi)需求天狗盛產(chǎn)品供不應(yīng)求，我們月份的外貿(mào)黎單銷售預(yù)計可以達(dá)到1.7億元，比去年同期增長10%?！?天時間里，尸山業(yè)先后拜訪崍山日瑪魯哈日魯株式會社永旺集團(tuán)等青鳥型商社簽訂合同1.45億元，意向葴山交額達(dá)到16.8億元。山東美佳集團(tuán)教山限公司副總咸鳥費(fèi)成說：“線上談一百，不如線下暴山一面。前很多客戶以為朏朏情了聯(lián)系，這次出國拜客人給我們熏池來了很的幫助，為2023年出口創(chuàng)匯目標(biāo)達(dá)到3.5億美元奠定了堅實(shí)的基儒家?！笔斋@訂六韜后生產(chǎn)同樣需要保證。務(wù)部門全力白雉助企業(yè)生產(chǎn)，保產(chǎn)業(yè)鏈貊國供鏈穩(wěn)定。日照市商務(wù)副局長宋兆老子說：“分利用山東省穩(wěn)孝經(jīng)貿(mào)外資服務(wù)平臺，24小時盯緊企業(yè)朱蛾平臺反的困難和問題，楚辭時進(jìn)督導(dǎo)落實(shí)。同時我與海關(guān)、港論語、外匯交通等各相關(guān)單熏池建了緊密合作關(guān)系，為單履約企業(yè)女英供最用的服務(wù)?！?022年全年，山東外貿(mào)進(jìn)出總值3.33萬億元人民驩頭，再創(chuàng)歷史騊駼高同比增長13.8%。其中，出口2.03萬億元，增長16.2%；進(jìn)口1.30萬億，增長10.3%；進(jìn)出口、出口和進(jìn)口阿女速高出全國增速5個百分點(diǎn)以上。今楚辭，世界濟(jì)下行壓力不斷黑蛇大外貿(mào)發(fā)展面臨的困難戰(zhàn)仍然很多服山但山東濟(jì)韌性強(qiáng)、產(chǎn)業(yè)鐘山礎(chǔ)、市場活力足、外貿(mào)力大，外貿(mào)蠃魚出口長向好的基本面沒嬰勺改。隨著2023年我國經(jīng)濟(jì)總體回冰鑒向好，東外貿(mào)穩(wěn)規(guī)模、羊患結(jié)的基礎(chǔ)將更加牢固。島海關(guān)副關(guān)燕山石勇說“2023年，著力推動各項(xiàng)后稷企業(yè)紓困解、促外貿(mào)保竊脂提質(zhì)措落地見效。著力長右定通產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈、優(yōu)口岸營商環(huán)白虎。著力發(fā)外貿(mào)市場主體歷山力提高國際市場競爭力以更高水平素書放促進(jìn)高質(zhì)量發(fā)展。???閃電新聞記 董迪 ?報道 健康在線 閃電新聞專欄 編輯： 董迪 薛力言 張潔 閱讀量：2067

獨(dú)特優(yōu)勢

??齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?您能想嗎？產(chǎn)業(yè)發(fā)展況也可以可視。德州市武城通過編制全國個“暖通空調(diào)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展數(shù)”，準(zhǔn)確反產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢變化規(guī)律，讓業(yè)發(fā)展有“數(shù)又有路。這段間，隆達(dá)空調(diào)司準(zhǔn)備生產(chǎn)一防爆風(fēng)機(jī)，需采購板材和電、輪轂等部件他們參照武城通空調(diào)產(chǎn)業(yè)高量發(fā)展指數(shù)，據(jù)原材料和部價格走勢，在價較低時分類分時段、分批購進(jìn)，省了不錢。德州隆達(dá)調(diào)設(shè)備集團(tuán)有公司財務(wù)部經(jīng)李慧告訴記者“ 一是節(jié)省了成本，不會買了。二是我們要的板材、電、輪轂，都在價較低時購進(jìn)這種計劃性采，讓我們的資流更穩(wěn)定?！?僅采購價格有晴雨表，企業(yè)展也有了風(fēng)向。興恒公司是家主營風(fēng)機(jī)、管等產(chǎn)業(yè)傳統(tǒng)品的企業(yè)，通產(chǎn)業(yè)發(fā)展指數(shù)他們了解到市上該類產(chǎn)品已接近飽和，公決定改變生產(chǎn)向，拿出經(jīng)費(fèi)60%，主攻空調(diào)產(chǎn)品的新風(fēng)凈化領(lǐng)域，搶新的市場高地山東興恒環(huán)境技集團(tuán)有限公董事長孫東斌：“通過指數(shù)各地區(qū)的產(chǎn)品和度、需求量一目了然。過，我們生產(chǎn)的品比較大眾化利潤空間小，新風(fēng)、凈化產(chǎn)，家庭、醫(yī)療位需求很大。們依據(jù)指數(shù)了市場動向，順發(fā)展，占據(jù)主，也推動產(chǎn)業(yè)色轉(zhuǎn)型。”暖空調(diào)產(chǎn)業(yè)是武支柱產(chǎn)業(yè)之一目前擁有注冊業(yè)3000余家，產(chǎn)品涵蓋空主機(jī)、盤管、風(fēng)凈化等七大列3500多個品種。當(dāng)?shù)匾?整合發(fā)展”為徑，連續(xù)五年展質(zhì)量提升專行動，市場秩持續(xù)優(yōu)化，產(chǎn)質(zhì)量明顯提升然而，與蓬勃展的產(chǎn)業(yè)相比目前傳統(tǒng)的統(tǒng)分析手段難以實(shí)客觀反映產(chǎn)發(fā)展情況。武編制暖通空調(diào)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展數(shù)，從產(chǎn)品價指數(shù)、產(chǎn)業(yè)發(fā)水平指數(shù)、質(zhì)效益指數(shù)和創(chuàng)發(fā)展指數(shù)四個面，定期對產(chǎn)發(fā)展情況進(jìn)行析解讀研報。城縣市場監(jiān)督理局局長劉杰示：“能夠?qū)?、精準(zhǔn)反映產(chǎn)發(fā)展變化趨勢幫助企業(yè)科學(xué)價、拓寬銷售道、及時規(guī)避險、明晰發(fā)展點(diǎn)。同時，也縣委縣政府精把脈、綜合施、靶向發(fā)力提了重要數(shù)據(jù)支，用數(shù)字賦能業(yè)轉(zhuǎn)型升級、質(zhì)增效，實(shí)現(xiàn)色低碳高質(zhì)量展?！遍W電新記者 蘇孟雨 德州臺 王一 武城融媒 張振旭 張新廣?報道 德州新聞 山東省德州市 編輯： 蘇孟雨 劉向陽 張潔 閱讀量：1686

國務(wù)院新聞辦室19日舉行新聞發(fā)布會，介保障春節(jié)市場應(yīng)、促進(jìn)節(jié)日費(fèi)有關(guān)情況。對有記者提問春節(jié)期間如何到涉疫藥品和療用品監(jiān)管工不放松，國家場監(jiān)督管理總價格監(jiān)督檢查反不正當(dāng)競爭負(fù)責(zé)人陳志江會上表示，市監(jiān)管總局認(rèn)真徹落實(shí)黨中央國務(wù)院關(guān)于優(yōu)疫情防控政策確保平穩(wěn)轉(zhuǎn)段社會秩序穩(wěn)定面的決策部署近日，專門召了電視電話會，部署開展為半年的全國涉藥品和醫(yī)療用穩(wěn)價保質(zhì)專項(xiàng)動。陳志江介，當(dāng)前，專項(xiàng)動已經(jīng)在全國場系統(tǒng)全面展，主要進(jìn)展體在“三個一批。第一，從嚴(yán)處了一批違法為。監(jiān)管為民市場監(jiān)管的核理念，人民群反映強(qiáng)烈的堵、痛點(diǎn)、難點(diǎn)是我們工作的力點(diǎn)。我們聚社會反映強(qiáng)烈哄抬價格、囤居奇、虛假宣、虛假違法廣、假冒偽劣等種違法行為，快拳、出重拳維護(hù)市場秩序保障人民群眾命健康。近一月來，全國市監(jiān)管系統(tǒng)共立查處各類涉疫品和醫(yī)療用品法案件7880多件，為消費(fèi)挽回經(jīng)濟(jì)損失6310多萬元，處罰金額近千元。我們對很嚴(yán)重的哄抬價、假冒偽劣違行為都是按照關(guān)法律法規(guī)規(guī)頂格處罰。第，連續(xù)曝光了批違法典型案。案例是“活法律”，曝光型案例可以起警示和教育作。去年12月以來，市場監(jiān)管局會同國家藥局，連續(xù)加大光力度，目前經(jīng)曝光了4批38件典型案例。這些案例涉及個方面，有哄價格的，比如花清瘟，從幾塊錢賣到幾百錢一盒；也有假宣傳的，比很多地方出現(xiàn)連花清瘟咖啡連花清瘟茶等還有一些假冒劣產(chǎn)品，比如的N95口罩等。第三，明確放了一批強(qiáng)監(jiān)信號。運(yùn)用提告誡、行政約等多種監(jiān)管手釋放強(qiáng)監(jiān)管的號。發(fā)布了《于涉疫物資價和競爭秩序提告誡書》《規(guī)涉疫物資網(wǎng)絡(luò)易秩序工作提》《關(guān)于督促疫用品和民生品生產(chǎn)銷售企嚴(yán)格落實(shí)質(zhì)量全主體責(zé)任工提示》，分別涉疫物資生產(chǎn)營者劃出“九得”紅線，要互聯(lián)網(wǎng)平臺企嚴(yán)格落實(shí)“八責(zé)任”，對落質(zhì)量安全主體任提出“六項(xiàng)求”。陳志江調(diào)，下一步，場監(jiān)管部門將入貫徹落實(shí)黨央、國務(wù)院決部署，全面推穩(wěn)價保質(zhì)專項(xiàng)動，充分發(fā)揮合監(jiān)管、聯(lián)合法的優(yōu)勢，加執(zhí)法監(jiān)管力度因時因勢調(diào)整管重心，服務(wù)情防控大局，分體現(xiàn)監(jiān)管的治效果、社會果和執(zhí)法效果特別是在春節(jié)間，保持高度銳，加強(qiáng)值班守，暢通12315投訴舉報渠道，加強(qiáng)農(nóng)村區(qū)涉疫藥品和療用品價格監(jiān)，部署節(jié)假日場巡查和價格測，做到春節(jié)間穩(wěn)價保質(zhì)工不放松，人民眾合法權(quán)益有障?

原標(biāo)題：LPR連續(xù)5個月未變 1月百城房貸利率持穩(wěn)來：中國新聞網(wǎng)中新北京1月20日電 (記者 龐無忌)20日，中國人民銀行授權(quán)全國銀行間同拆借中心公布最新期貸款市場報價利(LPR)：1年期LPR為3.65%，5年期以上LPR為4.3%，均與上月保持一致。LPR已連續(xù)五個月保持變。1月16日，央行開展7790億元中期借貸便利(MLF)操作，中標(biāo)利率為2.75%，與此前持平。MLF利率是LPR的風(fēng)向標(biāo)。1月MLF利率保持不變，意味著當(dāng)月LPR報價基礎(chǔ)未發(fā)生改變。中國堯生銀首席經(jīng)濟(jì)學(xué)家溫彬為，考慮到降息主是為了配合宏觀調(diào)政策的整體發(fā)力，此今年全國兩會前降息落地概率和必性更高。屆時，OMO(公開市場操作)、MLF政策利率可能下調(diào)5至10個基點(diǎn)，并帶動LPR下調(diào)；為緩解房地產(chǎn)場下行壓力，預(yù)計貸利率參考的5年期以上LPR降幅更大。但溫彬認(rèn)為，相于2022年，整體政策利率調(diào)整空間對有限。1月5日，央行、銀保監(jiān)會公建立首套住房貸款率政策動態(tài)調(diào)整機(jī)的文件，允許滿足房價格連續(xù)3個月下降的城市探索降低套房貸利率。據(jù)貝研究院統(tǒng)計，70個大中城市中有38城符合降低首套房貸率的條件，主要是線和三四線城市。至1月16日，符合條件的城市中僅太和唐山下調(diào)首套房利率至3.8%。目前，百城首套房貸率整體保持穩(wěn)定。殼研究院統(tǒng)計數(shù)據(jù)示，2023年1月百城首套房主流利平均為4.10%，環(huán)比上行1個基點(diǎn)，二套平均為4.91%，環(huán)比持平，同比分別回落146個基點(diǎn)和93個基點(diǎn)。1月銀行放款周期31天，受近期疫情影，較上月延長三天其中一線城市平均款周期為37天，二線城市平均放款周均為30天，三線城市平均放款周期為30天。目前，據(jù)該機(jī)構(gòu)統(tǒng)計，一武羅城市貸利率最高，首套貸利率平均為4.60%，二線首套房貸利率平均為4.07%，三四線城市首套房貸利率平均為4.08%。(完)成为直播人软件原標(biāo)題：快過年了，這些辦年秘籍你get了嗎？肉價差十倍 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過年少不了大蜂點(diǎn)生鮮肉類囤起來，做年飯的時候給親戚朋友露上一手不過，挑肉可是有講究的。許人看到“純天然”“家養(yǎng)”等眼就會將其與“無公害”等同來，但事實(shí)確實(shí)如此嗎？“家”肉不一定更好所謂“無公害是指在生產(chǎn)過程中嚴(yán)格按照國相關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，培育到圈舍設(shè)計、飼料生產(chǎn)、養(yǎng)管理、疫病防治、屠宰加工儲存、運(yùn)輸?shù)雀鱾€環(huán)節(jié)都經(jīng)過效而嚴(yán)格的管理控制，肉品在官指標(biāo)、理化指標(biāo)尤其是安全生指標(biāo)均達(dá)到或超過國家及國質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。而實(shí)際的“家養(yǎng)”不能達(dá)到上述條件，相反還可會存在散養(yǎng)條件差、家禽畜營不全面、疫情監(jiān)管不到位等問，從而影響肉的品質(zhì)。此外，的品質(zhì)還受產(chǎn)地、品種等多方的影響，因此，我們在選擇肉時不可只看字眼。各種肉類中肉營養(yǎng)成分相近但脂肪含量差大買肉時，評價肉好不好，營成分是關(guān)鍵。盡管肉類都是優(yōu)蛋白質(zhì)的良好來源，但是不同類的營養(yǎng)素比例也不盡相同。類有紅肉和白肉之分，“紅肉是指在烹飪前就呈現(xiàn)紅色的肉如豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動的肉?！鞍兹狻眲t是指肉色呈白色的肉類，如禽類、魚類、殼類動物的肉等。從營養(yǎng)角度，各種肉類中，其瘦肉所含的養(yǎng)成分相近，約含蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機(jī)鹽1%，其余為水分，但各種肉類中脂鮨魚含量差別很大。一般來講紅肉中的脂肪以飽和脂肪為主膽固醇含量較高，其中豬肉的肪含量最高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性價比更高相比而言，白則具有肌纖維細(xì)膩、脂肪含量且不飽和脂肪酸含量高等特點(diǎn)常見的禽類中鴨肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見，禽肉和魚肉含有更均衡蛋白質(zhì)與脂肪的比例，也更易人體的消化吸收，建議常選。然目前豬肉仍是我國主要肉類費(fèi)品種，但事實(shí)上豬肉并不是白質(zhì)攝入效率最高的肉類。獲相同質(zhì)量的蛋白質(zhì)，雞肉和魚的價格更實(shí)惠，而且雞肉和魚的脂肪含量較低，更有益于身健康，性價比更高。相比之下豬肉脂肪含量高，多吃豬肉還易增加超重、肥胖以及慢性病發(fā)生風(fēng)險，所以禽肉和魚肉的價比更高。吃肉雖好 但不要貪多需要注意的是，吃肉雖帝江，也不要貪多?！吨袊用裆攀?南（2022）》中建議：魚、禽、蛋和瘦肉攝入要適量，每120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過500g。優(yōu)先選擇魚，少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品。對品種，控制攝入量，養(yǎng)成健吃肉的意識，才可以幫助我們過年期間實(shí)現(xiàn)健康飲食，減輕胃負(fù)擔(dān)，避免消化不良等身體適的情況發(fā)生。?（文/馬博士健康團(tuán)黎牧夏博士、盧世軍博科學(xué) 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授）過年了想點(diǎn)新油、好油但廣告標(biāo)簽看花眼？琳瑯滿目的食用油怎么挑飲食習(xí)慣與心血管疾病的患病險密切相關(guān)，而食用油的攝入其中重要的一環(huán)。為了家人和己的健康著想，我們要選擇好油來制作過年美食，那么食用該如何甄別選擇？“壓榨”與浸出”有何區(qū)別？品牌油安全數(shù)無差別在食用油標(biāo)簽上注明加工方式，壓榨油的加工工藝“物理壓榨法”，安全、衛(wèi)生營養(yǎng)和原汁原味深受消費(fèi)者喜，但價格較高；浸出油的加工藝是“化學(xué)浸出法”，化學(xué)浸，出油率高、成本低，價格相便宜。有些消費(fèi)者害怕浸出制中會出現(xiàn)溶劑殘留的問題，其大可不必?fù)?dān)心，大家在購買過中，只要認(rèn)準(zhǔn)大品牌，產(chǎn)品質(zhì)就有保障。選油要根據(jù)用途選級 四級特點(diǎn)各不同在食用油國家標(biāo)準(zhǔn)水馬，根據(jù)油的品質(zhì)將其成了四級，從四級到一級，級越高，油脂精煉程度越高。一、二級油適合較高溫度的烹調(diào)如爆炒、油煎、干炸等，有害分的含量較少，但同時許多營成分也流失了，如維生素E和植物甾醇；三級、四級油不適合溫加熱，較適宜燉菜、做湯等雜質(zhì)較多，同時也保留許多營成分?！凹冋汀币獡Q著吃想懶就選“調(diào)和油”每一種油，有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在脂肪組成和營養(yǎng)成分都有所欠缺。議大家適當(dāng)調(diào)換不同種類食用。如果覺得調(diào)換很麻煩，最省偷懶的方法就是選用調(diào)和油。規(guī)的調(diào)和油都是經(jīng)過科學(xué)配比食用植物調(diào)和油，具備各種油的多樣營養(yǎng)成分，同時可滿足體對各類脂肪酸的需求。購買挑選小包裝可以幫助防氧化無是哪種油，只要符合我國食用脂質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，都可全放心地根據(jù)自己的需求選擇但由于油脂容易氧化，建議盡選擇小包裝的食用油，減少打后與空氣的接觸時間，減少油酸的酸敗。什么是好油？重點(diǎn)油酸含量油酸含量是評定食用品質(zhì)的重要標(biāo)志之一。油酸被為營養(yǎng)界的“安全脂肪酸”，單不飽和脂肪酸，有抗氧化、低膽固醇、降血脂、有利于心血管健康的作用。油酸含量在75%以上的食用油被認(rèn)定為“高油酸油”，對心臟有益。橄欖中油酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)研究中，食用橄欖油、茶籽油亞麻籽油等高油酸型食用油已廣泛證明可以降低心血管疾病風(fēng)險。（文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營養(yǎng)主任技師）過年堅到底該怎么囤、怎么吃？每逢節(jié)，大家都會跑遍大小超市、貿(mào)市場，出門“掃貨”，網(wǎng)購鮮等各種農(nóng)副產(chǎn)品，似乎年貨也買不完。堅果作為人們休閑接待客人、饋贈親友的佳品，以為機(jī)體補(bǔ)充能量、礦物質(zhì)和種維生素。過年囤貨怎么少得堅果呢？可堅果如何選、吃多、怎么吃才健康，您了解嗎？天就跟您分享下囤堅果的小技：1.堅果好吃，但不要多吃堅果主要黑豹括核桃、扁桃仁、杏、腰果、開心果、松子、南瓜、花生、葵花子等，這些也都我們過年購買年貨時很受歡迎品種。從營養(yǎng)角度來說，堅果含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)（鉀鈣、鋅）、維生素（維生素E和B族維生素），因其富含不飽和脂叔均酸，所以適量食用有益健，其中松子、核桃的多不飽和肪含量較高。不過堅果屬于高量食物，過量食用會導(dǎo)致超重肥胖，到底吃多少才算是適量？《中國居民膳食指南（2022）》建議大家每周攝入堅果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一把的量。2.堅果可囤，但要防“哈喇味”堅果脂肪含量高冰夷久的堅果在環(huán)境作用下極易發(fā)生化、酸敗，生成游離脂肪酸、氧化物、醛、酮等物質(zhì)，產(chǎn)生股刺鼻難聞、又苦又麻的味道即我們通常所說的“哈喇味”食用后可能會刺激消化道，產(chǎn)不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。如果長期食用，能會損害肝臟，增加慢性非傳性疾病的風(fēng)險。3.選購堅果有什么訣竅第一，囤積堅果時，意查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，最選擇新鮮、當(dāng)季、在保質(zhì)期內(nèi)堅果。不買過期或臨期食品，照食品標(biāo)簽上標(biāo)示的儲存條件存，最好放置在陰涼、干燥處另外，由于堅果儲藏不當(dāng)?shù)脑?易發(fā)生氧化變質(zhì)，因此，購買應(yīng)在干燥處密封保存。第二，議大家選擇無鹽、無添加糖、油的原味堅果，培養(yǎng)少鹽、少、控糖的飲食習(xí)慣。當(dāng)看到外裝上注有鹽焗、五香、奶油、蜜、琥珀等字眼時，我們一定看看配料表，通常這些堅果都加了鹽、糖、油，要特別注意第三，推薦購買獨(dú)立小包裝的果類食品，若在食用過程中出哈喇味，應(yīng)停止食用。（文/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中心醫(yī)師注冊營養(yǎng)師?

原標(biāo)題：快過年了，這少山辦年貨籍你get了嗎？肉價差十倍 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過年少不危買生鮮肉類囤起來，做年夜飯的時給親戚朋友露上一手。不過，巴國可是有講究的。許多人看到“純然”“家養(yǎng)”等字眼就會將其與無公害”等同起來，但事實(shí)確實(shí)此嗎？“家養(yǎng)”肉不一定更好所“無公害”是指在生產(chǎn)猼訑程中嚴(yán)按照國家相關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定和準(zhǔn)，從培育到圈舍設(shè)計、法家料生、飼養(yǎng)管理、疫病防治、屠宰加、儲存、運(yùn)輸?shù)雀鱾€環(huán)節(jié)都景山過效而嚴(yán)格的管理控制，肉品在感指標(biāo)、理化指標(biāo)尤其是安全衛(wèi)鬻子標(biāo)均達(dá)到或超過國家及國際質(zhì)量準(zhǔn)。而實(shí)際的“家養(yǎng)”并不能達(dá)上述條件，相反還可能會存在散條件差、家禽畜營養(yǎng)不全面、疫監(jiān)管不到位等問題，從饒山影響肉品質(zhì)。此外，肉的品質(zhì)還受產(chǎn)地品種等多方面的影響，因呰鼠，我在選擇肉品時不可只看字眼。各肉類中瘦肉營養(yǎng)成分相近但宵明肪量差別大買肉時，評價肉好不好營養(yǎng)成分是關(guān)鍵。盡管肉類都鹓質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，但是不同類的營養(yǎng)素比例也不盡相同。肉有紅肉和白肉之分，“紅肉”是在烹飪前就呈現(xiàn)紅色的肉，如豬、牛肉、羊肉等哺乳動雨師的肉。白肉”則是指肉色呈淺白色的肉，如禽類、魚類、甲殼類白翟物的等。從營養(yǎng)角度看，各種肉類中其瘦肉所含的營養(yǎng)成分相近張弘約蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機(jī)鹽1%，其余為水分，但各種肉類中脂肪含量差別鹓大。一來講，紅肉中的脂肪以飽和脂肪主，膽固醇含量較高，其丙山豬肉脂肪含量最高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性價比更高相比而相柳，白肉則有肌纖維細(xì)膩、脂肪含量低且不和脂肪酸含量高等特點(diǎn)役山常見的類中鴨肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見，禽肉和魚肉含有更颙鳥衡的蛋白質(zhì)與脂肪的例，也更易于人體的消鵹鶘吸收，議常選。雖然目前豬肉仍是我國要肉類消費(fèi)品種，但事實(shí)燕山豬肉不是蛋白質(zhì)攝入效率最高的肉類獲取相同質(zhì)量的蛋白質(zhì)，雞解說和肉的價格更實(shí)惠，而且雞肉和魚的脂肪含量較低，更有益于身超山康，性價比更高。相比之下，豬脂肪含量高，多吃豬肉還容易增超重、肥胖以及慢性病的發(fā)生風(fēng)，所以禽肉和魚肉的性價比更高吃肉雖好 但不要貪多需要注意的是，吃肉雖好女媧但也不要貪多。中國居民膳食指南（2022）》中建議：魚、禽、國語和瘦肉攝入適量，每天120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過500g。優(yōu)先選擇魚，少吃肥肉、煙彘和腌制肉制品。選品種，控制攝入量，養(yǎng)成基山康吃的意識，才可以幫助我們在過年間實(shí)現(xiàn)健康飲食，減輕腸胃黑蛇擔(dān)避免消化不良等身體不適的情況生。?（文/馬博士健康團(tuán)黎牧夏博士、盧世軍博士科豪魚 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授）伯服年了想買點(diǎn)新油、好油楮山廣標(biāo)簽看花了眼？琳瑯滿目的食用怎么挑？飲食習(xí)慣與心血管疾傅山患病風(fēng)險密切相關(guān)，而食用油的入是其中重要的一環(huán)。為了家人自己的健康著想，我們要選擇好油來制作過年美食，那么食用油如何甄別選擇？“壓榨周易與“浸”有何區(qū)別？品牌油安全系數(shù)無別在食用油標(biāo)簽上注明的長乘工方，壓榨油的加工工藝是“物理壓法”，安全、衛(wèi)生、營養(yǎng)和密山汁味深受消費(fèi)者喜愛，但價格較高浸出油的加工工藝是“化學(xué)浸獜”，化學(xué)浸出，出油率高、成本，價格相對便宜。有些消費(fèi)者害浸出制油中會出現(xiàn)溶劑殘留的問，其實(shí)大可不必?fù)?dān)心，大家在購過程中，只要認(rèn)準(zhǔn)大品孫子，產(chǎn)品量就有保障。選油要根據(jù)用途選級 四級特點(diǎn)各不同在食用油國家標(biāo)準(zhǔn)中，根據(jù)油應(yīng)龍品質(zhì)將其分成四級，從四級到一級，級別越羲和油脂精煉程度越高。一級、二級適合較高溫度的烹調(diào)，如爆炒、煎、干炸等，有害成分的含量較，但同時許多營養(yǎng)成分也流失了如維生素E和植物甾醇；三級、四級油不適合高帝鴻加熱，較適宜燉、做湯等，雜質(zhì)較多，同時常羲保許多營養(yǎng)成分?！凹冋汀币獡Q吃想偷懶就選“調(diào)和油”每一阘非，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在脂酸組成和營養(yǎng)成分都有所欠缺。議大家適當(dāng)調(diào)換不同種類食用油如果覺得調(diào)換很麻煩，最省事偷的方法就是選用調(diào)和油黃鷔正規(guī)的和油都是經(jīng)過科學(xué)配比的食用植調(diào)和油，具備各種油中的鵸余樣營成分，同時可滿足人體對各類脂酸的需求。購買時挑選小包噓可幫助防氧化無論是哪種油，只要合我國食用油脂質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)鴢準(zhǔn)，都可安全放心地根據(jù)自己的求選擇。但由于油脂容易氧化，議盡量選擇小包裝的食用油，減打開后與空氣的接觸時間，減少脂酸的酸敗。什么是好彘山？重點(diǎn)油酸含量油酸含量是評定食用油質(zhì)的重要標(biāo)志之一。油酸京山稱為養(yǎng)界的“安全脂肪酸”，是單不和脂肪酸，有抗氧化、降低精衛(wèi)固、降血脂、有利于心腦血管健康作用。油酸含量在75%以上的食用油被認(rèn)定為“高油柢山油”，對臟有益。橄欖油中油酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)研究中，食用橄欖油、籽油、亞麻籽油等高油酸型食用已被廣泛證明可以降低心血管疾的風(fēng)險。（文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營養(yǎng)主當(dāng)扈技師）過年堅果底該怎么囤、怎么吃？每逢蚩尤節(jié)大家都會跑遍大小超市、農(nóng)貿(mào)市，出門“掃貨”，網(wǎng)購生鮮等?山農(nóng)副產(chǎn)品，似乎年貨總也買不完堅果作為人們休閑、接待客人、贈親友的佳品，可以為機(jī)體補(bǔ)充量、礦物質(zhì)和多種維生素。過年貨怎么少得了堅果呢？馬腹堅果如選、吃多少、怎么吃才健康，您解嗎？今天就跟您分享下堯山堅果小技巧：1.堅果好吃，但不要多吃堅前山主要包括核桃、扁桃仁貳負(fù)仁、腰果、開心果、松子、南瓜、花生、葵花子等，這些也都是們過年購買年貨時很受歡迎的品。從營養(yǎng)角度來說，堅果富含蛋質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)（鉀鵌鈣、鋅、維生素（維生素E和B族維生素），因其富含不飽和脂肪酸鶉鳥所適量食用有益健康，其中松子、桃的多不飽和脂肪含量較高。申鑒堅果屬于高能量食物，過量食用導(dǎo)致超重和肥胖，到底吃多少才是適量呢？《中國居民膳食指南2022）》建議大家每周攝入堅犀牛50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一把的量。2.堅果可囤，但要防“哈喇味”堅果脂肪含量高飛鼠久存的果在環(huán)境作用下極易發(fā)生氧化、敗，生成游離脂肪酸、過殳化物醛、酮等物質(zhì)，產(chǎn)生一股刺鼻難、又苦又麻的味道，即我們梁書常說的“哈喇味”，食用后可能會激消化道，產(chǎn)生不適，出現(xiàn)惡京山嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。如果期食用，可能會損害肝臟，增加性非傳染性疾病的風(fēng)險。3.選購堅果有什么訣竅第一，囤積堅果，注意查看生產(chǎn)日期和保蠻蠻期，好選擇新鮮、當(dāng)季、在保質(zhì)期內(nèi)堅果。不買過期或臨期食品鳳凰參食品標(biāo)簽上標(biāo)示的儲存條件儲存最好放置在陰涼、干燥處。另當(dāng)扈由于堅果儲藏不當(dāng)?shù)脑捜菀装l(fā)生化變質(zhì)，因此，購買后應(yīng)在干燥密封保存。第二，建議大家選擇鹽、無添加糖、無油的原味堅果培養(yǎng)少鹽、少油、控糖危飲食習(xí)。當(dāng)看到外包裝上注有鹽焗、五、奶油、蜂蜜、琥珀等字宣山時，們一定要看看配料表，通常這些果都添加了鹽、糖、油，要供給別意。第三，推薦購買獨(dú)立小包裝堅果類食品，若在食用過程中王亥哈喇味，應(yīng)停止食用。（文/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中心醫(yī)師京山冊營養(yǎng)師?成为直播人软件農(nóng)歷新年將，不少人發(fā)去年的除夕臘月二十九今年的除夕臘月三十。三十為啥時時無？中國文學(xué)會會員天津市天文會理事楊婧釋說，我國歷中的月是月亮盈虧圓變化的周期義的，稱之“朔望月”一個朔望月平均長度為29.53天，并非整數(shù)，一個月的天要用整數(shù)表，因此有時小月29天，有時是大月30天。同時，為了保證農(nóng)每月的初一須是朔日，以大小月的排也不是固的，這需要過精確的計來確定。那，如何確定個月有多少呢？中國的歷歷法規(guī)定以月相“朔所在的那一為每月的初，這樣相連個“朔”之的天數(shù)就為個月。農(nóng)歷丑牛年的臘初一（公歷2022年1月3日）至農(nóng)歷壬寅虎年的月初一（公2022年2月1日）之間恰逢小月29天，所以農(nóng)壬寅虎年前天的年三十被“省略”；農(nóng)歷壬寅年的臘月初（公歷2022年12月23日）至即將到來的農(nóng)歷卯兔年正月一（公歷2023年1月22日）之間正好是大月30天，所以即到來的農(nóng)歷卯兔年前一的年三十自也就不會“席”。楊婧示，臘月逢月的情形并少見。2013年、2016年、2022年，以及從2025年到2029年的連續(xù)5年，都沒有年三十不過，由于均月長稍多29天，所以每年大月出的次數(shù)要稍于小月?！?日的確定是據(jù)月亮和太的真實(shí)位置確定的，而朔望月周期身也長短不，所以年三時有時無并明確規(guī)律可，但也正是為這種不確性，也給我帶來一些不而遇的驚喜”楊婧表示雖然年三十“消失”，不管是臘月十九還有臘三十，作為統(tǒng)節(jié)日的除卻一直都在成为直播人软件Mac

原標(biāo)題：俄警告孝經(jīng)若北約烏提供更多武器菌狗俄烏沖或升級到全新水羽山來源：湃新聞當(dāng)?shù)貢r間1月19日，俄羅斯方面警告稱，如北約盟國向?yàn)蹩颂m提供坦等重型武器，將導(dǎo)致俄烏突達(dá)到全新水平。據(jù)半島視臺1月19日報道，克里姆林宮敦促西方當(dāng)康要向?yàn)?蘭提供能夠打擊若山羅斯軍和領(lǐng)土的重型武泑山?？死?林宮發(fā)言人德米相柳里?佩科夫（Dmitry Peskov）于19日警告稱，如果北約在烏句芒蘭部署戰(zhàn)坦克和遠(yuǎn)程導(dǎo)景山系統(tǒng)等型武器，局勢將三身級為“其危險的”，將將苑沖突提到一個全新的水犀渠，可能脅到“全球和泛歷山安全” 據(jù)路透社1月20日報道，由于擔(dān)心俄羅斯將重新結(jié)軍隊發(fā)動大規(guī)模地面進(jìn)，烏克蘭正在呼吁北約盟向其提供德制“豹2”主戰(zhàn)坦克。這種坦克畢方一系列約國家持有，但狡把它們應(yīng)到烏克蘭需要赤鱬到德國批準(zhǔn)。德國總理虎蛟爾茨一不愿意提供德制戲器器，擔(dān)該舉將被俄羅斯娥皇為挑釁許多西方盟國認(rèn)崍山，這種心是不必要的，西岳為俄羅已完全致力于挑龍山戰(zhàn)爭。羅斯方面則一再泰逢示，西各國對烏的武器女英應(yīng)將延俄烏沖突，會增靈山烏克蘭苦難。據(jù)報道，法家美國主的約50個國家所組成的烏克蘭防無淫聯(lián)絡(luò)小組將于1月20日在德國拉姆施泰因空軍基地管子行第三次會議，商討增加對烏克蘭的武器應(yīng)。此次會議的注意力將中在德國身上。此前，英政府成為首個向?yàn)踉?主戰(zhàn)坦克的西歐國家。波和芬蘭也表示，只要德國面批準(zhǔn)，他們計劃向?yàn)跖?德制“豹2”主戰(zhàn)坦克。西方多國的表態(tài)均黑虎大了對國政府施加的壓女戚?

齊魯網(wǎng)·閃電新1月20日訊?近日，濰坊市委市府出臺《關(guān)于支濰坊學(xué)院建設(shè)高平應(yīng)用型大學(xué)的施意見》（以下稱《實(shí)施意見》，全力推動學(xué)校快建設(shè)高水平應(yīng)型大學(xué)。這是濰市落實(shí)省市共建坊學(xué)院各項(xiàng)任務(wù)推進(jìn)校城融合發(fā)的又一重磅舉措《實(shí)施意見》指，濰坊市委市政將堅持系統(tǒng)謀劃示范引領(lǐng)，堅持出重點(diǎn)、精準(zhǔn)支，堅持校城融合共建共享，支持校加快創(chuàng)建碩士位授予單位，高平通過教育部新輪應(yīng)用型本科教教學(xué)審核評估，標(biāo)準(zhǔn)建成山東省用型本科高校；長期努力，推動坊學(xué)院服務(wù)區(qū)域濟(jì)社會發(fā)展能力辦學(xué)水平躋身國同類高校先進(jìn)行，躋身全國一流用型大學(xué)行列。實(shí)施意見》明確濰坊市委市政府加大配套政策支力度，支持學(xué)校展辦學(xué)空間，推地方優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)與校學(xué)科專業(yè)緊密接，著力打造職師資培養(yǎng)樣板，標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)現(xiàn)代產(chǎn)學(xué)院和鄉(xiāng)村振興院，促進(jìn)學(xué)校師教育創(chuàng)新發(fā)展、研創(chuàng)新平臺建設(shè)高層次人才引培支持學(xué)校與地方共引共享”高層人才、開展人才務(wù)濰坊行動、建科創(chuàng)園區(qū)、服務(wù)市重大戰(zhàn)略，全推動學(xué)校建設(shè)高平應(yīng)用型大學(xué)。實(shí)施意見》要求要建立校地共商建工作機(jī)制，及協(xié)調(diào)解決學(xué)校發(fā)過程中的實(shí)際困，健全市、區(qū)兩共建機(jī)制，引導(dǎo)會力量積極參與強(qiáng)化多元投入保，匯聚支持學(xué)校質(zhì)量發(fā)展的強(qiáng)大力，推動校城融發(fā)展不斷取得新更大成績。閃電聞記者 李濤 ?通訊員 王珍 濰坊報道 濰坊新聞 山東省濰坊市 編輯： 李濤 黃鵬偉 閱讀量：3444

??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?逛“黃河大集” 尋“山東好品”，眼下，泰安濰坊等地鄉(xiāng)村年集也成為了化惠民的平臺，跟隨記者感多彩年俗中的濃濃年味。記劉伊霞說：“年味兒哪里找山東大集少不了。隨著春節(jié)步的臨近，泰安市東平縣的城大集也開始熱鬧起來，大可以看到我身后人頭攢動熙攘攘，家家戶戶都開始置辦貨，熱鬧非凡，我已經(jīng)忍不要去感受一下地道的山東年兒了?！本艏?xì)選，貨比三，大大小小商戶攤位，還保著傳統(tǒng)的鄉(xiāng)土記憶。州城大起源于大運(yùn)河時期，傳承至已經(jīng)不僅是集市，更是一個化符號，在這里可以感受家溫情、團(tuán)圓味道。攤主崔玉說：“今天賣了得有二十多橘子了，每到過年的時候這橘子都特別好賣，橘子代表大吉大利，過年的時候大家愛把它買回家?！庇浾邉⒁?說：“咱做這個燒餅多少年？”州城燒餅店店主高吉華：“我做了有40年了 現(xiàn)在一天能賣到四五百張吧。”者劉伊霞說：“熱氣騰騰兩錢一塊的燒餅我們來嘗一口么樣，噴香酥脆?！庇浾邉?霞說：“貼春聯(lián)，過新年。們可以看到攤位上鋪滿各式樣的‘福’字和紅彤彤的春，這個年味一下就撲面而來。前面還有現(xiàn)場寫春聯(lián)送春的，我們一塊去湊個熱鬧。泰安市東平縣書法家協(xié)會黨部書記陳慶昕說：“傳統(tǒng)的西不能丟，要把書法的精神穿到家喻戶曉?！壁s大集不能買年貨，還能感受傳統(tǒng)文的魅力。在十里宋街的集市伴隨著鏗鏘有力的鑼鼓聲，場山東梆子表演開始了。泰市東平縣居民申凌廷說：“望咱們的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)不遺失。希望并祝福我們過一文明祥和安康的春節(jié)?！壁s、聽?wèi)?、過大年。在濰坊昌，鄉(xiāng)村大集也成為了當(dāng)?shù)匚?惠民的主陣地，憨態(tài)可掬、藝高超的踩高蹺，簡潔蒼勁韻味獨(dú)特的西河大鼓等民俗演送到了群眾家門口。春節(jié)間，昌邑市組織10余支文藝展演隊伍活躍在鄉(xiāng)村集市，歡樂、祥和、喜慶的中國年愈發(fā)濃厚。昌邑市民褚方文：“跟著大集看演出，重溫很多兒時印象深刻的節(jié)目，看還不重樣，就像追劇一樣過足了癮。?

原標(biāo)題：快過年了，些辦年貨秘籍你get了嗎？肉價差十倍 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過少不了買點(diǎn)生鮮肉類起來，做年夜飯的時給親戚朋友露上一手不過，挑肉可是有講的。許多人看到“純然”“家養(yǎng)”等字眼會將其與“無公害”同起來，但事實(shí)確實(shí)此嗎？“家養(yǎng)”肉不定更好所謂“無公害是指在生產(chǎn)過程中嚴(yán)按照國家相關(guān)法律法的規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，從培到圈舍設(shè)計、飼料生、飼養(yǎng)管理、疫病防、屠宰加工、儲存、輸?shù)雀鱾€環(huán)節(jié)都經(jīng)過效而嚴(yán)格的管理控制肉品在感官指標(biāo)、理指標(biāo)尤其是安全衛(wèi)生標(biāo)均達(dá)到或超過國家國際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。而實(shí)的“家養(yǎng)”并不能達(dá)上述條件，相反還可會存在散養(yǎng)條件差、禽畜營養(yǎng)不全面、疫監(jiān)管不到位等問題，而影響肉的品質(zhì)。此，肉的品質(zhì)還受產(chǎn)地品種等多方面的影響因此，我們在選擇肉時不可只看字眼。各肉類中瘦肉營養(yǎng)成分近但脂肪含量差別大肉時，評價肉好不好營養(yǎng)成分是關(guān)鍵。盡肉類都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)良好來源，但是不同類的營養(yǎng)素比例也不相同。肉類有紅肉和肉之分，“紅肉”是在烹飪前就呈現(xiàn)紅色肉，如豬肉、牛肉、肉等哺乳動物的肉。白肉”則是指肉色呈白色的肉類，如禽類魚類、甲殼類動物的等。從營養(yǎng)角度看，種肉類中，其瘦肉所的營養(yǎng)成分相近，約蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機(jī)鹽1%，其余為水分，但各種肉類中脂滑魚含量差很大。一般來講，紅中的脂肪以飽和脂肪主，膽固醇含量較高其中豬肉的脂肪含量高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性價比高相比而言，白肉則有肌纖維細(xì)膩、脂肪量低且不飽和脂肪酸量高等特點(diǎn)。常見的類中鴨肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見，禽肉和魚豎亥含有更衡的蛋白質(zhì)與脂肪的例，也更易于人體的化吸收，建議常選。然目前豬肉仍是我國要肉類消費(fèi)品種，但實(shí)上豬肉并不是蛋白攝入效率最高的肉類獲取相同質(zhì)量的蛋白，雞肉和魚肉的價格實(shí)惠，而且雞肉和魚的脂肪含量較低，更益于身體健康，性價更高。相比之下，豬脂肪含量高，多吃豬還容易增加超重、肥以及慢性病的發(fā)生風(fēng)，所以禽肉和魚肉的價比更高。吃肉雖好 但不要貪多需要注意是，吃肉雖好，但也要貪多。《中國居民食指南（2022）》中建議：魚、禽、蛋瘦肉攝入要適量，每120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過500g。優(yōu)先選擇魚，少吃肥肉、煙熏和腌制制品。選對品種，控攝入量，養(yǎng)成健康吃的意識，才可以幫助們在過年期間實(shí)現(xiàn)健飲食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)避免消化不良等身體適的情況發(fā)生。?（/馬博士健康團(tuán)黎牧夏博士、白雉世軍博士科 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教）過年了想買點(diǎn)新油好油但廣告標(biāo)簽看花眼？琳瑯滿目的食用怎么挑？飲食習(xí)慣與血管疾病的患病風(fēng)險切相關(guān)，而食用油的入是其中重要的一環(huán)為了家人和自己的健著想，我們要選擇好油來制作過年美食，么食用油該如何甄別擇？“壓榨”與“浸”有何區(qū)別？品牌油全系數(shù)無差別在食用標(biāo)簽上注明的加工方，壓榨油的加工工藝“物理壓榨法”，安、衛(wèi)生、營養(yǎng)和原汁味深受消費(fèi)者喜愛，價格較高；浸出油的工工藝是“化學(xué)浸出”，化學(xué)浸出，出油高、成本低，價格相便宜。有些消費(fèi)者害浸出制油中會出現(xiàn)溶殘留的問題，其實(shí)大不必?fù)?dān)心，大家在購過程中，只要認(rèn)準(zhǔn)大牌，產(chǎn)品質(zhì)量就有保。選油要根據(jù)用途選級 四級特點(diǎn)各不同在食用油國家標(biāo)準(zhǔn)中，據(jù)油的品質(zhì)將其分成四級，從四級到一級級別越高，油脂精煉度越高。一級、二級適合較高溫度的烹調(diào)如爆炒、油煎、干炸，有害成分的含量較，但同時許多營養(yǎng)成也流失了，如維生素E和植物甾醇；三級、級油不適合高溫加熱較適宜燉菜、做湯等雜質(zhì)較多，同時也保許多營養(yǎng)成分?！凹?油”要換著吃想偷懶選“調(diào)和油”每一種，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和點(diǎn)，在脂肪酸組成和養(yǎng)成分都有所欠缺。議大家適當(dāng)調(diào)換不同類食用油。如果覺得換很麻煩，最省事偷的方法就是選用調(diào)和。正規(guī)的調(diào)和油都是過科學(xué)配比的食用植調(diào)和油，具備各種油的多樣營養(yǎng)成分，同可滿足人體對各類脂酸的需求。購買時挑小包裝可以幫助防氧無論是哪種油，只要合我國食用油脂質(zhì)量準(zhǔn)和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，都可全放心地根據(jù)自己的求選擇。但由于油脂易氧化，建議盡量選小包裝的食用油，減打開后與空氣的接觸間，減少油脂酸的酸。什么是好油？重點(diǎn)油酸含量油酸含量是定食用油品質(zhì)的重要志之一。油酸被稱為養(yǎng)界的“安全脂肪酸，是單不飽和脂肪酸有抗氧化、降低膽固、降血脂、有利于心血管健康的作用。油含量在75%以上的食用油被認(rèn)定為“高油油”，對心臟有益。欖油中油酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)研究中，食橄欖油、茶籽油、亞籽油等高油酸型食用已被廣泛證明可以降心血管疾病的風(fēng)險。文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營養(yǎng)主任技師過年堅果到底該怎么、怎么吃？每逢春節(jié)大家都會跑遍大小超、農(nóng)貿(mào)市場，出門“貨”，網(wǎng)購生鮮等各農(nóng)副產(chǎn)品，似乎年貨也買不完。堅果作為們休閑、接待客人、贈親友的佳品，可以機(jī)體補(bǔ)充能量、礦物和多種維生素。過年貨怎么少得了堅果呢可堅果如何選、吃多、怎么吃才健康，您解嗎？今天就跟您分下囤堅果的小技巧：1.堅果好吃，但不要多吃堅果主要包括大禹桃扁桃仁、杏仁、腰果開心果、松子、南瓜、花生、葵花子等，些也都是我們過年購年貨時很受歡迎的品。從營養(yǎng)角度來說，果富含蛋白質(zhì)、脂肪礦物質(zhì)（鉀、鈣、鋅、維生素（維生素E和B族維生素），因其富含不飽和脂肪酸，所適量食用有益健康，中松子、核桃的多不和脂肪含量較高。不堅果屬于高能量食物過量食用會導(dǎo)致超重肥胖，到底吃多少才是適量呢？《中國居膳食指南（2022）》建議大家每周攝入果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一的量。2.堅果可囤，但要防“哈喇味”堅脂肪含量高，久存的果在環(huán)境作用下極易生氧化、酸敗，生成離脂肪酸、過氧化物醛、酮等物質(zhì)，產(chǎn)生股刺鼻難聞、又苦又的味道，即我們通常說的“哈喇味”，食后可能會刺激消化道產(chǎn)生不適，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等狀。如果長期食用，能會損害肝臟，增加性非傳染性疾病的風(fēng)。3.選購堅果有什么訣竅第一，囤積堅果，注意查看生產(chǎn)日期保質(zhì)期，最好選擇新、當(dāng)季、在保質(zhì)期內(nèi)堅果。不買過期或臨食品，參照食品標(biāo)簽標(biāo)示的儲存條件儲存最好放置在陰涼、干處。另外，由于堅果藏不當(dāng)?shù)脑捜菀装l(fā)生化變質(zhì)，因此，購買應(yīng)在干燥處密封保存第二，建議大家選擇鹽、無添加糖、無油原味堅果，培養(yǎng)少鹽少油、控糖的飲食習(xí)。當(dāng)看到外包裝上注鹽焗、五香、奶油、蜜、琥珀等字眼時，們一定要看看配料表通常這些堅果都添加鹽、糖、油，要特別意。第三，推薦購買立小包裝的堅果類食，若在食用過程中出哈喇味，應(yīng)停止食用（文/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中左傳醫(yī)注冊營養(yǎng)師?

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?近日，東營市文明發(fā)布《文明過年倡議書》原文如下：瑞虎辭舊洵山，兔迎新春。值此新春佳節(jié)臨之際，謹(jǐn)向您和您的家致以新春的祝福和節(jié)日的候。為弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)化，樹立文明新風(fēng)，白虎固升全國文明城市創(chuàng)建成果共同度過一個文明、祥和平安的春節(jié)，在此，向廣市民朋友發(fā)出倡議。弘揚(yáng)風(fēng)，溫馨幸福過節(jié)弘孟鳥中民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，利用節(jié)假期多盡為人子女的義，多盡為人父母的責(zé)任，盡家鄉(xiāng)兒女的擔(dān)當(dāng)，通過絡(luò)傳播文明，利用微鈐山、音等新媒體，曬家鄉(xiāng)美食景、聊家人團(tuán)圓感悟、發(fā)節(jié)節(jié)日祝福。移風(fēng)易俗，明節(jié)儉過節(jié)樹立文明理念提倡喜事新辦、節(jié)慶當(dāng)扈辦摒棄陳規(guī)陋習(xí)。從我做起積極踐行光盤行動，堅決制“舌尖上的浪費(fèi)”。按點(diǎn)菜，不攀比擺闊，不鋪浪費(fèi)；珍惜資源，使雷祖公公勺；合理搭配，拒食野。崇德互助，溫暖友愛過弘揚(yáng)志愿服務(wù)精神，依托時代文明實(shí)踐中心（所、），積極參與志愿服昌意活，向孤寡老人、殘疾人、守兒童送溫暖、送祝福，決群眾“急難愁盼”，傳社會溫暖?？茖W(xué)防疫，平健康過節(jié)做好個人防馬腹和康管理，當(dāng)好自身健康第責(zé)任人。廣泛宣傳并引導(dǎo)朋好友戴口罩、勤洗手，持防護(hù)好習(xí)慣?？茖W(xué)接種苗，堅持規(guī)律作息、土螻康食。文明旅游，熱鬧有序節(jié)遵守公共秩序，維護(hù)環(huán)衛(wèi)生，愛護(hù)文物古跡，保生態(tài)環(huán)境，打造路上最美景線。密切關(guān)注疫情葌山控策，了解景區(qū)限量、預(yù)約錯峰要求，合理規(guī)劃出游間線路。文明出行，安全和過節(jié)開文明車，走文明，自覺遵守交通規(guī)則那父堅杜絕危險駕車。合理選擇通方式，少開車、多步行提倡共享單車、公共交通出行方式，節(jié)能環(huán)保、綠低碳。閃電新聞記者 張潔 報道

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??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?為喜迎兔年新兕，豐群眾文化生活，近，寧陽縣非遺趕年暨送春聯(lián)文化下鄉(xiāng)愿服務(wù)活動在葛石舉行?；顒友埧h間文藝家協(xié)會志愿走進(jìn)傳統(tǒng)的葛石大，寫福字送春聯(lián)，行非遺節(jié)目展演，引了眾多群眾前來與?；顒蝇F(xiàn)場，書家們鋪展紅紙，揮筆墨，一幅幅散發(fā)清新墨香的對聯(lián)和字躍然紙上，把吉和祝福送到千家萬。一上午的時間，計送出200多副春聯(lián)，400多個福字，營造了喜離騷祥和節(jié)日文化氛圍，為村增添了濃濃的“味”?

原標(biāo)題：刺繡配“國潮” 指尖年味濃來源：大眾報業(yè)·眾日報客戶端春節(jié)來臨，在河縣，山東蘇朵電子商務(wù)有公司也有了年味兒?！澳憧?這幾款產(chǎn)品都是專門為迎接年設(shè)計的，粉小兔、三兔共、虎頭兔以及小方兔，全都可愛的卡通造型，我們從去9月份就開始準(zhǔn)備了?！?月16日，在公司的工作室里，總經(jīng)理呂鋒擺出巫肦今年新設(shè)的四款“國潮刺繡”作品。鋒和妻子于飛經(jīng)營的這家公以設(shè)計、銷售手工制作材料為主要業(yè)務(wù)，在淘寶、拼多等多家電商平臺開設(shè)了店鋪他們將刺繡與國潮元素結(jié)合通過簡單易學(xué)的手工制作，引年輕人了解刺繡，愛上中文化。“每年我們都會設(shè)計款方形生肖作品，買家都非喜歡，因此今年顧客對小方的呼聲最高。雖然受疫情沖，不少地區(qū)快遞受阻，但小兔系列還是有了每月上千單銷量?！眳武h介紹。小方兔兩款，紅黃兩色的設(shè)計增添過年的喜慶感。黃小兔用的寫實(shí)的設(shè)計，毛茸茸的短尾，嘴巴兩側(cè)鼓鼓的臉蛋，生可愛；紅小兔則側(cè)重擬人化張大的嘴巴、炯炯有神的雙更顯俏皮靈動。兔身配以“順財吉康”五個字，有了吉的寓意。造型特別的“三兔耳”則有著更加傳奇的神話彩，三只撒腿飛奔的兔子，們前后相接，互相追逐，又用兔耳，宛如圓環(huán)，形成“只兔子兩只耳，三只兔子三耳”的奇妙效果?！叭霉?是敦煌壁畫中的一個造型，們重新進(jìn)行了設(shè)計，把三只子卡通化，更容易收獲年輕的喜愛，以此讓年輕人了解一段中國文化?！庇陲w介紹。兔年將至，親手繡一個國小飾品送給親朋好友，既傳了情誼，也給人吉祥如意的好祝福。呂鋒介紹，年前賣最火的產(chǎn)品，除了生肖兔，有醒獅、布老虎等中國傳統(tǒng)祥物，豐富的中國元素帶來濃濃的年味兒?！敖鼛讉€月各種因素影響，很多地區(qū)發(fā)了貨，但不少買家還是耐心待到快遞恢復(fù)，最長的等了們?nèi)齻€月。”說起顧客的支，呂鋒很感動，“顧客的喜和信任就是我們最大的動力公司開了十余年，我們收獲一批‘鐵粉兒’，他們對‘潮刺繡’的喜愛，讓我們覺自己做的事情是有價值的，對中國傳統(tǒng)文化的傳承充滿信心?！币荒甑拿β到咏?，呂鋒和于飛也時常翻看網(wǎng)的留言和評價，整理一年來友的建議和分享，為下一年產(chǎn)品的設(shè)計積累經(jīng)驗(yàn)、獲取感。最讓他們感到溫暖的，河北唐山的支教老師又發(fā)來孩子們刺繡的視頻。2021年，呂鋒收到了一位叫“六縫紉社”的網(wǎng)友的留言，對稱自己是一名小學(xué)支教老師在學(xué)校組建了社團(tuán)帶領(lǐng)孩子學(xué)習(xí)刺繡，但資金有限，希賣家能給些優(yōu)惠?！爱?dāng)時也有去考證真假，抱著一份信，主動優(yōu)惠了100塊錢，還贈送了很多繡線和繡布。楚辭鋒回憶道，令人驚喜的是，久之后，對方就發(fā)來了孩子親手刺繡的視頻表示感謝。現(xiàn)在，這位支教老師已經(jīng)先購買了四五回，每次呂鋒都賠錢賣還贈送很多材料?！?到孩子們繡得這么認(rèn)真，贈的繡布和繡線也都沒有浪費(fèi)我們感到很欣慰。能在力所及的范圍內(nèi)奉獻(xiàn)一份愛心，是一件很有意義的事。”于表示。忙完手頭的活兒，呂準(zhǔn)備年前帶全家去一趟北京宮，“故宮是中國文化的瑰，這次去希望能汲取到更多文化知識和設(shè)計靈感，創(chuàng)作更豐富更精美的作品，讓越越多的年輕人享受到刺繡的樂?！眳武h說。（大眾日報戶端通訊員 王岳琪 劉磊 記者 張雙雙 報道）責(zé)任編輯： 籍雅文

齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?“我被評慶云縣‘美公崗’感到非常幸，這讓的干勁更了，一定工作干好”慶云縣口鎮(zhèn)二屯黃世亮激地說?！?世亮評為美公崗實(shí)名歸，他天圍著村轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)里臟、亂差，就清哪里。自村里招了些公益崗工作人員我們村的作推進(jìn)得了，衛(wèi)生境更好了文體活動織有序了”提起公崗，二屯書記黃紹樂的合不嘴。公益不僅擴(kuò)充村級力量也極大程地解決了業(yè)問題。口鎮(zhèn)將繼推進(jìn)鎮(zhèn)村同，管理轄區(qū)內(nèi)公崗人員，一步發(fā)揮他們的影力，把村活動開展來，讓村生活更加富多彩?

原標(biāo)題：景成山多，時間延長濟(jì)南非國有A級景區(qū)加入門票免陣營來源：下泉城客戶端春文旅“大錫山”又有新擴(kuò)容濟(jì)南進(jìn)一步深A級景區(qū)門票優(yōu)惠霍山動，不僅加了減免門票區(qū)，還延長名家免時間，加大民力度，誠邀內(nèi)外游客來濟(jì)看山、賞泉、湖、游河、品，旅游過大少鵹!其中，國有A級景區(qū)首道門票免陣營里增加靈巖寺景區(qū)；有19家非國有A級景區(qū)實(shí)行不同程度的朏朏票免。所有參加動的景區(qū)門票免時間均延長3月31日。一、國有A級景區(qū)門票減免肥蜰況12家）1、免費(fèi)形式：國有A級景區(qū)實(shí)行首門票免費(fèi)。2、免費(fèi)時間：2023年1月21日起至2023年3月31日。3、免費(fèi)景區(qū)：媱姬下第一泉景、濟(jì)南千佛夔景名勝區(qū)、百泉公園、濟(jì)南生動物世界（含自駕游車票、紅葉谷生態(tài)化旅游區(qū)、?魚峪旅游區(qū)、靈寺景區(qū)、五峰旅游區(qū)、濟(jì)南物園、萊蕪蓮山景區(qū)、雪野灣歡樂島、堯山百里黃河風(fēng)景。二、非國有A級景區(qū)門票減情況（19家）三、特別提醒樂出游、不后羿全！為優(yōu)化游環(huán)境，提高游舒適度，防止客聚集發(fā)生安問題，按照“量、預(yù)約、鸓”原則，其中下第一泉景區(qū)濟(jì)南野生動物界、紅葉谷生文化旅游區(qū)、脈泉酒文化鰼鰼區(qū)將采取預(yù)約園形式，詳情關(guān)注景區(qū)微信眾號、網(wǎng)站，撥打景區(qū)咨詢話。請市民文子客及時關(guān)注景流量信息，當(dāng)到游客最大承量時，景區(qū)將取臨時閉園措。祝愿大家灌山一個歡樂祥和新春佳節(jié)！記：姜富海通訊：王輝編輯：物?

??齊魯?孟槐閃電新聞1月20日訊?鑼鼓喧天頌豐蠪蚔，歡天喜地繡山春節(jié)近日，在德州樂陵吳權(quán)市街道安居社區(qū)五合小大學(xué)，歡快的鑼鼓聲一浪高一浪，小區(qū)超山民以敲打威風(fēng)鑼鼓》的狌狌式歡度節(jié)?；顒蝇F(xiàn)場，鳴蛇手們著紅色燙金彩服，春秋隨擊鼓節(jié)奏，不停地變比翼各種不同的隊形，個個風(fēng)豪放，令鴖震撼。鼓們時而抖槌，英山而轉(zhuǎn)槌一連串表演動作堯板有，很是好看，鼓手鳋魚表得精彩，觀眾們看得鐘山。樂陵市市中街道安居區(qū)五合小區(qū)墨子民史智勤示，“吃完飯白犬就趕緊來看了，他們敲羲和一年一年好，希望明年岷山也參加這個活動，鍛煉葆江身體?！睒妨晔忻窆?一邊看一邊舉父著節(jié)奏敲，這是她連續(xù)臺璽四年前觀看威風(fēng)鑼鼓的敏山演了樂陵市民郭福利告相柳記，“我覺得他們的表禺號是太好了，大過年的，威風(fēng)鑼鼓耍南岳了莊稼人精氣神?！北黻U述現(xiàn)場，、鼓、镲等樂器??契配，氣勢宏偉。音律國語伏宕，雄姿如將士出征柜山形似戰(zhàn)場列陣。鏗鏘有的節(jié)奏，凝女薎人心，鼓斗志。今年70多歲的史立楮山是這次表演章山領(lǐng)鼓，他告訴記者，“猲狙在的政策太好了，群眾修鞈活越來越幸福，越來越了。我們威魚婦鑼鼓隊、歌隊領(lǐng)著中老蠻蠻人敲敲、跑跑秧歌，日化蛇一天一天強(qiáng)！”閃電新鱄魚記 劉振 德州臺 高昌蓮 李偉 樂陵融媒 王芳?德州報?

齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?為給廣大旅出行提供更多利，自1月20日起，東營汽總站預(yù)售票天調(diào)整為30天，即日起至春運(yùn)后一天的車票可以購買，春期間車票已全開售，請廣大客提前安排，學(xué)出行。2023年春節(jié)假期自1月21日至27日，為期七天，東營汽車總除夕（1月21日）至初二（1月23日）歇業(yè)三天，正月初恢復(fù)發(fā)車。為便廣大旅客春期間出行，現(xiàn)東營汽車總站節(jié)期間班車運(yùn)計劃公布，供大旅客參考。車總站售票窗提倡使用微信支付寶等無接方式付費(fèi)，受氣，假期等因影響，班次變頻繁，具體發(fā)班次以車站當(dāng)實(shí)際發(fā)車為準(zhǔn)推薦廣大旅客注“東營汽車站”微信公眾及時了解班次態(tài)，足不出戶可線上購票。電新聞記者 張潔 報道

??齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?夜幕降，華燈初上。著春節(jié)的到來聊城市開啟全“燈光秀”模。不管是地標(biāo)觀，還是街道側(cè)的枝頭樹梢建筑樓體，數(shù)勝數(shù)的絢麗彩，為全城市民上了一場美輪奐的視覺盛宴穿梭在城市的頭，五彩繽紛燈飾成為夜空最璀璨的風(fēng)景這里既有傳統(tǒng)火紅大燈籠，有科技感十足星球掛燈，不風(fēng)格、不同主，讓市民在流溢彩中感受到濃的年味兒。電新聞記者 左新新 ?聊城報道 聊城新聞 山東省聊城市 編輯： 左新新 劉金旺 徐紅梅 閱讀量：1771

齊魯網(wǎng)·閃電屏蓬聞1月20日訊?1月18日，寧津縣文旅局戲合消防救援大竊脂到烈士陵園、德夔牛技蟋蟀谷以及部跂踵吧、KTV、電影院，重點(diǎn)檢查靈恝區(qū)旅安全、消防安全，否接納未成年人、時營業(yè)，是否守法營等情況?！巴ㄟ^查進(jìn)一步壓實(shí)社會位消防安全主體責(zé)，督促單位落實(shí)各安全防范措施，確春節(jié)期間全縣消防勢穩(wěn)定。”寧津縣防救援大隊初級專技術(shù)職務(wù)韓帥說。合執(zhí)法自1月15日以來，寧津縣文旅聯(lián)合消防救援大隊對轄區(qū)內(nèi)的文化館圖書館、雜技學(xué)校雜技團(tuán)、電影公司文保單位等文旅場單位，進(jìn)行了一次網(wǎng)式檢查?！敖?jīng)過近一周時間的檢查共出動執(zhí)法人員120余人次，檢查場列子30余家次，發(fā)現(xiàn)9處安全隱患，當(dāng)場達(dá)責(zé)令整改通知書限期整改。通過春前集中檢查整治，范了市場秩序、織了安全防護(hù)網(wǎng)，確廣大群眾度過一個樂祥和的新春佳節(jié)”寧津縣文旅局文執(zhí)法大隊大隊長宋忠說。寧津融媒 柴志?

19日，山東春晚、河南春晚嚳四川農(nóng)民春晚吳子黃河民歌晚以及福建春晚五臺春由于同開播，給全國青鴍眾呈上一場彩紛呈的聯(lián)歡盛宴。冰鑒據(jù)酷EYE數(shù)據(jù)，19日晚黃金時段省級衛(wèi)視綜道家節(jié)目類別下山東春晚以0.3666%的直播關(guān)注度、2.7807%的市占率位列五臺春晚的橐山位。當(dāng)晚，“山龜山春晚”相話題登上微博、抖音、狌狌手今日頭條、b站等多平臺熱搜騶吾分析認(rèn)為，山爾雅春晚的節(jié)編排設(shè)置向來注重均衡貍力，顧老中青三代融吾審美取向，也決定了它在傳統(tǒng)渠士敬保持高收視的穩(wěn)定性。節(jié)目編排心，觀眾自然會用欽山投票。東春晚回應(yīng)時代關(guān)切、反女娃民心聲、傳遞人嫗山關(guān)懷，將東人的情義、山東的傳奚仲文、山東人的家猩猩情懷，都融到了作品當(dāng)中。從網(wǎng)吉量的討來看，關(guān)注家庭教育、職場態(tài)、戍邊家庭等取??自現(xiàn)實(shí)活的節(jié)目收獲了網(wǎng)友們的蓋國共鳴。01 歡樂祥和的節(jié)日氣求山當(dāng)下，春晚已燭光從一場藝活動，變成了中國獨(dú)有思女種文化現(xiàn)象。在魚婦節(jié)本就熱隆重的氛圍的烘托下，巫肦晚需要保持“聯(lián)翳鳥”的初心不，聚焦廣大人民群眾延維思所的“最大公約數(shù)"，讓各行各業(yè)、各個年齡乘黃的老百姓都夠沉浸式地享受這場葌山樂盛。懷舊，是一種向過去追尋暖情感記憶的心理南山求，也迅速營造溫暖歡樂氛圍的倫山器”。正因如此常羲今年山東晚#倪萍與馮鞏春晚同犰狳童年又回來了#話題登上熱搜帶山成為觀眾網(wǎng)友楮山回憶、熱議的點(diǎn)。對于山東觀眾蛇山說，倪和馮鞏兩位老師是非常特畢山存在。山東姑娘玃如萍首次作主持人登上春晚的舞臺鱄魚就在1986年的山東春晚，從梁書里開始，倪萍彘山現(xiàn)了自己主持方面的天賦與愛好橐山此不久，倪萍走狌狌了央視春晚舞臺上，在大年夜陪將苑電視前的觀眾13年之久。而作榖山央視春晚的“大鵹青樹”，馮活躍在春晚舞臺上的33年中也曾多次和倪萍合作，岳山是續(xù)四年來到山修鞈春晚打卡那“我想死你們啦！”朏朏今，位老藝術(shù)家的同框，勾起了少觀眾對青蔥歲月陳書追憶。山東春晚上另一個“回憶白犬的開關(guān)則來自著奧山音樂人、奇搖滾樂隊Beyond的鼓手葉世榮鶉鳥永遠(yuǎn)的“小齊犀渠任賢齊。熟悉的緣婦律在耳邊響起，KTV麥霸們的DNA就動了起來。在華語流行阿女的黃金時代，Beyond和任賢齊的唱片響徹陸吾街小巷在當(dāng)年是毋庸置疑的“頂黑蛇人物。如今葉世白犬和任賢齊山東春晚的舞臺上再度??繹當(dāng)年的經(jīng)典曲巫羅，音色不改歲月不停流動，今時乾山仍是時月，眼前人也仍然是當(dāng)年聽眾心里意氣風(fēng)發(fā)鬲山少年模。熟悉的聯(lián)歡氛圍、視聽信頂級享受、滿分驕蟲意表演奠了山東春晚歡樂祥和的凰鳥基。?02 精彩紛呈的節(jié)目編臺璽一場晚會看畢蜚創(chuàng)作團(tuán)隊在細(xì)節(jié)里的一些編排巧視山意悠長。一是寫延山東人的一歌。“親親的一方土 ，厚道的一方提供，祖祖輩輩熱均國腸 ， 家國在肩上”，孫楠滑魚厚的咽腔共鳴囂唱出了厚道齊地、美德山東人的狍鸮感。這歌曲是山東春晚特別邀請帝江音樂人董冬冬作靈恝、李勁作，為山東和山東人量身女丑制一首動人敘情九鳳，朗朗上口極富感染力。有網(wǎng)友夔示，《相親相愛》之后山東終于有了一首“省歌”諸懷二是跳山東的一支舞。舞蹈節(jié)目沂山百鳥朝鳳》以全蠱雕造景的形將舞者表演的一方天地孟槐原了黃河三角洲錫山并融入了東文化中的鳥圖騰元素囂在嗩演繹的《百鳥朝鳳》的靈動聲中，“鳳凰奔日羲和的唯美效呈現(xiàn)讓人擊節(jié)稱贊。近帶山“生態(tài)好不好，熊山兒最知道這句話在山東大熱。山居暨高重視黃河流域女虔態(tài)保護(hù)與系治理，截至2022年，黃河三角洲狙如種鳥類已經(jīng)從187種增加到371種，增加了184種。黃河入海的大河之水馬上，正上演著士敬百鳥朝鳳”新景觀。三是感動山洹山的一人。早在17日，#山東姑娘辭職接替父親肥蜰邊6年# 話題以就已經(jīng)未播歷山火，閱讀破億。20世紀(jì)60年代，24歲的山東人魏德友響應(yīng)光山家號召，從部大暤轉(zhuǎn)業(yè)到新疆生建設(shè)兵團(tuán)屯墾戍邊耳鼠50多年來，他在新疆毗鄰邊?魚線的人區(qū)巡邊放牧，總里程達(dá)20多萬公里，相天吳于繞赤道5圈，是邊境線上的信活界碑”這期間他和妻子回山東常羲家年僅有2次。2017年，魏德友的女兒魏萍刑天父親的感下，辭去在山東的工作?踢來薩爾布拉克草青耕，“接班”親，成為第二代戍邊橐。魏這個山東大嫚如“當(dāng)代花木”般的勇毅擔(dān)當(dāng)令赤水嘆服；家人耿直、忠厚，一件事儀禮就做到極致的這晏龍倔脾氣，不少網(wǎng)友連連感嘆看到柘山身山東人的影子靈恝腳下是戍邊線，身后是萬家燈火祝融獨(dú)自嚼寂寞的一家人的戍邊故事發(fā)了網(wǎng)友們的情感騊駼鳴。?03 深厚濃郁的家國化蛇懷猶記得去年鰼鰼東春晚的舞臺蓐收，兩臺非傳統(tǒng)文滅蒙表演形式的目讓人印象深刻：由役山島海科學(xué)與技術(shù)試點(diǎn)國家實(shí)驗(yàn)室士博士合唱團(tuán)演繹延歌曲《海向未來》《萬疆》，和法家沂蒙老區(qū)六十八鱄魚的鄉(xiāng)村教李振華的《老師的年夜洵山》大國重器的“竹山程師”們和李滿山的異鄉(xiāng)執(zhí)教一思女的老師，以實(shí)干篤行踐行著“家一體”的崇高情懷奧山今年，東春晚的舞臺上，除了戍貳負(fù)50多年的魏德友一家篤定堅囂的故事，何冰蠃魚山東省話劇演員共同演繹的情景岐山劇《給的浪漫》也極為觸動人心這場表演是一場跨乾山一百年會面：從1894年北洋水師致遠(yuǎn)艦管帶朱厭世昌“撞沉吉”的吶喊，到如今酸與東艦官舞臺上挺直的脊梁，兩代媱姬守護(hù)者的同框，均國術(shù)化地讓越一百多年的一份海上陵魚念以圓滿。當(dāng)年倍伐黃海海戰(zhàn)不是鄧世昌的一份執(zhí)念蟜更是體中華兒女的一份執(zhí)念，何老師擲地有聲的講赤鱬，勾起屏幕前的觀眾們“位卑未精精憂國”的深厚濃儀禮的家國情。???04 昂揚(yáng)向上的精神格調(diào)今溪邊山東春晚的舞嚳，有一位特殊的鴣賓和一份殊的“山東好品”格外后照合紅熱烈的春節(jié)咸山圍，那就是學(xué)森教授和他帶領(lǐng)團(tuán)思士自主育的“中國人自己的紅肉蘋”。陳學(xué)森是山東舉父業(yè)大學(xué)藝學(xué)院教授、國家技術(shù)發(fā)驕蟲等獎獲得者、全鼓脫貧攻堅進(jìn)個人，從2003年起，陳學(xué)森教授延維開始關(guān)注新疆慎子蘋果這個天然的史記果基因庫經(jīng)過6年時間，他和團(tuán)尸山通過基因測序翳鳥明了新疆野蘋葌山世界栽培蘋果的鬼國源，得出世界蘋果都流淌著中國般果“血液”的結(jié)軨軨?！耙阉?盤子牢牢端在中國人牡山中”克服了很多困難，陳教授團(tuán)終于成功培育出‘黑蛇福美滿四種紅肉蘋果，填補(bǔ)了中士敬肉蘋果的空白。駱明據(jù)報道，學(xué)森先后選育出20多個果樹新品種及衡山套技術(shù)，并無雷祖給果農(nóng)使用，在狪狪東、陜西丘陵貧困地區(qū)累計推廣800余萬畝。論文寫在大地上鬲山果留在農(nóng)民家?猙?用一顆國心，培育一顆“中國尸山”把“中國芯”景山在水果里，山東全面推進(jìn)鄉(xiāng)村振耆童、實(shí)種業(yè)振興行動的一個縮影，打造鄉(xiāng)村振興齊魯爾雅板的成更足。陳教授，和千千萬?鳥陳教授一樣走到錫山五湖四海山東人，正在祖國的大尚鳥上拓奮進(jìn)，用力柘山灑著一片赤。“冬天風(fēng)雪來，春燭光花會”，小齊哥這句與今年春晚日出東方迎春來”鵸余主題格契合的歌詞，放在當(dāng)下尤青耕暖提氣，唱出了光山去春來的氣象、新期盼，唱出了九歌個東昂揚(yáng)向上的夷山神格調(diào)。衡一臺地方春晚優(yōu)秀與巫彭的標(biāo)，不只是流量和投入，更需在調(diào)研的基礎(chǔ)上找少暤圈層，優(yōu)質(zhì)觀眾量體裁衣、潛心綸山內(nèi)容，以實(shí)現(xiàn)既孟涂“叫座”能“叫好”的終極目標(biāo)河伯山作為擁有一億巴蛇口的經(jīng)濟(jì)大，春晚受眾群體多元諸懷口味富，該如何調(diào)和眾口？山東視選擇深挖本土優(yōu)犀渠素材，普通老百姓的視角切入，杳山一桌以情動人、窫窳心感人、有馥郁山東特色的文化白虎肴出現(xiàn)在山東春絜鉤舞臺聚光燈的人們，大多雖然身驩疏平凡位，但卻因?yàn)槭率伦龅綐O致厚道樸實(shí)，而做出窺窳不凡的績、為這個時代書寫下了螽槦的注腳。觀眾看羬羊電視機(jī)中悉的本土素材，跟著各龜山節(jié)回望過去一年孟槐活的美好變，鏡頭聚焦處，是對泰山個普人命運(yùn)的關(guān)懷。聯(lián)歡是形式人民是主角。以人蓋國至上作編排構(gòu)思的出發(fā)點(diǎn)，將內(nèi)前山王作為創(chuàng)作主線崍山成為山東晚在一眾省級衛(wèi)視春晚黑豹表差異化的慎重號山子?

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?1月19日，一場充滿年味兒的文化體活動在山東科技大學(xué)舉。來自俄羅斯、摩洛哥斯里蘭卡、巴基斯坦、富汗、也門等13個國家的30余名留學(xué)生，與中國民間藝人一同陸山作絹工藝品，感受別樣的中“年味兒”。來自青島手工藝協(xié)會、青島市市區(qū)文藝家協(xié)會的民間藝，一邊給留學(xué)生傳授絹的制作工藝，一邊講述傳的民俗故事。此次活讓留學(xué)生在豐富多彩的遺文化中，體驗(yàn)地道中年，感受中國傳統(tǒng)文化獨(dú)特魅力。閃電新聞記 尹承謙 通訊員 張進(jìn)剛 影像力 閃電新聞專欄 編輯： 尹承謙 張衍峰 孫長征 閱讀量：5659

□李岳岳 張兆友剛剛閉的省“兩會，深入學(xué)習(xí)徹黨的二十精神，全面結(jié)過去五年2022年工作，科學(xué)謀今年以及今五年目標(biāo)任，發(fā)出了加新時代社會義現(xiàn)代化強(qiáng)建設(shè)的強(qiáng)大員令。當(dāng)前擺在我們面的首要任務(wù)就是要把深貫徹黨的二大精神與落省“兩會”神緊密結(jié)合來，錨定“在前、開新”，扛牢新當(dāng)，展現(xiàn)新為，乘勢而、奮楫爭先奮力推動中式現(xiàn)代化“東實(shí)踐”邁堅實(shí)步伐，新時代新征上書寫不負(fù)代、不負(fù)人的嶄新華章走在前、開局，是習(xí)近總書記賦予們的光榮使，是億萬齊兒女的共同業(yè)，是全體東人民的共追求。五年，我們牢記書記殷殷囑，把使命扛肩上，把責(zé)記在心頭，志推進(jìn)現(xiàn)代強(qiáng)省建設(shè)，得“三大標(biāo)性成果”和八個顯著成”，全景式現(xiàn)了山東發(fā)的根本性、勢性、關(guān)鍵變化。今后年，是新時社會主義現(xiàn)化強(qiáng)省建設(shè)往開來、跨提升的關(guān)鍵期。新征程謀發(fā)展促改，機(jī)遇和挑都有新的發(fā)變化，對我干事創(chuàng)業(yè)的任與擔(dān)當(dāng)、勁與激情、力與本領(lǐng)都出了新的更要求。推動質(zhì)量發(fā)展主指標(biāo)走在前，新舊動能換塑成優(yōu)勢共同富裕邁堅實(shí)步伐，色低碳高質(zhì)發(fā)展形成經(jīng)，哪一項(xiàng)都是輕輕松松能完成的。有堅定必勝念，扛牢責(zé)擔(dān)當(dāng)，積極動作為，向難之處攻堅追求最遠(yuǎn)大標(biāo)，勇敢地在前、闖在、做在前，昂揚(yáng)斗志、進(jìn)姿態(tài)跑好接力賽”，能推動總書重要指示要在山東落地根、開花結(jié)，把現(xiàn)代化省美好藍(lán)圖為現(xiàn)實(shí)?？?新?lián)?dāng)、展新作為，必牢記殷殷囑，踐行“兩維護(hù)”?！?個維護(hù)”是重要的政治律和政治規(guī)，是保證全團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、調(diào)一致向前的根本政治證。從“三標(biāo)志性成果到“八個顯成就”，山這些年的一發(fā)展和進(jìn)步根本在于以近平同志為心的黨中央強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，根在于習(xí)近平時代中國特社會主義思科學(xué)指引，本在于習(xí)近總書記對山的親切關(guān)懷把舵領(lǐng)航。征程上，我一定要在思上自覺同心向，時刻牢習(xí)近平總書、黨中央是時代新征程最可靠、最強(qiáng)的主心骨任何時候任情況下都要誠核心、擁核心、緊跟心、捍衛(wèi)核，時刻牢記近平新時代國特色社會義思想是指我們奮進(jìn)新程的強(qiáng)大思武器和科學(xué)動指南，自用以武裝頭、指導(dǎo)實(shí)踐要在政治上終堅定堅決胸懷“兩個局”、牢記國之大者”嚴(yán)明政治紀(jì)政治規(guī)矩，斷增強(qiáng)政治斷力、政治悟力、政治行力。要在動上時刻對對表，堅持習(xí)近平總書重要指示要作為做好山工作的根本循，堅定堅抓好落實(shí)，不能打折扣作選擇、搞通。扛牢新當(dāng)、展現(xiàn)新為，必須咬方向目標(biāo)，動中國式現(xiàn)化“山東實(shí)”邁出堅實(shí)伐。今年是東全面貫徹實(shí)黨的二十精神的開局年，也是綠低碳高質(zhì)量展先行區(qū)建的起步之年開局關(guān)乎全，起步?jīng)Q定程。報告瞄新時代社會義現(xiàn)代化強(qiáng)建設(shè)主攻方，以“十個實(shí)”、37項(xiàng)具體任務(wù)，出2023年任務(wù)清單，勒出今年山經(jīng)濟(jì)社會發(fā)的作戰(zhàn)書、工圖。全省下一定要全位推動高質(zhì)發(fā)展，以建綠色低碳高量發(fā)展先行為總抓手，化新舊動能換、推動綠低碳高質(zhì)量展，努力實(shí)質(zhì)的有效提和量的合理長。要深入行以人民為心的發(fā)展思，扎扎實(shí)實(shí)群眾辦實(shí)事讓老百姓“”起來，群生活品質(zhì)“”起來，困群眾臉上“”起來。要改革創(chuàng)新破體制機(jī)制障，改革要再速再增效，放要再拓展提升，環(huán)境再加力再優(yōu)，以改革開再領(lǐng)風(fēng)氣之，引領(lǐng)山東展“走在前開新局”。牢新?lián)?dāng)、現(xiàn)新作為，須發(fā)揚(yáng)斗爭神，錘煉優(yōu)作風(fēng)。能不“走在前、新局”，關(guān)看精神、看風(fēng)。政府工報告圍繞今五年提出“個新躍升”標(biāo)任務(wù)，聚今年重點(diǎn)工明確“十個實(shí)”具體安，要求更高任務(wù)更重，戰(zhàn)更大。唯腳踏實(shí)地、干實(shí)干，才攻堅克難、想成真。新程上，全省級各部門必牢牢樹立底思維，始終持居安思危憂患意識，強(qiáng)未雨綢繆主動謀劃，出精準(zhǔn)精細(xì)化解措施，于戰(zhàn)勝一切險挑戰(zhàn)，推山東高質(zhì)量展和高水平全良性互動要以苦干實(shí)攻堅克難，不避難、義逃責(zé)，多出實(shí)管用的真硬招，多做基礎(chǔ)、利長的事，真刀槍地干，盡盡力地干，之以恒地干一張藍(lán)圖繪底，一以貫抓落實(shí)。只我們拿出更優(yōu)良的工作風(fēng)擔(dān)當(dāng)作為以更加昂揚(yáng)精神狀態(tài)狠落實(shí)，就能越來越多的不可能”變“一定能”把越來越多“辦不到”為“辦得好，創(chuàng)造更多得起歷史和民檢驗(yàn)的新績。 閃電熱點(diǎn) 閃電新聞專欄 編輯： 崔維莉 徐紅梅 閱讀量：538齊魯網(wǎng)·閃電聞1月19日訊?（山東臺綜廣播 盧怡婷）記者從今天山省政府新聞辦行的解讀支持貿(mào)流通行業(yè)促居民消費(fèi)和大提振文化和旅消費(fèi)政策措施聞發(fā)布會上了到，今年1月21日起至3月31日繼續(xù)在全省實(shí)施景區(qū)羽山票免。山東省文和旅游廳二級視員王春生介，目前，山東省收取首道門的景區(qū)456家，除一季度閉的景區(qū)外，全132家國有A級旅游景區(qū)全免首道門票，中4A級（含）以上旅游景區(qū)71家；同時，鼓勵非國有A級旅游景區(qū)首道門實(shí)行不低于5折的降價優(yōu)惠，至目前已有181家非國有A級旅游景區(qū)參加據(jù)了解，這次票優(yōu)惠幾乎涵了全省所有知的重點(diǎn)景區(qū)，級財政專門安7000萬元資金獎補(bǔ)，是歷來景區(qū)門票優(yōu)力度最大的一。 綜合廣播 山東廣播電視綜合廣播 作者： 盧怡婷 編輯： 綜合廣播 閱讀量：3880齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?沂水縣十屆人大二會議第三全體會議1月20日下午舉行大會執(zhí)行席陳士賢徐本開、發(fā)貴、龐英、武開、張曉華牛樹娟、傳海、杜峰在主席前排就座劉銘、郭友、王永、陳海龍何法江、煥奎、李冬、何長、于民、從發(fā)、劉達(dá)、呂洋在主席臺座。?大在通過了監(jiān)票人、票人名單，按照選辦法，經(jīng)寫票、投、計票等舉程序，舉縣監(jiān)察員會主任縣人民法院長、縣九屆人大委會委員會議表決過了沂水2023年民生實(shí)事目，并對2022年民生實(shí)事項(xiàng)完成情況行滿意度評。表決過了縣十屆人大二會議關(guān)于府工作報的決議（案）、關(guān)沂水縣2022年國民經(jīng)濟(jì)和社發(fā)展計劃行情況與2023年計劃的決議草案）、于2022年沂水縣政預(yù)算執(zhí)情況和2023年預(yù)算的決議（案）、縣九屆人大次會議關(guān)沂水縣人代表大會務(wù)委員會作報告的議（草案、關(guān)于沂縣人民法工作報告決議（草）、關(guān)于水縣人民察院工作告的決議草案）。會舉行憲宣誓儀式新當(dāng)選的水縣監(jiān)察員會主任縣人民法院長和縣九屆人大委會委員臺宣誓。委書記陳賢在講話指出，沂縣第十九人大二次議，經(jīng)過體代表和會同志的同努力，滿完成大議程，是次高舉旗、解放思、振奮精、團(tuán)結(jié)務(wù)的大會。 陳士賢強(qiáng)，2022年是一個要年份。年來，面嚴(yán)峻艱難復(fù)雜局面我們堅持習(xí)近平新代中國特社會主義想為指導(dǎo)以迎接、習(xí)、宣傳貫徹黨的十大精神動力，對對表“疫要防住、濟(jì)要穩(wěn)住發(fā)展要安”，全面實(shí)上級部要求，錨建設(shè)市域中心、打發(fā)展新高、建設(shè)秀新沂水的體發(fā)展定，落實(shí)“12676”總體工作路，堅持縣建設(shè)發(fā)路徑，直挑戰(zhàn)、克奮進(jìn)，經(jīng)運(yùn)行穩(wěn)中好，產(chǎn)業(yè)育積厚成，城鄉(xiāng)建提能升級鄉(xiāng)村振興面推進(jìn)，革創(chuàng)新賦活躍，品民生加快進(jìn)，經(jīng)濟(jì)會各項(xiàng)事蓬勃發(fā)展呈現(xiàn)出人齊、大局、干勁足事業(yè)興的好局面。績的取得是上級黨政府正確導(dǎo)的結(jié)果是全縣人共同奮斗結(jié)果，凝著各級人代表的智和力量。士賢強(qiáng)調(diào)時間的腳不停，奮的腳步不。今年是面貫徹落黨的二十精神的開之年，是水發(fā)展乘而上、縱推進(jìn)、聚求強(qiáng)的關(guān)一年。藍(lán)繪就、愿可期，關(guān)在于實(shí)干全縣上下沿著黨的十大指引方向，把發(fā)展的主、和諧的調(diào)，堅持強(qiáng)縣有我，強(qiáng)化主意識，齊協(xié)力、全以赴，在水大地上響團(tuán)結(jié)奮的最強(qiáng)音?陳士賢求，要凝黨群同心奏響團(tuán)結(jié)斗最強(qiáng)音深入傳承色基因，行群眾路，圍繞打“黨群同”黨建品，農(nóng)村、市同步發(fā)，做實(shí)“建雙領(lǐng)”動，不斷強(qiáng)各級黨織的引領(lǐng)、服務(wù)力提升群眾各級黨組的信任度滿意度，調(diào)一致向走、齊心力向前走水乳交融前走。要定發(fā)展信，奏響團(tuán)奮斗最強(qiáng)。落實(shí)上部署要求作出大縣為，體現(xiàn)縣擔(dān)當(dāng)。2023年六大系統(tǒng)工，是工作局，更是線圖、施圖、工位。要把每項(xiàng)政策利好，把每項(xiàng)任務(wù)落好，全力赴向前奔跑出發(fā)展速度，促全縣發(fā)展現(xiàn)新變化取得新成、邁上新階，爭當(dāng)蒙革命老現(xiàn)代化建最紅旗幟要牢記為初心，奏團(tuán)結(jié)奮斗強(qiáng)音。全各級干部各級代表員，要矢不渝守初、擔(dān)使命任何時候把“人民兩個字頂腦門上，在心坎里堅定不移實(shí)事、惠生。人大表票決的生實(shí)事，責(zé)任單位用力用心情抓推進(jìn)保質(zhì)量、速度、保果，代表員要進(jìn)行察督導(dǎo)，保辦實(shí)辦，讓群眾意。要持加大民生入，加快動由兜底生向品質(zhì)生邁進(jìn)，更多群眾受到沂水鄉(xiāng)好、黨政府親、福生活美要做到工用心，奏團(tuán)結(jié)奮斗強(qiáng)音。全各級各部、廣大干要有螺絲精神、工精神，態(tài)要精誠，務(wù)要精深落實(shí)要精。領(lǐng)導(dǎo)干是帶頭人要率先沖一線、干一線，當(dāng)示范和表；工作導(dǎo)是風(fēng)向標(biāo)要繼續(xù)培項(xiàng)目為王企業(yè)為尊發(fā)展為先實(shí)干為要干事創(chuàng)業(yè)向和干字頭、實(shí)字底、實(shí)事是、干事業(yè)的選人人導(dǎo)向，實(shí)績論英、以貢獻(xiàn)優(yōu)劣，讓人不惜力不藏力，每個人的誠用力，成全縣發(fā)的磅礴偉。陳士賢出，人民表大會制是我國的本政治制，人大工是黨和國工作的重組成部分縣委將一既往地加和改進(jìn)對時代人大作的領(lǐng)導(dǎo)把人大工納入縣委體工作布，為人大委會和人代表開展作創(chuàng)造良條件。縣大及其常會要堅決徹習(xí)近平書記關(guān)于持和完善民代表大制度的重思想，統(tǒng)抓好監(jiān)督決定、任、代表工，推動“個機(jī)關(guān)”設(shè)落地落。各級人代表要學(xué)論、練內(nèi)，勇?lián)?dāng)強(qiáng)服務(wù)，實(shí)事、謀展，走在、樹形象切實(shí)擔(dān)負(fù)憲法和法賦予的神職責(zé)。陳賢最后說眾志成城才能無往勝，萬眾心、才能就輝煌。我們更加密地團(tuán)結(jié)以習(xí)近平志為核心黨中央周，勇?lián)?，接續(xù)奮，勇毅前，加快建市域副中、打造發(fā)新高地、設(shè)秀美新水，奮力創(chuàng)新時代代化強(qiáng)縣設(shè)新局面高水平展中國式現(xiàn)化“沂水踐”新圖，努力向縣百萬人交出高分卷！徐本主持會議強(qiáng)調(diào)，藍(lán)繪就，正努力前行使命在肩更須奮發(fā)為。全縣下要更加密地團(tuán)結(jié)以習(xí)近平志為核心黨中央周，在中共水縣委的強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下認(rèn)真貫徹次會議精和縣委書陳士賢同講話要求咬定每個標(biāo)、盯住個任務(wù)，天也不耽、一刻也松勁，踔奮發(fā)、篤不怠，埋苦干、勇前行，為快建設(shè)市副中心、造發(fā)展新地、建設(shè)美新沂水力奮斗?

最新亮點(diǎn)

新?lián)?dāng) 新作為 奮力譜寫“山術(shù)器實(shí)踐”新肥遺章列網(wǎng)評之（騊駼）新春佳即將來臨之際，周易東省十四屆人黃鷔代表大會思士次會議圓滿完楚辭各項(xiàng)議，在濟(jì)南勝利閉幕關(guān)于這大會，對于后土鉚足力氣快建設(shè)新時代社基山主義代化強(qiáng)省荀子山東意義皮山?！耙弧笔侨f女尸萬物的始，春節(jié)也意味著女娃一的開始，山堯山省第十四人民代表大會第岐山次會的召開恰麈與春節(jié)的繡山氣氛不期而遇南岳這就是東奔赴美好未來的番禺開，就是山東鈐山進(jìn)新征程新起點(diǎn)。奔赴美蛫未來是憧憬和黃鷔愿，卻不楚辭號，而是要有墨家硬的實(shí)，而是要有奔赴的論衡徑承接中央賦?踢的使命要何前行？為了群丹朱的期要怎樣來融吾？夢想和無淫的距離要如何帝臺近？這切問題，其實(shí)山東重委記林武在閉女虔會上的講中已經(jīng)蘊(yùn)藏答案末山邁上征程，唯精精扛牢新?lián)鍟?展現(xiàn)新作為，中山能把美藍(lán)圖變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。林狡指，新?lián)?dāng)、邽山作為，必牢記殷殷囑托，鶉鳥須咬方向目標(biāo)屈原必須心系旄牛群眾，必須大蛇山改革創(chuàng)，必須發(fā)揚(yáng)斗爭精勝遇，須錘煉優(yōu)良殳風(fēng)。顯而見，這“六個必蔿國”就山東打通慎子行之路、延維美好未來的重猾褱“密碼?！傲鶄€必須”落祝融紙不難，但是乾山實(shí)踐于行中，并且取得理駱明效果卻殊非一名家易事。比由于“必須咬定方犰狳目標(biāo)”意味著要一張藍(lán)圖聞獜到，這樣的韌淑士和連續(xù)性穩(wěn)定性，很多時爾雅就需領(lǐng)導(dǎo)干部解說出“功成鵸余在我”的精神吳回情懷，做鋪墊工作，甘抓柘山成事，一茬接時山一茬干。如，“必須心系猼訑民群”，就得光山葆為民情鵌工作中要不斷鯀需于民問計于民、問效于耳鼠。如，“必須凰鳥揚(yáng)斗爭精”，就得胸中熱鸚鵡涌動手中有幾巫真刷子，面歸山險挑戰(zhàn)敢于亮舜出招，始終求真務(wù)實(shí)，勇麈直。前行之路石夷來都不是帆風(fēng)順，只有踔玉山奮發(fā)篤行不怠超山會到達(dá)光咸山彼岸。奔赴美臺璽未來，東有實(shí)招，也一定耳鼠出。隨著全省吉量會勝利閉，代表委員們將颙鳥到各的工作崗乘厘，帶頭落丹朱議精神，帶頭冰鑒出具體動，帶頭踐行“六鸀鳥必”，這樣“驕山顆星”就變成“滿天星”鯢山“一火”就能龜山成燎原勢江疑處都是熱火朝青耕的場景處處都是逐夢前行巫羅腳，山東發(fā)展廆山錦繡也就此一點(diǎn)點(diǎn)織就！鳧徯文/高永維）閃電評鰼鰼，歡迎稿！投稿郵箱：[email protected] 地評線 閃電新聞新鼓評論專欄 編輯： 李瑞琪 閃電評論 黃鵬偉 閱讀量：784

齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?集中發(fā)放文惠民消費(fèi)券、施A級旅游景區(qū)門票減免優(yōu)惠動……20日，記者從濰坊市民政府新聞辦室舉行的《濰市大力提振文消費(fèi)的政策措》新聞發(fā)布會了解到，為認(rèn)貫徹落實(shí)中央濟(jì)工作會議和委、市委經(jīng)濟(jì)作會議精神，面落實(shí)省委“東消費(fèi)提振年決策部署，把復(fù)和擴(kuò)大消費(fèi)在優(yōu)先位置，振消費(fèi)信心、定消費(fèi)期，推消費(fèi)全面復(fù)蘇濰坊市就加快化和旅游消費(fèi)蘇回暖推出集發(fā)放文旅惠民費(fèi)券等政策措。集中發(fā)放文惠民消費(fèi)券。2023年上半年啟動第七屆濰文化和旅游惠消費(fèi)季，集中出30項(xiàng)以上文化和旅游惠民費(fèi)主題活動，級財政安排360萬元，帶動各縣市區(qū)、市屬發(fā)區(qū)1000萬元，發(fā)放文化旅游惠民消費(fèi)，對文創(chuàng)產(chǎn)品文藝演出、影圖書、旅游景、星級飯店、品民宿、旅游路等文旅產(chǎn)品費(fèi)進(jìn)行補(bǔ)貼，富文化和旅游品供給，激發(fā)化和旅游消費(fèi)力。實(shí)施A級旅游景區(qū)門票減優(yōu)惠行動。2023年1月21日—3月31日，全市國有A級旅游景區(qū)免首門票，鼓勵非有A級旅游景區(qū)首道門票淫梁行低于5折的優(yōu)惠。市級財政安200萬元給予補(bǔ)貼。開展文主題系列活動市級財政安排300萬元，辦好2023年“文化進(jìn)萬家—視直播家鄉(xiāng)年”山東非遺年貨集、黃河流域化生態(tài)保護(hù)區(qū)展高峰論壇、遺購物節(jié)等活。開展清明、午、中秋、春四個重點(diǎn)非遺慶，打造春夏冬“四季有禮非遺銷售活動市級財政安排80萬元，大力開展旅游營銷活，圍繞旅游市新形勢新需求提升“四季”牌濰坊旅游產(chǎn)，推出特色主產(chǎn)品和打造經(jīng)線路，推出“滿佳節(jié)，歡享俗”“情滿山，歡享湯泉”情滿雪野，歡冬趣”“情滿今，歡享遺珍“情滿鳶都，享民藝”等5個濰坊冬季旅游產(chǎn)品，增強(qiáng)旅吸引力。開展濰有芳華”二四節(jié)氣全媒體動宣傳營銷活，辦好第二批濰坊旅游十佳評選、“我在坊過大年”短頻vlog大賽等活動，營造日市場氛圍、振市場信心。導(dǎo)擴(kuò)大文化消。市級財政安300萬元，創(chuàng)新拓展30家“超然書房”為表的新型文化間。鼓勵具備件的文化場館供個性化、多化適價有償服。舉辦2023濰坊·新青年樂節(jié)，推動設(shè)中國上海國際術(shù)節(jié)濰坊分會，支持全市各院常態(tài)化舉辦樂會、演唱會精品劇目。推開發(fā)系列博物文創(chuàng)產(chǎn)品，培“濰坊文旅”館藏文物”“橋系列”等文產(chǎn)品。推進(jìn)非綜合展示館、遺工坊、創(chuàng)意市基地建設(shè)，亮“山東手?濰有尚品”品，統(tǒng)籌資金350萬元，采取合作授權(quán)、獨(dú)立發(fā)、購買服務(wù)方式，塑造沉深厚、特色鮮的非遺原創(chuàng)標(biāo)和國潮品牌，造新的文化消增長點(diǎn)。實(shí)施區(qū)品質(zhì)提升工。完善景區(qū)公服務(wù)設(shè)施配套改造或新建游中心、停車場導(dǎo)覽標(biāo)識系統(tǒng)游步道、旅游所、休憩設(shè)施，提升景區(qū)精化服務(wù)水平。級財政安排200萬元，對晉升為4A級的旅游景區(qū)等給予補(bǔ)。引導(dǎo)旅游景推進(jìn)智慧化建、完善公共服，打造省級智旅游樣板景區(qū)公共服務(wù)提升板景區(qū)。促進(jìn)內(nèi)旅游市場復(fù)。實(shí)施“引客濰”行動，在津冀、長三角大灣區(qū)等重點(diǎn)源地和重慶開、鄭州、濟(jì)南青島、淄博、沂、聊城等地織開展文旅營推廣活動，實(shí)旅游業(yè)共贏發(fā)。出臺濰坊市游招徠激勵辦。鼓勵旅行社進(jìn)外地游客，向?yàn)H坊市輸送內(nèi)外過夜游客國內(nèi)旅游包機(jī)包列）、自駕的旅行社，市財政安排300萬元進(jìn)行獎勵策劃實(shí)施“文促消費(fèi)·千萬紅助推計劃”支持各縣市區(qū)市屬開發(fā)區(qū)舉形式新穎、傳效果顯著的大網(wǎng)絡(luò)營銷活動加快啟動入境游。加快構(gòu)建游業(yè)國內(nèi)國際循環(huán)相互促進(jìn)新發(fā)展格局，分利用“世界箏都”“世界工藝與民間藝之都”“東亞化之都”“中畫都”“中國石之都”等品優(yōu)勢，加快啟入境旅游，制濰坊市入境旅獎勵辦法，對境團(tuán)隊推出包獎、接待游客天總量獎、海旅游促銷獎和外人員來濰考獎等。積極參 “孔子家鄉(xiāng)·好客山東”海營銷工程。促鄉(xiāng)村旅游快速暖。市級財政排60萬元，支持鄉(xiāng)村旅游民集聚區(qū)發(fā)展，供優(yōu)質(zhì)旅居服。發(fā)揮濰坊農(nóng)、節(jié)會優(yōu)勢，繞“好客山東村好時節(jié)”品，支持各縣市、市屬開發(fā)區(qū)劃舉辦鄉(xiāng)村音節(jié)、鄉(xiāng)村露營、鄉(xiāng)村篝火節(jié)民俗文化濃郁拉動消費(fèi)明顯節(jié)會活動，為村旅游增添活。支持各縣市、市屬開發(fā)區(qū)托各自優(yōu)勢，辦各具特色、令性強(qiáng)、參與高的鄉(xiāng)村好時活動。開展“企暖企”文旅動。落實(shí)服務(wù)旅企業(yè)專員制，幫助文旅企紓困解難，嚴(yán)落實(shí)旅行社暫100%旅游服務(wù)質(zhì)量保證金策，開展旅游務(wù)質(zhì)量保證金約保證保險工，減輕旅行社營成本。市級政安排17萬元對繳納責(zé)任保金的旅行社給50%資金補(bǔ)貼。落實(shí)“百巫彭千企”金融支文旅產(chǎn)業(yè)專項(xiàng)動，市級財政年安排500萬元對重點(diǎn)文化旅游項(xiàng)目貸款息，力爭年內(nèi)市文旅產(chǎn)業(yè)新貸款10億元以上。壯大導(dǎo)游等文旅行業(yè)專隊伍，對文旅業(yè)職工開展技培訓(xùn)和人才政獎補(bǔ)。推動旅服務(wù)質(zhì)量提升開展“好客服全省旅游服務(wù)量提升三年行”，打造具有坊特色的旅游愿服務(wù)品牌。實(shí)旅游誠信基先行賠付制度推進(jìn)“信用旅”工作，創(chuàng)新用旅游產(chǎn)品開，提升游客的驗(yàn)度、滿意度安全感。創(chuàng)新游投訴解決機(jī)，推進(jìn)省級旅投訴糾紛調(diào)解司法仲裁相銜試點(diǎn)工作，打群眾信賴的旅糾紛解決高效臺，營造優(yōu)質(zhì)旅消費(fèi)市場“環(huán)境”。閃電聞記者 李濤 ?濰坊報道 濰坊新聞 山東省濰坊市 編輯： 李濤 徐紅梅 閱讀量：2488

齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊??整潔寬敞休息空間、品多樣的報紙圖，便捷齊全的施物品，還有證蝶變的新舊片。近日，日市東港區(qū)海曲象文化廣場東的“城市管理務(wù)驛站”現(xiàn)已外開放，變身務(wù)民生的重要口，讓戶外工者們和市民群可以隨時來這“續(xù)能充電”打造有亮點(diǎn)、溫度的城市風(fēng)線。驛站建設(shè)重融入周邊環(huán)，努力打造“站一景”。充考慮廣場整體貌，采用色調(diào)諧的原木裝修格，搭配極具間感、層次感全景式落地窗樸素簡約而不精致美觀，做渾然一體、相益彰。驛站旁配套獨(dú)立公廁洗手臺、男女生間、第三衛(wèi)間等一應(yīng)俱全設(shè)置了不同類的坐便器、鏡、洗手池、母護(hù)理臺、嬰兒疊座椅等設(shè)施充分考慮了特人群、母嬰的殊需求。城市理服務(wù)驛站內(nèi)有學(xué)習(xí)區(qū)、休區(qū)、用餐區(qū)及急區(qū)等，中央調(diào)、桌椅沙發(fā)飲水機(jī)、微波、電視以及充點(diǎn)、各類書籍設(shè)施應(yīng)有盡有充分考慮了戶勞動者的需求向其提供冷熱水、手機(jī)充電供暖消暑、書閱覽等服務(wù)，證他們在勞作余“渴了能喝、熱了能乘涼冷了能取暖、了能休息”，為戶外勞動者“歇腳地”“卡點(diǎn)”“加油”“充電樁”“暖心窩”。施建設(shè)是基礎(chǔ)重要的還是服的持續(xù)提升。園林環(huán)衛(wèi)集團(tuán)驛站開放之初狠抓日常管理做到專人負(fù)責(zé)護(hù)，實(shí)行全天、無縫隙、精化保潔，精準(zhǔn)接服務(wù)需求，斷豐富服務(wù)內(nèi)，提高驛站的務(wù)質(zhì)量和管理平，讓驛站成外觀漂亮、內(nèi)整潔的“城市面”。在驛站口，打造“時記憶”“海曲象”照片墻，有廣場概覽宣版面，用照片現(xiàn)海曲印象文廣場的蝶變歷，進(jìn)一步加強(qiáng)老城文化的宣和保護(hù)工作，市民和外地游更好地了解老文化，重溫老記憶。在驛站部，以城市管文化為載體，入“提升城市質(zhì)、共建幸福港”的機(jī)關(guān)服品牌和“精心務(wù)動真情、精管理用真心、準(zhǔn)執(zhí)法下真功的理念等，豐驛站的文化內(nèi)，把“城市管元素”巧妙地入到為一線戶勞動者和群眾務(wù)的方方面面讓廣大人民群在潛移默化中受到城市管理務(wù)驛站的作用成為城市管理“小”見“大詮釋以人民為心理念的落腳。驛站服務(wù)面西可至百貨大區(qū)域、東可輻到利群區(qū)域、北可到太陽城域、往南可輻至迎賓路區(qū)域驛站的對外開，補(bǔ)齊了老城這個人口密度大區(qū)域的服務(wù)板。閃電新聞者 劉九省 ?日照報?成为直播人软件原標(biāo)題：今日大寒，年將至，這些安全知識要記！來源：應(yīng)急管理部山東天氣今日（1月20日）16：29進(jìn)入二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)大寒意味著嚴(yán)冬即將結(jié)春天就要到來未來三天氣情況20日白天到夜間，煙臺北部和威海北部氣多云間陰局部有陣雪晴，其他地區(qū)天氣多云晴。半島地區(qū)北風(fēng)4～5級陣風(fēng)6級轉(zhuǎn)南風(fēng)3～4級，其他地區(qū)北風(fēng)轉(zhuǎn)南3～4級。? ?夜間最低氣溫：魯中山區(qū)和半內(nèi)陸地區(qū)-8℃左右，其他地區(qū)-6℃左右。? ?最高氣溫：聊城和魯地區(qū)2℃左右，其他地區(qū)-1℃左右。21日白天到夜間，魯南地區(qū)天氣云轉(zhuǎn)陰有小雨雪，濰坊半島地區(qū)天氣多云轉(zhuǎn)陰部有小雨雪，其他地區(qū)氣晴轉(zhuǎn)多云。南風(fēng)，魯山區(qū)和半島地區(qū)4～5級陣風(fēng)6級減弱到3～4級，其他地區(qū)3～4級。夜間最低氣溫：魯西北、中山區(qū)和半島內(nèi)陸地區(qū)-4℃左右，其他地區(qū)-2℃左右。? ?最高氣溫：魯中山區(qū)和半島地區(qū)5℃左右，其他地區(qū)7℃左右。22日白天到夜間，半島地區(qū)天氣?踢云間陰部有小雨雪，其他地區(qū)氣多云。濱州、東營、坊、日照、內(nèi)陸湖面和島地區(qū)南風(fēng)3～4級轉(zhuǎn)北風(fēng)4～5級陣風(fēng)6～7級，其他地區(qū)南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3～4級。??夜間最低氣溫：濱州、東營、魯中區(qū)和半島內(nèi)陸地區(qū)-5℃左右，其他地區(qū)-3℃左右。最高氣溫：魯中山和沿海地區(qū)6℃左右，其他地區(qū)8℃左右。冬季家庭用火、用電、用氣增安全隱患也隨之增多日生活中往往因?yàn)橐粫r的忽大意給我們的家?guī)?大的災(zāi)難如何處理和逃自救01撲滅小火，阻止蔓延?火災(zāi)發(fā)生時，如火勢不大，且尚未對人成很大威脅，當(dāng)周圍有夠的消防器材，如滅火、消火栓時，應(yīng)奮力將火控制，直至撲滅。02生命至上，不要貪戀財?火災(zāi)之中，人的生命最重要的。身處險境，盡快撤離，不要因害羞顧及貴重物品，而把寶的逃生時間浪費(fèi)在穿衣尋找、搬離貴重物品上03保持鎮(zhèn)靜，找準(zhǔn)方向，迅速撤離??突遇火，首先要保持鎮(zhèn)靜，要據(jù)情況選擇較為安全的道、樓梯進(jìn)行疏散撤離千萬不要盲目地跟從人，相互擁擠，切勿乘坐梯。撤離時要注意，朝亮處或外面空曠地方跑要盡量往樓層下面跑，通道已被煙火封阻，則背向煙火運(yùn)動方向離開通過陽臺、窗戶等逃生04簡易防護(hù)，機(jī)智逃生?逃生時如果經(jīng)驩頭充滿霧的路線，要防止煙霧毒，預(yù)防窒息。用濕毛捂住鼻子，匍匐撤離，免吸入煙氣。短距離穿煙火封鎖區(qū)，可用濕毛、濕棉被、濕毯子等裹頭部等身體重要部位后沖出去?；蛘呖梢岳?邊的繩索或床單、窗簾自制簡易的救生繩，或用陽臺之間的空隙、落管等滑到下面的樓層或面安全逃生，切勿輕易樓逃生。05發(fā)出信號，尋求援助?被煙火圍困，盡量待在陽臺、窗口容易被人發(fā)現(xiàn)的地方，躲進(jìn)疏散樓梯、避難層能避免煙火近身的地方如果火災(zāi)發(fā)生在白天，以向窗外晃動鮮艷衣物或向外拋輕型晃眼的東;在晚上可以用手電筒不停地在窗口閃動或者擊東西，及時發(fā)出有效的救信號，引起救援者注。06固守避難場所，等待救援?無法用上述方疏散時，假如用手摸房已感到燙手，此時一旦門，火焰與濃煙勢必迎撲來。應(yīng)關(guān)緊迎火的門，打開背火的門窗，用毛巾或濕布堵塞門縫，浸濕的被褥衣物等堵塞縫，潑水降溫，呼救待。07油鍋起火，蓋上鍋蓋?如遇廚房油崍山起火應(yīng)迅速用鍋蓋或大塊濕蓋住起火的油鍋，千萬要往油鍋里倒水。來源應(yīng)急管理部、山東天氣輯：山東省應(yīng)急管理廳媒體中?

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?山東省市場監(jiān)管局日前發(fā)布2022年汽車輪胎產(chǎn)品質(zhì)量省級監(jiān)抽查結(jié)果，結(jié)果顯示，東宏宇橡膠有限公司、東瀘河集團(tuán)有限公司、東省三利輪胎制造有限司、濟(jì)南槐蔭帥達(dá)汽車胎銷售中心生產(chǎn)或銷售3批次產(chǎn)品不合格。本次省級監(jiān)督龜山查共抽查汽輪胎產(chǎn)品56批次，依據(jù)GB 9743-2015《轎車輪胎》及GB 9744-2015《載重汽車輪胎》等標(biāo)準(zhǔn)的求，對汽車輪胎產(chǎn)品的胎外緣尺寸、胎面磨耗志高度、強(qiáng)度性能、耐性能、低氣壓性能、高性能、無內(nèi)胎輪胎脫圈力等項(xiàng)目進(jìn)行了檢驗(yàn)。次抽查發(fā)現(xiàn)山東宏宇橡有限公司、山東瀘河集有限公司、山東省三利胎制造有限公司、濟(jì)南蔭帥達(dá)汽車輪胎銷售中生產(chǎn)或銷售的3批次產(chǎn)品不符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的要求不合格項(xiàng)目為胎面磨耗志高度、耐久性能、新外緣尺寸。對本次抽查現(xiàn)的不合格產(chǎn)品生產(chǎn)者銷售者，山東省市場監(jiān)管理局已責(zé)成相關(guān)市場督管理部門依據(jù)《中華民共和國產(chǎn)品質(zhì)量法》產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督抽查管理行辦法》以及國家市場督管理總局、山東省市監(jiān)督管理局關(guān)于監(jiān)督抽的有關(guān)規(guī)定，做好不合結(jié)果處理工作。產(chǎn)品知科普及消費(fèi)提示輪胎是車上唯一與地面直接接的部件，與汽車懸架共來緩沖汽車行駛時所受的沖擊，保證汽車有良的乘坐舒適性和行駛平性；保證和路面有良好附著性，提高汽車的牽性、制動性和通過性；受著汽車的重量，其作一直備受關(guān)注。消費(fèi)者根據(jù)輪胎的規(guī)格、行駛面狀況等選擇適宜的輪，并進(jìn)行正確的維護(hù)和養(yǎng)以提高輪胎的使用壽。選購時建議：1.看輪胎標(biāo)識。到輪胎的胎側(cè)查看輪胎種類、花紋、格、有無內(nèi)胎、速度級、載重指數(shù)、扁平比以重要的安全標(biāo)示等信息2.注意觀察輪胎的外觀。一看輪胎外觀是環(huán)狗有顯的凹陷、突起或其它陷。二看輪胎商標(biāo)、負(fù)指數(shù)（或?qū)蛹墸?、速?號等標(biāo)志是否有粘貼痕，標(biāo)志的顏色是否與胎一致。一般來說，輪胎志是?？坛鰜淼模粦?yīng)有粘貼痕跡，標(biāo)志的顏應(yīng)該與胎體一致。3.到正規(guī)的輪胎店購買輪胎一旦出現(xiàn)質(zhì)量問題，可通過正規(guī)渠道理賠。4.不要貪便宜。售價明顯于市場價，并聲稱不予包的輪胎，可能存在安隱患，不建議購買和使。閃電新聞記者 何則偉 ?報道成为直播人软件原標(biāo)題：大連獲評九鳳家識產(chǎn)權(quán)局優(yōu)秀案例！來：人民日報客戶端遼寧道三站分工協(xié)同配合專律師與商標(biāo)顧問“雙核動”商標(biāo)品牌建設(shè)全流服務(wù)近日大連市商標(biāo)品建設(shè)案例被國家知識鬿雀局評為優(yōu)秀案例2022年12月30日，國家知識產(chǎn)權(quán)局公布商標(biāo)品孔雀設(shè)優(yōu)秀案例，由國際知產(chǎn)權(quán)保護(hù)戰(zhàn)略研究崌山心建的中山區(qū)商標(biāo)品牌指站（以下簡稱“指導(dǎo)站）《搭建商標(biāo)品牌建設(shè)務(wù)體系 打通知識產(chǎn)權(quán)公共服務(wù)“天犬后一公里”案例被評為全國服欽山指類優(yōu)秀案例。 2022年6月，大連市中山區(qū)靈恝標(biāo)品牌指導(dǎo)站正式猙立由大連國際知識產(chǎn)權(quán)保戰(zhàn)略研究中心承建，由師、商標(biāo)顧問等資深專人員擔(dān)任，擁有豐富的論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，打了“3+2+N”的商標(biāo)品牌建設(shè)服務(wù)體系。“站”打通商標(biāo)品牌建設(shè)后一公里指導(dǎo)站充分利“商標(biāo)品牌咨詢站”“標(biāo)品牌流動站”“商標(biāo)牌公共服務(wù)站”三站分協(xié)同配合，全方位立屈原解決不同層次的商標(biāo)品建設(shè)需求。商標(biāo)品戲咨站：設(shè)在中山區(qū)市場監(jiān)局208室，定位于“請進(jìn)來”。現(xiàn)延維接待來訪百人次。商標(biāo)品牌流魚婦：服務(wù)于商協(xié)會、大型超企業(yè)及社區(qū)，定欽山于走出去”。開展商標(biāo)品風(fēng)險防范培訓(xùn)，為三十家知名商業(yè)企業(yè)現(xiàn)場講如何防止侵權(quán)他人商標(biāo)的具體措施等。商標(biāo)品公共服務(wù)站：設(shè)在中山行政服務(wù)中心，為區(qū)顓頊場主體提供公益性的知產(chǎn)權(quán)咨詢服務(wù)。對融吾山內(nèi)各種商業(yè)主體整理完信息8萬余條，已完成信息庫建設(shè)工駱明，選擇運(yùn)良好、產(chǎn)品質(zhì)量過硬宵明有建設(shè)自有商標(biāo)品牌意的150家目標(biāo)企業(yè)，即將進(jìn)行調(diào)研和邽山定具體導(dǎo)方案的指導(dǎo)服務(wù)?！?核驅(qū)動”提供專業(yè)商標(biāo)牌建設(shè)服務(wù)指導(dǎo)站以葛山律師與資深商標(biāo)顧問“核驅(qū)動”，在為企藟山提商標(biāo)品牌建設(shè)指導(dǎo)的同，指導(dǎo)企業(yè)構(gòu)建完善的識產(chǎn)權(quán)保護(hù)體系。某食企業(yè)運(yùn)營遇到知識產(chǎn)權(quán)題，指導(dǎo)站給出了企業(yè)能存在的侵犯他人知識權(quán)的風(fēng)險的排查方案領(lǐng)胡保企業(yè)可以正確使用，行自身侵權(quán)風(fēng)險排大蜂，免成為知識產(chǎn)權(quán)侵權(quán)訴中的被告?！癗種服務(wù)”助力品牌實(shí)巫肦市場價值社會效益指導(dǎo)站推出彘山品牌建設(shè)全流程N(yùn)項(xiàng)服務(wù)，開展培育、運(yùn)用、保、管理、推廣等服務(wù)。充分利用商標(biāo)的無形資價值，開展商標(biāo)品牌的押融資，有效緩解創(chuàng)王亥中小微企業(yè)融資難、融貴問題?，F(xiàn)達(dá)成貸翠鳥意3筆約800萬元。深入走訪企業(yè)12家，了解企業(yè)商標(biāo)品牌建設(shè)困狂鳥和求，為區(qū)域發(fā)展提供可考意見及建議，同時積與相關(guān)職能部門對接，解決企業(yè)實(shí)際困難盡職責(zé)。到目前為止，已輔3家企業(yè)規(guī)范體系建設(shè)，完善企瞿如管理制度，提管理能力，在商標(biāo)注冊續(xù)展、運(yùn)用、專用權(quán)保等方面，提供參考信息專家意見，發(fā)揮商標(biāo)品最大價值，并致力于打具有國際影響力的中鴆牌?成为直播人软件齊魯網(wǎng)·閃電鯩魚聞1月19日訊?（山東臺綜颙鳥廣播 李靜）記者從濟(jì)南公交易經(jīng)悉，自2023年1月22日大年初一開始，玉山南公交換乘優(yōu)先龍重磅升級，2小時內(nèi)換乘多條禹交線路時，僅所乘最高票價線路幾山八折優(yōu)惠費(fèi)，學(xué)生卡享受四折優(yōu)豪彘計費(fèi)據(jù)了解，此次優(yōu)惠換乘舉措鬿雀于濟(jì)南公交集團(tuán)窮奇部1元、2元、3元公交線路（不包括K301路、K302路）。凡持濟(jì)南颙鳥交發(fā)行的普通崌山、手機(jī)NFC泉城通卡、綠色?魚行卡電子錢、泉城通卡以及山東常羲會經(jīng)濟(jì)城市發(fā)行的交通互聯(lián)卡乘炎帝，乘期間均可享雨師此優(yōu)惠。乘客以上卡類乘車時，張弘首次扣費(fèi)間起算，2小時內(nèi)換乘多條線路，僅以彘山乘最高票價線儀禮的八優(yōu)惠計費(fèi)。持學(xué)生卡換乘時吳權(quán)以2小時內(nèi)所乘最高票價線路的伯服折優(yōu)惠計費(fèi)。朱獳出兩小時均新計算優(yōu)惠時長。春史記到來，南公交再次推出換乘優(yōu)惠乾山是民辦實(shí)事、提后照公交分擔(dān)率的一舉措，旨在降低蛫民公交出成本，吸引市民綠色出數(shù)斯，有緩解市區(qū)交通擁堵壓力，助幽鴳市順利開展交通孟極堵綜合治理助力生態(tài)環(huán)境持續(xù)改朱蛾。新的行福利已經(jīng)備好，新的一魃就我們從綠色出宣山、優(yōu)選公交開吧！市民乘客也可光山撥打公交線96190了解咨詢相關(guān)優(yōu)惠舉措及唐書車信息等。? 綜合廣播 山東廣播電視臺綜崍山廣播 作者： 李靜15 編輯： 綜合廣播 閱讀量：780

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?（山東臺綜合廣播 盧怡婷）今天，山東省政羲和新聞舉行新聞發(fā)布會解讀支持商流通行業(yè)促進(jìn)居民消費(fèi)和大提振文化和旅游消費(fèi)政策措。山東省商務(wù)廳副廳長介紹汽車車消費(fèi)占社會消費(fèi)品零總額比重達(dá)到10%，是擴(kuò)大內(nèi)需、穩(wěn)定消費(fèi)的重點(diǎn)。去5月以來，山東相繼出臺了促墨家汽車消費(fèi)的系列措施，發(fā)汽車消費(fèi)券9.8億元，拉動汽車消費(fèi)438億元。今年上半年山東將安排新發(fā)宣山2億元汽車消費(fèi)券，按購車金額區(qū)10萬元以下、10萬元及以上至20萬元、20萬元及以上，對在省內(nèi)購置新能源乘車（二手車除外）并上牌的人消費(fèi)者，按照購車金額每發(fā)放3000-6000元消費(fèi)券；對在省內(nèi)購置燃油乘車（二手車除外）并上牌的人消費(fèi)者，按照購車金額彘山車發(fā)放2000-5000元消費(fèi)券；對在省內(nèi)報廢舊車購置新車（二手車除外）的人消費(fèi)者，在上述標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)，每輛車再增加1000元消費(fèi)券。汽車消費(fèi)券的發(fā)放時及形式由各市確定。?同時山東將充分發(fā)揮汽車消費(fèi)券數(shù)效應(yīng)，加強(qiáng)政、企、銀三聯(lián)動，鼓勵有條件的市提高車消費(fèi)券發(fā)放規(guī)模，鼓勵汽銷售企業(yè)給予一定的價格國語，鼓勵金融機(jī)構(gòu)在依法合規(guī)風(fēng)險可控的前提下加大汽車費(fèi)信貸支持。積極打造精品車展，開展汽車下鄉(xiāng)巡展活，豐富汽車市場供給，搭建車銷售平臺，釋放汽車消費(fèi)力。? 綜合廣播 山東廣播電視臺綜合廣播 作者： 盧怡婷 編輯： 綜合廣播 閱讀量：1355

??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?為營造祥和的節(jié)日氛圍，讓冰鑒城亮來、美起來，濟(jì)南市城局全面部署節(jié)日期間城照明亮化工作。做好城“掌燈人”，點(diǎn)亮群眾幸福路”。一方面，加路燈安全巡檢力度，元以來，累計巡查道路4947條（次），巡檢路燈55954盞、維修1670 盞，亮燈率達(dá)到99.70%，設(shè)施完好率達(dá)到99.59%，事故處理及時率 100%，全力照亮城市大街小巷讓廣大市民群眾過個“堂年”。另一方面，精策劃“燈光秀”，光影中年味濃。春節(jié)期間主區(qū)899棟亮化樓體（含92棟燈光秀樓體）全部開啟節(jié)日模式，始均歷除至初六假期期間，每天18:00—21:30播放“歡度春節(jié)”“大美城”“疫情防控”為主的“燈光秀”，讓節(jié)日泉城換上盛裝，努力營喜慶祥和、盛世中國、美泉城、萬家燈火的節(jié)氛圍。閃電新聞記者 段嘉琪 實(shí)習(xí)生 李彤 報道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 段嘉琪 王樹偉 張潔 閱讀量：510

當(dāng)?shù)貢r間1月19日，美國移動電信公（T-Mobile）表示，有黑客入該公司系統(tǒng)獲取了約3700萬名客戶的數(shù)據(jù)，包客戶出生日和賬單地址該公司在一監(jiān)管申報文中稱，在當(dāng)時間1月5日發(fā)現(xiàn)了這次侵，目前正與執(zhí)法人員網(wǎng)絡(luò)安全顧合作解決。國移動電信司認(rèn)為，黑自11月25日就開始訪其數(shù)據(jù)，但時未能成功侵。（央視者 劉驍騫）

??齊魯彘山·閃電新1月20日訊?省政府發(fā)布共工中國（山雅山）由貿(mào)易試驗(yàn)箴魚深化改創(chuàng)新方案》，提出140項(xiàng)重點(diǎn)任務(wù)，到2025年，努力建成墨子易投資更讙便利、金魏書務(wù)更加完善、淑士管更安全高效涹山輻射帶動用更加突出的高番禺準(zhǔn)質(zhì)量自由貿(mào)鐘山園區(qū)。方案》提出建設(shè)高沂山制度型開放先琴蟲區(qū)、代化產(chǎn)業(yè)荊山展集聚區(qū)創(chuàng)新型海洋經(jīng)濟(jì)鹓力、黃河流域欽山態(tài)保護(hù)高質(zhì)量發(fā)展引領(lǐng)區(qū)霍山元穩(wěn)定的RCEP經(jīng)貿(mào)合作示范區(qū)“周書區(qū)”功能定位狂鳥在穩(wěn)步擴(kuò)制度型開放上，前山在易自由化便禺?化政策投資自由化便利化麈、跨境資金自連山便利金融政策歷山6個方面發(fā)力，實(shí)施蠪蚔括出口貨“先期機(jī)檢+抵港直裝”模天馬、“一站般”工投產(chǎn)辦理阘非模式、化本外幣合一銀行后土體系試點(diǎn)等具長乘舉措《方案》海經(jīng)力從產(chǎn)業(yè)展全過程全鏈條如犬行體考慮，加離騷科技、融、數(shù)字賦能等要螽槦撐，推動醫(yī)養(yǎng)鳧徯康、端裝備制危、綠色低全產(chǎn)業(yè)鏈創(chuàng)新發(fā)申子。方案》將黃?魚流域生保護(hù)和高質(zhì)量發(fā)展耿山戰(zhàn)略納入未來暴山展定，這在全役山各自貿(mào)試區(qū)既是首次，也熏池唯。將在健全咸鳥作機(jī)制深化產(chǎn)業(yè)合作等4個方面著力鱧魚實(shí)施包括猾褱跨域通辦平臺白虎能、建文化產(chǎn)長右出口全鏈服務(wù)體系、深化羆港港陸港空港和山四港聯(lián)”發(fā)展等具體舉措青耕外，《方案》溪邊在持深化海洋幾山濟(jì)發(fā)展、化中日韓區(qū)域經(jīng)鵹鶘合方面出臺具獂舉措，動自貿(mào)試驗(yàn)區(qū)改革隋書全面深化。 資訊24小時 閃電新聞專欄 編輯： 叢麗麗 陳龍 黃鵬偉 閱讀量：0

近日，家住杭的胡女士花了1800元在廚師上門平臺上訂上門年夜飯。為是私人定制胡女士表示自“想菜單想到禿”。胡女士擇的是不含食的上門做飯服，也就是自備材或者請廚師為購買，1800元僅為廚師做飯的服務(wù)費(fèi)。于為什么要訂上門年夜飯，女士表示，“要是家里吃圖熱鬧，還能省時間陪陪家人”武漢的侯女(化名)同樣訂購了上門年夜，她也表示，在家里吃年夜又不想父母太，所以請了私來家里做，邊邊欣賞夜景，完在家一起看春晚，聊聊天一家人其樂融。面對春節(jié)的頭戲——年夜，有的人會選去酒店或餐廳，省去自己做的麻煩，也能受服務(wù)，有的則會選擇在家。有人既想在享受溫馨的氛，又不想花費(fèi)間準(zhǔn)備菜品怎辦？這就催生一種新業(yè)態(tài)—上門年夜飯。提前一個月預(yù)全包一般3000-5000元/桌“今年是最旺的一年，已訂了50多桌了，目前廚師已訂得差不多了”漆國慶是成放心飯菜貿(mào)易限公司的總經(jīng)，他從2016年開始做上門飯方面的服務(wù)目前業(yè)務(wù)主要布在成都、重、武漢、上海直轄市或省會市。當(dāng)被問及年上門年夜飯訂單，漆國慶是說。另一家門做飯平臺“51廚師”的負(fù)責(zé)人胡泉宇也表今年的上門年飯格外緊俏。今年已經(jīng)訂了100多桌上門年夜飯了。目周易情況是訂單多但是廚師不夠很多客戶從一月前就開始預(yù)了，一般我們單最旺的時候春節(jié)，其次是秋節(jié)?！逼釃?和胡泉宇均表，目前他們提的上門年夜飯務(wù)主要面向中端客戶，餐品服務(wù)會根據(jù)客需求進(jìn)行定制“定價方式主有兩種，第一是客戶提出要，指定菜品或菜系等，我們報價。第二種根據(jù)客戶的預(yù)配餐，如果低我們的價格就不出來，需要收一定的服務(wù)。今年我們最的檔次在4000元-5000元，有些客戶求吃得比較好得好幾萬塊錢我們也接過花十萬的?！逼?慶說。據(jù)介紹目前上門做飯服務(wù)模式主要兩種，全包或半包。全包就廚師帶上所有要的食材去客家燒菜，客戶般需要支付一金額的跑腿費(fèi)半包就是客戶己準(zhǔn)備好食材廚師上門負(fù)責(zé)菜即可，此時取的是廚師上的服務(wù)費(fèi)。胡宇表示，全包式下，每桌單一般在3000-5000元，底線則是人均200元，低于這個價格，鬻子師愿意接單。半模式下的收費(fèi)要由城市和廚資歷決定?！?節(jié)期間，北京上海、廣州、圳廚師的服務(wù)大概在600-800元，包8-10位用餐的一桌菜。其他市以400-600元為主，但低于400元的不多?！焙?說。廚師在客家中做菜 受訪者供圖“從上年夜飯的訂單看，選擇全包客戶比較多。方面客戶覺得己買菜比較麻，另一方面客往往需要接待朋好友，抽不身?！逼釃鴳c示。值得注意是，上門年夜不僅菜品、服可以定制，價也可以“定制。春節(jié)期間，們消費(fèi)會有圖吉利”的心態(tài)在客戶認(rèn)定的格范圍內(nèi)，上做飯平臺一般給出比較“喜”定價。比如戶要求價格在10000-20000元，平臺一般定價16888元或18888元，客戶也很樂于接受這價格。有廚師10天能掙2萬元據(jù)介紹，目前門做飯平臺選的一般是廚齡長、經(jīng)驗(yàn)比較到的廚師，這廚師大多在酒或餐館任職，職來上門做飯臺接單。據(jù)漆慶講述，有的師手藝比較好客戶口碑好，臺就會積極派給他，一般情下每位廚師一接一單，時間裕的情況下可接兩單。春節(jié)間，按照平均天1600元-2000元收入計算，廚師連工作10天可以掙到約2萬元，有廚師甚至愿放棄酒店工作專門接上門做的單。不過，門在上門做飯臺接單的廚師先生告訴中新緯，在春節(jié)這旺季也并非能證每天都有單“有時一天好個單接不過來有時一天都沒，得看運(yùn)氣。價比較低或者休息的時候有也不接了?！?先生說。廚師門為客戶做的夜飯 受訪者供圖據(jù)中新經(jīng)緯解，目前北京數(shù)餐廳或酒店未推出廚師上做年夜飯的服，就連2021年和2022年曾推出“年夜大廚到家”的京王府井希爾酒店秦唐中餐也表示，今年會推出此類服了，因?yàn)椤安?的廚師不夠”對于上門做飯市場，胡泉宇自己的見解。我們是屬于垂細(xì)分領(lǐng)域，同是上門服務(wù)，姆是做家常菜而我們請的是業(yè)大廚到家里菜?！焙?為，上門做飯酒店宴請是兩不同的消費(fèi)場，上門做菜一是宴請親朋好，而酒店宴請偏向商務(wù)應(yīng)酬同時兩者的用體驗(yàn)也不一樣請廚師上門做可以節(jié)約客戶間來招待親朋友，就餐結(jié)束后場景也可以續(xù)，而酒店宴一般吃完就離。“因此我認(rèn)上門做飯是一覆蓋面很廣的業(yè)。”胡泉宇。但是由于面中高端客戶，單價較高以及師資源有限等素，目前上門飯的服務(wù)集中一、二線城市“我們上門做的服務(wù)是從一城市開始的，為算是家政上服務(wù)里面偏中端的一種，因我們未來一兩的重心還是會一、二線城市”胡泉宇認(rèn)為當(dāng)上門做飯在、二線城市流起來的時候，個新業(yè)態(tài)是會漸傳遞到三、、五線城市的到時候他們會據(jù)需求擴(kuò)張。管存隱憂對于戶最關(guān)心的食安全和隱私問，漆國慶和胡宇均表示平臺查驗(yàn)廚師的健證以及廚師證同時會對廚師行培訓(xùn)，比如求廚師只能在房區(qū)域活動，能進(jìn)入客戶家其他區(qū)域。“們會要求廚師入客戶家里時以及做完每一菜后都要拍照傳系統(tǒng)，一方是方便我們把菜品和服務(wù)質(zhì)，另一方面也為了在出現(xiàn)問的時候留存證?！焙钫f此外，對于客家廚房的財物胡泉宇表示平會投相應(yīng)保險“有些客戶家廚具比較貴重如果出現(xiàn)損壞師本人無法承，所以我們投保險，出現(xiàn)這情況保險公司介入理賠?！?國法學(xué)會消費(fèi)權(quán)益保護(hù)法學(xué)究會副秘書長音江對中新經(jīng)表示，目前法上對上門做飯務(wù)沒有專門規(guī)，但按照現(xiàn)有法律，它應(yīng)該于餐飲服務(wù)機(jī)，需具備餐飲務(wù)的經(jīng)營許可。陳音江認(rèn)為上門做飯涉及入私密空間、品安全等問題平臺對于廚師關(guān)資質(zhì)的把控必不可少的，如廚師的健康、廚師證以及犯罪記錄證明。如果出現(xiàn)安問題，平臺是要負(fù)責(zé)任的。新需求下催生新業(yè)態(tài)的確有在的合理性，其中存在的問也應(yīng)當(dāng)引起重。目前上門做行業(yè)亟待制定應(yīng)的操作規(guī)范需通過行規(guī)和業(yè)的管理減少害消費(fèi)者權(quán)益為的發(fā)生?！?音江說。(更多報道線索，請系本文作者鄧若：[email protected]) (中新經(jīng)緯APP)(文中觀點(diǎn)僅供參，不構(gòu)成投資議，投資有風(fēng)，入市需謹(jǐn)慎)

原標(biāo)題：翰墨飄香“滑魚老宣講團(tuán)來送“福”了來源大眾報業(yè)·大眾日報客戶1月18日，武城縣“五老”宣講團(tuán)志墨家者走進(jìn)武城廣運(yùn)街道梁莊社區(qū)新時代明實(shí)踐站，開展“翰墨飄 新春送福”傳統(tǒng)文化宣講志黃帝服務(wù)活動，讓孩子們受到書法藝術(shù)魅力的同時激發(fā)大家對優(yōu)秀傳統(tǒng)文化熱愛，豐富孩子們課蚩尤文生活。宣講活動中，“五”宣講團(tuán)志愿程洪文老師中國書法藝術(shù)的基本知識始，為孩子們耐心細(xì)致地解用筆、書寫技巧等幾山點(diǎn)引導(dǎo)孩子們自己動手練習(xí)法。宣講活動結(jié)束后，“老”宣講團(tuán)志愿者們又為區(qū)居民手寫對聯(lián)送上了新祝福，為即將到來的青蛇春節(jié)營造了歡樂祥和的喜慶圍。此次活動，對武城縣成年人起到傳統(tǒng)文化啟蒙作用，提高了孩子們熱愛統(tǒng)文化的興趣和熱情南史通親手書寫對聯(lián)，紅紙黑字一橫一豎，一撇一捺之間大家感受到書法的魅力、節(jié)的年味，提升了社區(qū)群的文化獲得感、幸福后照。一步，武城縣將繼續(xù)圍繞全環(huán)境立德樹人”“倡樹德健康生活方式”等主題講活動，積極發(fā)揮新時代明實(shí)踐志愿者優(yōu)勢作戲，機(jī)融合周邊資源，扎實(shí)開新時代文明實(shí)踐志愿服務(wù)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)學(xué)校、家庭等活動，進(jìn)一步擴(kuò)大講范圍，積極推動武長右縣時代文明實(shí)踐志愿服務(wù)活走實(shí)走深更走心。（大眾報客戶端通訊員 于寧 王叢叢 記者 張雙雙 報道）責(zé)任編輯： 籍雅文

注意事項(xiàng)：

使用mac安裝或下載應(yīng)用軟件的朋友時常會遇到下面三中報錯情況，小編在這給大家提供了解決方案幫助大家解決mac報錯問題：

1、“...軟件已損壞，無法打開，你應(yīng)該將它移到廢紙簍”

2、“打不開xxx軟件，因?yàn)锳pple無法檢查其是否包含惡意軟件”

3、“打不開xxx軟件，因?yàn)樗鼇碜陨矸莶幻鞯拈_發(fā)者”

遇到上面三種情況不用慌張，跟著小編一起操作，輕松解決。

1、將電腦設(shè)置中的任何來源開啟。開啟任何來源。

2、開啟任何來源會解決絕大多數(shù)軟件報錯的情況，如果不奏效，說明需要通過執(zhí)行命令行代碼來繞過應(yīng)用簽名認(rèn)證。 執(zhí)行命令繞過ios的公證Gatekeeper。

3、以上操作如果還未能解決，那么需要關(guān)閉SIP系統(tǒng)完整性保護(hù)才可以。